大便不净总感觉便不完

      病情分析：
      你好 根据你的情况,应该是痔疮,最好到医院找大夫当面检查一下.
      指导意见：
      天冷注意保暖,适量运动增强免疫力,忌口.不要喝酒,不要吃辛辣食品.
      生活护理：
      祝你健康.
      

      病情分析：
      患者便完时还想啦.属湿热邪.
      指导意见：
      你好,你这种情况下,应是中医所说的湿热阻络,建议你用清热化湿的中药治疗.
      
      以上是对“大便不净总感觉便不完”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      为什么排便不畅呢?这是许多长年排便不畅的人的心声,如果想要冶排便不畅最好先来了解一下产生排便不畅的原因.大便干燥,排便不畅者一般有如下情况及防冶方法：
      指导意见：
      （1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘.
       （2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐,不规律进食,无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮.
       （3） 饮水不足者：忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善.这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外.建议多喝水,特别是早上起床后.
       （4）久坐不动者：久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱.再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘. 建议多运动,特别是坐办公室的女士们.
       （5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘.建议定时大便.
       （6）过度劳累,精神紧张者：过度劳累,精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘. 建议多休息.
       为什么排便不畅可用以下解决方法：
       一,长期坚持早上空腹饮水,可加些黄金双歧因子7-10克,养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况.有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）.这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便.长期坚持更能养成早起排便的好习惯.
       二,饮食上注意补充芹菜,橙子,全麦食品等含粗纤维量高的食物.
       三,晚上空腹,然后做仰卧起坐1～2分钟,或沿着结肠走向顺时针按摩腹部,刺激肠道,促进肠蠕动.