经体检告知我血糖偏高,！！！！

      您好：不要盲目用药,还不能确诊为糖尿病.建议复查空腹血糖,糖耐量试验.如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L可确诊糖尿病.( 需另一天再次证实,排除应激状态外,如感染,外伤）如果两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可确诊糖尿病.( 需另一天再次证实,排除应激状态外,如感染,外伤）.正常的空腹血糖3.89-6.1 mmol/L,正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,为糖耐量减低.餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,考虑为糖尿病（需另一天再试）.(排除应激状态外,如感染,外伤）.糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.提倡早期使用胰岛素：传统治疗2型糖尿病方法是先饮食,运动治疗,无效后用口服降糖药,再无效用胰岛素,已延续了几十年.这种方法主要是应用磺脲药,刺激胰岛β细胞分泌更多的胰岛素以降低血糖.然而忽视了长期刺激带病工作的胰岛细胞,使其得不到充分休息,会导致胰岛功能的过早衰竭,并发症提前出现.那么理想的治疗方案应该是在降低血糖的同时,尽量保护胰岛细胞功能.于是就出现了早期使用胰岛素替代治疗的方法.它的益处是：可以纠正体内胰岛素的不足,降低高血糖对β细胞的毒性作用,改善内源性胰岛素的分泌,抑制肝糖输出降低清晨高血糖,提高周围组织对胰岛素的敏感性,使已经受损的胰岛细胞得到休息,残存胰岛功能得到恢复,如此可以延缓疾病进展.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,建议要到糖尿病专科医院正规治疗.祝您早日康复!
      

      病情分析：
      血糖高需要在饮食上有所注意 我给你下边几点建议 只要你坚持 一定会有帮助
      指导意见：
      一,不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!
      二,性生活有规律,防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素.有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病.
      三,糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生：每年吃三个月的烟酰胺,Vb1,Vb6,甲基Vb12（弥可保）增强胰腺功能；在季节更替时吃半个月的Vc,Ve,剂量要大,可以提高自身免疫力,清除自由基.（也可以每年分两段时间肌注Vb12,每次两周,一天一支.）
      四,多加锻炼身体,少熬夜.
      
      以上是对“经体检告知我血糖偏高,！！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       当血糖高于正常时称为高血糖症.如果这种状况持久存在,对人体的各部分均有害.病人会感到全身不适,常有疲倦,口渴,大量饮水,大量排尿等表现.如情况严重,应尽快就医.
      指导意见：
      饮食注意事项：
      1, 主食一般以米,面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利.
      2, 血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好；另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等.
      3, 在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃.由于蔬菜所含膳食纤维多,水分多,供热能低,具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物.
      4, 禁用食物有：白糖,红塘,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,糕点,果酱,蜜饯,冰激凌,甜饮料等.另外,含碳水化合物较多的土豆,山药,芋艿,藕,蒜苗,胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量.
      
      

      病情分析：
      首先要知道血糖有多高.正常的空腹血糖3.89-6.1 mmol/L.
      糖尿病诊断标准：
      1.如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L且有糖尿病的症状可确诊糖尿病.( 需另一天再次证实,排除应激状态外）
      2.如果两次空腹血糖大于等于7.0mmol/Lh或餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L可确诊糖尿病.( 需另一天再次证实,排除应激状态外,如感染,外伤）
      指导意见：
      血糖偏高要注意三方面：1.加强锻炼.2.定期监测血糖.3.控制饮食（忌饮酒,不宜多吃含糖高的食物如水果,糖果,糕点,果酱,蜜饯,冰激凌,甜饮料等.不宜多吃盐.以杂粮类食物如米面,豆制品,蔬菜等为主食）.
      
