脚长骨刺治疗方法

      病情分析：
      如果是脚后跟长骨刺,就应该减少行走,改成蹬自行车;如果是膝关节,爬山就不适合;而如果是腰部长了骨刺,就应该避免做一些反复屈伸和扭动的动作
      指导意见：
      建议你如果是疼痛难忍的话也可以打封闭针,应该去医院检查拍片,医生会根据你具体的情况而用药治疗或手术治疗.
      
      

      病情分析：
      一般认为骨刺的形成与压力失衡有密切的关系.骨刺的形成
      是对脊柱一种急救性的加强,即当人体逐渐衰老,正常骨组织变
      弱时,所发生的一种支持组织的反应.
      指导意见：
      家庭治疗措施
      ●选择软底鞋
      选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的).穿得舒适比穿得好看重要.慢跑鞋是不错的选择.避免走在坚硬的表面上,例如水泥地,木板,或无地毯的地板.可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛.
      ●垫上泡沫软蛰
      软垫可减轻骨刺对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞.
      ●热敷
      如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷.
      ●泡脚
      轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助.
      ●有选择的锻炼
      你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚.
      ●减肥
      偏胖是引发骨刺的原因之一,因此减肥也是刻不容缓.
      营养与饮食疗法
      ●应避免的食物
      勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子,橙子.也避免糖,酒,咖啡.这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡.
      ●补充营养素
      ①盐酸甜菜碱
      用量依照产品标示.帮助钙质吸收.年长者较易缺乏盐酸.假使你有溃疡或严重胃灼热的病历,勿试此产品.
      ②钙及镁箝合剂
      钙每天1500毫克,镁每天750毫克.保持钙,镁平衡将预防不正常的钙质堆积.
      ③蛋白质分解酵素
      用量依产品标示.帮助营养的吸收及控制发炎.
      ④维生素C甲生物类黄酮
      维生素C每天2000~4000毫克,黄酮每天100毫克.一种抗发炎剂,对胶原蛋白及结缔组织有益,帮助减轻疼痛.
      ⑤维生素B群添加维生素B6
      每天50—100毫克.同时服用各种维生素B最能发挥其功效,维生素B6是制造盐酸所必需的.
      ●天然药草
      可使用山金车及洋甘菊泡脚.也可将这些药草包于布内,敷在脚上.

      病情分析：
      你好,根据你的情况可以手术治疗的.
      指导意见：
      天冷注意保暖,不要喝酒,不要吃辛辣食品,适量运动增强免疫力.
      生活护理：
      祝你健康
      
      以上是对“脚长骨刺治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      骨疣 ( Bone Spur ),骨刺不是一个医学上确当的名词,因为它既非完全由骨构成,也不尖锐如刺.医学上的正确名称应该是骨疣.
      骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损,破坏,并促成骨头本身的修补,硬化与增生,是一种自然的老化现象,一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段.然而, 骨刺并非老人家的专利,由于工作型态改变,许多人必须久坐,久站,若是加上姿势不正确,很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象,而诱发骨刺的发生.
      指导意见：
      药物治疗
      骨疣如果症状不是很严重的话,可以使用单纯的止痛药,消炎药,镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂,如阿斯匹灵,普拿疼等,减轻疼痛,使症状获得缓解.
      复健治疗
      治疗骨刺也可以采热敷,超音波,电刺激,头部牵引术等方法.热敷是为了增加局部病态组织血液循环,改善肌肉的缺血现象；电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环；头部牵引则有拉开神经孔,增加局部血液循环与减少关节负担的作用.
      手术治疗
      当药物治疗或是复健治疗3个月以上,仍无法改善症状时,就必须进一步施以手术治疗.初期可以进行后减压手术,将压迫神经的骨刺移除,这些手术包括椎板切除术,椎间盘切除术及椎体切除术；中期可接受脊椎内固定手术,以内固定气固定脊椎骨,再加上自体骨移植,以达到骨融合的目的；此外,利用「椎体护架」,可同时达到神经减压及脊椎矫正的效果.对於长期退化的脊椎,在作手术修复时,可重整变形的脊椎,降低病变处的负荷；而若是关节已经全面性遭到破坏时,就须施行人工关节置换手术,以恢复关节的功能.
      生活护理：
      勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子,橙子.也避免糖,酒,咖啡.这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡.
      
      

      病情分析：
      根据叙述分析你是跟骨骨刺.
      指导意见：
      这是老年人常见病,在外因刺激下发病如走路多,踩到硬物等.治疗软组织侵润效果明显,可以吃点骨刺片等.热水泡脚水里加点红花,艾叶花椒等.坚持吃点钙.
      生活护理：
      加强锻炼
      

      病情分析：
      足跟的问题,又可以称作：跟腱炎,内服药是肯定没什么效果的,因为该症状一般出现在老年人身上,而老年人经络一般均不太通畅,所以内服药很难通过气血流通到达病灶部位,故此效果不太好.而外敷药,由于那个部位的皮很硬（又称作死皮）,所以外敷药也很难打透这层死皮到达患处.
      指导意见：
      用白醋泡干辣椒(一斤白醋泡2两干辣椒,干辣椒要掰碎浸泡),至少浸泡一周后（浸泡的时间越长效果越好）,涂抹患处,每日三到五次,每次10分钟左右,大概20天左右就不再疼了.
      

      病情分析：
      足跟的问题,又可以称作：跟腱炎,内服药是肯定没什么效果的,因为该症状一般出现在老年人身上,而老年人经络一般均不太通畅,所以内服药很难通过气血流通到达病灶部位,故此效果不太好.而外敷药,由于那个部位的皮很硬（又称作死皮）,所以外敷药也很难打透这层死皮到达患处.
      指导意见：
      治疗此症,用白醋泡干辣椒(一斤白醋泡2两干辣椒,干辣椒要掰碎浸泡),至少浸泡一周后（浸泡的时间越长效果越好）,涂抹患处,每日三到五次,每次10分钟左右,大概20天左右就不再疼了.
      生活护理：
      可以试一下,效果不错.
      
      以上是对“脚长骨刺治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！