骨性关节炎和腰椎病如何护理？如何锻炼？
保密 | 58岁 2007-01-06 16:29:40
2人回复
来自
健康咨询描述： 我妈同时患有膝关节的骨性关节炎和腰椎病（腰椎间盘突出、椎管狭窄和某一节向内滑脱），请问日常应采取哪些护理措施（饮食、运动等）才能缓解症状？是应该加强运动，还是要少动？如何运动？可以适当做些瑜珈动作吗？
其他类似问题
医生回复区
2007-01-07 15:29:49 我要投诉
膝关节骨性关节炎的治疗首先诊断需清楚。1．保守治疗3个月无效者可以考虑手术或关节镜治疗。2.口服中药配合外用贴膏或熏通法理疗。3.注意不负重走路，保暖。4.饮食注意营养合理搭配。5．建议使用药物钠骨息痛胶囊42次每日健膝通痹胶囊32次每日。6、加强腰背肌肉锻炼：腰背肌肉的锻炼方法很多，但在家庭能做到，又较重点的方法有以下三种：①太空车②背向行走③俯卧位背肌锻炼，每天爬行15分钟。7.适当的运动，保守治疗3个月无效的可以考虑手术治疗或作椎间盘置换术。
疾病百科| 腰椎间盘突出
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