      

      病情分析：
      建议进行一下进一步检查,以便确定或者排除糖尿病,及早治疗,在以后一定要注意,尽管现在不能确诊为糖尿病,在以后的生活当中一定要注意饮食控制,平时常吃七分饱,并且要多做运动,如果体重超重的话还要积极减肥,同时最好在检查一下血压,控制在正常范围内.饮食上注意,尽量少吃油腻性的食物,晚饭尽量少吃,尽量减少热量的摄入.
      指导意见：
      在饮食方面首先要控制血糖水平,能够影响人的血糖水平的食物主要是谷类食物,但是,有些谷类食物人吃了以后会使血糖速度地升高.而一些含粗纤维比较多的谷类食物使血糖升高得比较慢,而且升高的水平不是特别得高.这类食物比较适合血糖偏高病人选用.主要是那些粗粮.
      

      病情分析：
      您好!血糖偏高不一定是糖尿病.体检一般查的是空腹血糖,如果您在抽血前吃过食物也可以导致偏高的.而且血糖高,高到什么程度,不同的值有不同的意见.
      指导意见：
      建议您到医院做一个葡萄糖耐量试验以明确有没有糖尿病,或者糖耐量异常.情况不严重的是不用吃药的,主要需要注意的就是规律饮食,避免高脂高糖食物；另外,加强运动锻炼,对扭转高血糖是很有帮助的.
      
      以上是对“经体检告知我血糖偏高,！！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前治疗糖尿病的关键在于患者个人,只有在患者增强糖尿病的有关知识的基础上,有意识地控制饮食,适当运动,定期检测血糖,再配以医生指导进行药物治疗,才能有效地控制血糖,缓解糖尿病.其中控制饮食是缓解糖尿病的关键点.
      指导意见：
      1. 每日可吃粮食300～400克,肥胖者控制在200～250克,对使用胰岛素者可适当放宽.
      2.要限制脂肪.使脂肪占总热能的20%～25％,尤其是要限制富含饱和脂肪酸的牛,羊,猪油和奶油等动物性脂肪,植物油中的椰子油,棕榈油也含较多的饱和脂肪酸；葵花子油,玉米油,橄榄油,花生油,豆油中不饱和脂肪酸较多,对糖尿病人较合适,鱼油也是安全的.
      3.蛋白质的量则与正常人相近,占总热能的15％.其中,动物蛋白质应占1/3.
      4.不可缺少维生素.糖尿病人易缺乏的是B族维生素,因为糖尿病人易并发神经损害；而病情控制不好的患者,糖原异生作用旺盛,B族维生素消耗增多.重点是补充维生素B1,B12,其食物来源是粗粮,干豆类,内脏,蛋类及蔬菜,乳腐中含维生素B12很多.
      生活护理：
      谨记糖尿病饮食的“五不要”：
      1.不要甜：不吃纯糖类——白糖,红糖,冰糖,麦芽糖（饴糖,糖稀）,蜂蜜,葡萄糖及其制品类,以及干鲜果脯等生糖指数高的食品.所有这些均属于单糖,双糖类,食用后会使糖尿病病人的血糖急速升高.另外,还有吃起来并不太甜,但却常能引起餐后血糖明显升高的食品,如土豆（尤其是炸土豆条）,芋头,山芋（红薯,地瓜）,藕等,对这些块根类食物应予注意（但洋葱例外）,食用时要相应减少主食量.
      2.不要咸：即低盐饮食.做菜应少放盐,一般1天不超过6克,不吃腌制的菜食.
      3.不要腻：即低脂饮食,少用油脂类.不吃油腻的食物,特别是含有动物油脂类多的食物,如油炸食品,动物油脂制作的食物等.
      4.不要辣：尽量不吃辛辣刺激性食物,如较辣的辣椒,胡椒,芥末等.这些食物可致使糖尿病朋友“三多一少”的症状加重,又可助热生火.
      5.不要酒：一般来说,糖尿病朋友是不适合饮酒的,尤其是过量饮酒.这是因为酒精含有热量,过多饮酒不利于控制饮食总热量,易引起血糖波动,还有增加体重之忧.病朋友“三多一少”的症状加重.