健康咨询描述: 前不小心弯腿左胯疼了一下.现在成了弹响胯.怎样治疗?
想得到怎样的帮助:后果严重吗?治疗方案?
病情分析:
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”.
一般来说,仅有弹响,外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安.关节活动时,关节面之间,软骨垫与关节面之间,肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音.在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚.特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了.当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损.
像教师,编辑,秘书,电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”,弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久,而要多加锻炼.最好15—30分钟稍微起来活动一下.
许多人都有这样的经验:握拳时,指节忽然会发出「叭」的声音,有人甚至乐此不疲,无聊或紧张时,轮流把指节握得「叭答,叭答」响.
也有人只要上,下楼梯,膝关节就有节奏的「嘎,嘎」响;有的是脚跟一拱直就「啪」一声巨响;有人甚至连伸个懒腰,打个哈欠,颈背或牙关(颞颔关节)就会发出声音!这到底是怎么回事?
指导意见:
研究虽指出这些响声不足以造成软骨伤害(能量不到可伤害软骨的15%),不必为此担心,不过另一项长达35年,针对350位长期扳响指节者的追踪,却发现这些人普遍有指节变大,抓握力却变弱的问题.由此看来,乐此不疲的仁兄,应该有所节制才好.
当然,除此机转外,膝关节,踝关节或背部发出声音,也可能是绷紧的肌腱在关节运动时,先稍有「走」位,再弹回原位;或是与关节隆突处有较大的磨擦,而发出响声,若未伴随红肿热痛,一般应无大碍.
目前也知道,正常关节在休止状况下是负压的.当关节发炎,腔压升高,除了疼痛,也对软骨细胞存活不利,反之,四头肌的缩收运动,会降低膝压,有利于减缓关节退化.因此,能作适当的肌腱伸展运动降低关节腔压,理论上应当可以有效改善关节退化,瑜伽的某些动作,或许与此不谋而合.
至于因关节退化,病变,如退化性关节炎,软骨溃坏,膝关节半月软骨破裂等,所发出的声音通常都伴有其它症状及病理变化,非本文所述之关节响声,不可混淆,仍应循正轨求医以免延误.
病情分析:
不知道您是否还有其他什么并发症,如果有疼痛可以采取按摩,热敷等缓解.
指导意见:
你好:一般的弹响胯不治疗也不会有大碍,要是有明显并发症状那就需要治疗了.按摩倒有可能有好的治疗效果,通过按摩让挛缩或变硬的肌肉变的疏通,但是弹响胯后期骨质已有明显地破坏是绝对不要做按摩,因为按摩是在增加摩擦会使弹响加剧.治疗的话必须通过手术.
生活护理:
祝您早日康复
病情分析:
考虑你患的是弹响髋,指的是髂胫束因某些原因导致肥厚或紧张,或大转子过于突出,或有滑囊炎,就可以造成髋关节活动时两者相互摩擦产生弹响.还有一种弹响髋是因为髋关节先天性脱位或关节囊松弛,造成髋关节过伸外旋时出现弹响.
指导意见:
应该是去医院骨科进行正规治疗.可以通过拉伸一下髂胫束,或者推拿一类的理疗缓解症状,如果你的情况不严重用银质针或注射疗法都可治愈的.
以上是对“弹响胯怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好为您提供以下信息:
指导意见:
你好:一般的弹响胯不治疗也不会有大碍,要是有明显并发症状那就需要治疗了.按摩倒有可能有好的治疗效果,通过按摩让挛缩或变硬的肌肉变的疏通,但是弹响胯后期骨质已有明显地破坏是绝对不要做按摩,因为按摩是在增加摩擦会使弹响加剧.治疗的话必须通过手术.
希望对您有所帮助!
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