我长妊娠纹了，这么做才能控制其继续长

      你好，孕妇长妊辰纹的情况，建议你可以用维生素c和维生素e涂抹或者用橄榄油每天坚持涂抹，如果有条件的话可以选择娇韵诗的妊娠纹油，效果很好，有淡化和抑制妊辰纹再生长的作用。

      病情分析：
      我长妊娠纹了,这么做才能控制其继续长
      指导意见：
      妊娠纹就是在妊娠出现的,由于腹壁的膨大,引起的肌肉组织断裂的瘢痕,随着妊娠的结束会有所改善.

      病情分析：
      一,控制体重,均衡营养,这条很多专家都有很好的建议,
       二,坚持用护肤品给肚子作按摩.
       精油是很好的预防妊娠纹产品.精油本身的用处就很广,从头到脚都可以用.很多妈妈们都说精油预防妊娠纹的效果很好.
      指导意见：
      推荐方案：
       A,正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速.早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态;清晨,排出体内垃圾是非常重要的.如果你常被便秘所困,不妨在水中加些盐.
       B,调整饮食习惯,尽量吃新鲜水果,少喝果汁;喝脱脂奶,少喝全脂奶;喝清汤,少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉.
       C,适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复.对增加腰腹部,臀部,乳房,大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显.
       D,要保证均衡,营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多.
      
      以上是对“我长妊娠纹了，这么做才能控制其继续长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您 好
      新妈妈抚平妊娠纹4小秘方
       1.控制体重：怀孕期间,避免体重增加太快,整个妊娠期一般勿超过10-12千克
       2.正确沐浴：沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进血液循环,沐浴后涂上去妊娠纹油,按摩十分钟左右(此法有预防作用,适用于妊娠纹长出之前)
       3.补充维生素：多吃富含维生素C的食物,如柑橘,草莓,蔬菜等,多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品
       4.坚持按摩：适当按摩,有助于增加皮肤弹性
      指导意见：
      看书说很多名模都用煮咖剩的渣渣涂抹在橘皮的部位,蛮有效的说
      第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油,清洗全身,并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位
      第二步：用自制精油去角质摩沙膏按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位5分钟.（这种去角质膏一般人也可用,对皮肤相当好）
      第三步：用5毫升荷荷巴油 + 5毫升甜杏仁油 + 2滴薰衣草 + 2滴茉莉 + 1滴柑桔调和后按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位15分钟,按完后不必洗掉. |
      是不是很麻烦,那就一个星期做一次吧,平时也不能休息哦,天天洗完澡后用一下这个配方按摩5分钟左右就行了
      10毫升甜杏仁油+5毫升荷荷巴油+2滴玫瑰+2滴薰衣草+2滴茉莉+2滴柑桔
      不必一次用完的,用不完可以等第二天用,但要注意保存
      肥胖纹/妊娠纹是很容易预防的,但一旦有了是比较难除去的,一定要坚持才会看到效果
      生活护理：
      自制去角质膏的制作方法：
      1.三小勺白砂糖（要很细的那种）,加上两小勺纯蜂蜜（一定要纯的,天然的）,放在一个小碟子里,均匀的搅拌在一起.
      2.加入半小勺甜杏仁基底油再次搅拌.
      

      病情分析：
      妊娠纹的产生与体质有关的,不是说孕妇都会有妊娠纹,而妊娠纹的严重程度也会因人而异.妊娠纹常出现的部位主要有腹部,臀部,乳房,大腿内侧,腰部等.想要预防也有很多方法,你可以根据自己的情况加以选择.不要被“妊娠纹”找到任何可乘之机呦!
       孕育不留痕是我们的最爱.
      指导意见：
       第一》预防有术方法
       控制体重增长
       在怀孕时体重会有所增长,每个月体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程应控制在11-14公斤.
       推荐方案：
       A,正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速.早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态;清晨,排出体内垃圾是非常重要的.如果你常被便秘所困,不妨在水中加些盐.
       B,调整饮食习惯,尽量吃新鲜水果,少喝果汁;喝脱脂奶,少喝全脂奶;喝清汤,少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉.
       C,适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复.对增加腰腹部,臀部,乳房,大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显.
       D,要保证均衡,营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多.
       第二》预防有术方法
       增强皮肤弹性方法
       在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性.
       A,吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品,以增强皮肤弹性.
       B,控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物.
       C,每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜,水果和富含维生素C的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能.
       第三》预防有术方法
       使用妊娠纹防护产品
       对于出现浅纹的妈咪来说,就要将妊娠纹防护精华液与妊娠纹修复精华液共同使用,这样能够活化纤维细胞,让断裂的纤维组织再生,持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色,凹凸感明显减弱至消失.
       最后,记得洗澡的时候不要用太烫的水,因为水温过高会破坏皮肤的弹性.这就是为什么有好多女明星都喜欢洗冷水澡的缘故,呵呵!为了漂亮嘛~洗完澡,不要忘了涂防纹露或是橄榄油啊!
       在欧洲,孕妇们解决这个问题的好办法就是配合橄榄油.她们多选用特级初榨橄榄油涂抹在腰腹上,并用手轻轻按摩,既能解决皮肤干痒的苦楚,又能给小宝宝多一份安慰和爱抚.
       橄榄油富含维生素E,人体必须脂肪酸欧咪伽3与欧咪伽6的比例正好是1：4,同人乳相似.对婴幼儿来说,橄榄油有助于平衡新陈代谢,促进儿童神经系统,骨骼和大脑发育.对于孕妇和哺乳期的母亲来说,更是上好的营养品.

      病情分析：
      妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同,长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹.分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹,即妊娠纹.
      指导意见：
      在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性.就可以去除孕期妊娠纹.期间吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品,以增强皮肤弹性.