什么减肥产品好?

      病情分析：
      你好,你的情况考虑是药物引起的,建议最好运动减肥,一般不宜反弹
      指导意见：
      减肥的最终目的就是要让肌肉的含量增加,然后加速新陈代谢,因为肌肉是要消耗很多的热量的,一旦肌肉增加了,当然消耗的热量就高,人的新陈代谢就高,这样势必就能将体重维持在一个理想的水平.如果只是减去脂肪,而肌肉的含量下降,那么一旦停止,体重一定会反弹.所以,减肥减肥,不光是要建区脂肪,更为重要的是要增加一定量的肌肉.打羽毛球是非常好的运动项目,如果你担心小腿会变得粗壮不好看,运动后做好放松就可以了.运动的同时注意多多补充蛋白质,牛奶,鸡蛋,豆制品都是不错的选择.而且蛋白质还能够促进肌肉的生长,有利于减肥.

      病情分析：
      你好,建议你还是谨慎使用避孕药物,其实很多减肥产品都会有很大副作用的,一定要注意使用.
      指导意见：
      类似减肥,丰胸,增高,壮阳等产品,都要谨慎使用,虽然你达到了减肥的目的,但是不一定对你身体有好处的,减肥药主要是通过控制饮食来达到目的的,使用有有时候会适得其反的.
      生活护理：
      建议你还是通过合理的饮食和适当的锻炼来减肥,这样更加健康,更加安全.

      病情分析：
      这位朋友,你好.现在市场上的减肥产品很多,是药三分毒,还是建议多做些运动对身体比较好.
      指导意见：
      进行有效的锻炼,应多参加体育锻炼,如跑步,爬山,骑车,游泳,打球等,可使腹部脂肪减少；适当节制饮食,少吃糖,淀粉,动物脂肪等,以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消耗；多做腹部健美操,盘腿而坐,手握一重物置于脑后.举起重物至头上,同时呼气收腹,上臂放松,将手放回脑后,同时吸气,放松腹肌.反复做8-12次.两足踝靠紧,平躺在垫子上,双脚固定住.手伸直在头顶处,用力坐起,手触足尖,然后上体缓慢后倒.反复做10次.双手握在门框上,使身体悬空,然后用力收腹,双腿伸直上举,使腿与躯干成90摄氏度,停留片刻再缓慢放下复原.反复做5~10.自然站立,左手轻按腹部,右手放在脑后.慢慢吸气收腹,同时左手向内压腹部,憋一会气,再呼出,使腹肌逐渐放松并向前拱起,反复做10次；腹部按摩减肥法,操作时肥胖仰卧于床,解开扣和裤带,腹部只穿一件薄衣服.让家人面对肥胖者坐于左侧床边上.首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3-4遍,然后依次用三指叠按于腹部上中下部,每部按2-3遍.但饭后或特别饥饿时不宜操作.慢性病在按摩一个月后,休息几天再按摩.按的轻重以手下有脉搏跳动和病人不痛为宜.
      另有一法即将两手手指并扰,向前伸直,左手掌置于右手指背上,右手掌指平贴腹部,用力向前推按,继而左掌用力向后压,一推一回,由上而下慢慢移动,似水中的浪花. ５.涂抹摩脐法
      肥胖者仰卧,家属站其旁,在施术部涂上凡士林或食用油以增加手法疗效.用手掌和掌根在腹部做按揉2~3分钟,再用双手掌根顺时针从升结肠,横结肠,横结肠,降结肠,乙状结肠部位做按揉法,约3~4分钟,手法以泻为主；与可兼用平补平泻,此法可调节胃肠蠕动功能,健脾利湿,加快皮下多余脂肪分解.同时可在中脘,气海,水分,关元,天枢穴,反复点,按,拨,以泻为主,从而达到减肥目的.
      生活护理：
      适当的运动加节食 其实运动不一定要专门抽出时间来的,在平时的工作学习中运用些小动作进行锻炼,效果也是非常不错的,最重要的是要坚持.
      
      以上是对“什么减肥产品好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,是有一定的效果的.你的情况考虑是药物的副作用,但是有反弹的可能
      指导意见：
      建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
      饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!