现在的我很不自信

      病情分析：
      你好,首先预祝你早日走出人生低谷.
      每个人都有遇到挫折的时候,但千万不要因为因一时受挫,而对自己的能力产生怀疑,进而形成一种压力.
      当你遇到挫折的时候,应该保持头脑清晰,面对现实,勇敢面对,不要逃避.冷静地分析整个事件的过程,分析一下是自己本身存在的问题,还是由于外来因素而引起的呢?还是两者皆有呢?
      指导意见：
      要想办法不断增加自己成功的体验,寻找一些力所能及的事情作为试点,努力获取成功.如果第一次行动成功,使自己增加了自信心,然后再照此办理,获取一次次的成功,随着成功体验的积累,你的恐惧心理就会被自信所取代.
      做事粗心大意的性格：无论做什么事,只有专心致志, 仔细检查,认真对待,才能减少出差错,避免不必要的失误.因此“专心”,“仔细”,“认真”的精神是克服粗心大意这一毛病的良药.
      生活护理：
      没有永远的困难,也没有解决不了的困难,只是解决时间的长短而已.困难与人生相比,它只不过是一种颜料,一种为人生增添色彩的颜料而已.

      病情分析：
      您好：每个人都会多多少少的出现一些情绪上的反应；并且每个人都会有每个人的优势所在
      指导意见：
      当出现这样的情况的话要好好的正视自己,要好好地反省下自己的行为和想法；在正确的情况下我们当做一次学习,如果是自己情绪上的问题,我们要自己控制好自己
      

      病情分析：
      总是跟比自己优秀的人比,当然会产生压力.
      指导意见：
      自信是在点滴成功的基础上建立起来的.不要过分在意别人说什么,要多看自己做了什么.在此基础上,还要反思自己那些方面做的不够,积极改进,改变自己做事的态度.相信一切都会好起来的.
      以上是对“现在的我很不自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,像你这种情况有多长时间了,现在还有没有什么别的异常感觉,
      指导意见：
      根据你的描述,像你这种情况主要就是缺乏自信,自己的意志力比较薄弱形成的这种现象,你以后可以把各种评价看得开一点,不要老是放在心上,并且要加强锻炼,不要有什么心理压力,这样就会好的.