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怎样保养子宫

女 | 35岁 2009-12-15 12:19:59 8人回复 来自南昌市

健康咨询描述: 睡眠不足,腰疼,性冷淡

想得到怎样的帮助:想要得到帮助

医生回复区

张应鹏
张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死 帮助网友:39175
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2009-12-15 12:33:55 我要投诉

      病情分析:
      子宫是女性的重要性器官,也是胎儿生长发育的地方.只要体内的女性激素水平正常,没有其他病变,子宫就可以保持健康,也就没有必要对子宫去特意保护.
      指导意见:
      保护子宫注意以下几点:
      1,人流会导致内分泌失调,子宫口损伤,子宫内膜病变.做人流对子宫损伤很大,好好爱惜自己,不做人流是对子宫最大的保护.
      2,经期或者流产后,或产后不注意卫生,或者过早性生活等,会引起宫腔感染.所以在这几种情况下不进行性生活也是对子宫的最大保护.另外,还要注意防止生殖道的感染,如阴道炎之类.
      3,运动能增强体质,自然身体好了,对子宫也有好处.练习瑜伽是保养子宫的最好方法,瑜伽可以疏导女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌,同时对月经不调,输卵管不通,产后阴道松散,盆腔炎等有很好的效果.
      4,高质量的卵子是生健康宝宝的根本条件,卵子和子宫的关系就像种子和土地的关系一样,土地再肥,种子不好,也不行,那么,不要喝酒,不要抽烟,包括你丈夫在内.
      5,饮食方面没有特别对子宫有益的,注意保持饮食营养均衡就可以.在日常生活中,多吃些蔬菜和水果,保持大量维生素E,维生素B2等各种营养物质的吸收.忌吃生冷的东西.

孙庆升
孙庆升 锦州市中医医院   主任医师 擅长: 男子性功能障碍、前列腺疾病、男性不育症,各种性传播 帮助网友:13193
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2009-12-15 12:21:51 我要投诉

      病情分析:
      1. 服用维生素c和维生素e.研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢癌的机率就会减少50%.然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充.
      2. 高钙饮食.美国最新的研究显示,每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率.据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率.
      指导意见:
      3. 少吃煎蛋.女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险.因为在对鸡蛋进行油煎的过程中,会导致许多生物活性分解产物的形成,例如:胆固醇氧化物等.而这些产物有很大的细胞毒性作用,尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响,进而会成为癌,瘤的诱发剂,增加患卵巢癌的可能.此外,油煎,油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因.
      4. 叶酸.增加富含叶酸的食物,可降低女性卵巢癌的发生率.瑞士的研究人员发现,常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%.至于叶酸,它是一种水溶性的维生素b,富含于绿色蔬菜,柑橘类水果及全谷类食物中.
      5. 多吃胡萝卜.英国的营养学家发现:每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论.

王晓伟
王晓伟 辽宁省朝阳市中心医院   副主任药师 擅长: 擅长胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡。肺炎。支气管肺炎支 帮助网友:16087称赞:1
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2018-06-13 06:34:18 我要投诉

      你好,根据你身体出现睡眠不足,腰痛,性冷淡的表现情况,考虑是身体,免疫力低下,阳气不足,瞬间亏虚,建议通过补益气血,滋补肝肾,等用综合性调理身体。
      以上是对“怎样保养子宫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

华佗生
华佗生 其他 帮助网友:2405称赞:261
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2009-12-15 12:24:15 我要投诉

      病情分析:
      你好
      根据你的描述来看如果你之前没有病史的话 建议去看看医生
      指导意见:
      你如果是一个健康的女性,就没有必要对子宫去特意保护.目前,也没有特别的保护方法.如果不健康的话,就要去医院检查一下有无问题,有的话,早治疗.如果讲要保护的话,可注意以下几点:
      1,注意卫生,防止生殖道的感染,如阴道炎之类.
      2,不要去做人流,这样可引起宫腔感染或输卵管的感染,引起不孕或异位妊娠.
      3,高质量的卵子是生健康宝宝的根本条件,卵子和子宫的关系就像种子和土地的关系一样,土地再肥,种子不好,也不行,那么,不要喝酒,不要抽烟,包括你丈夫在内.因为种子他也占一半.
      

付文文1
付文文1 其他 帮助网友:1727称赞:182
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2009-12-15 12:25:52 我要投诉

      病情分析:
      子宫保养-卵巢是女性主要的内分泌腺体之一,其关键功能是分泌女性激素和产生卵子.例如,女性发育开窍后,分泌雌激素和孕激素,在其涉及下,月经来潮.同时雌激素能扩展女性生殖器官,第二性征的发育和维持,可以说女功效焕发青春元气,卵巢的作沉思不可没.卵巢功能不好会涉及雌性激素分泌及性功能,肤质,肤色和女性三围体态,使脸部发黄,体态体肥,阴道发干,提早进去黄脸婆时期,即衰老来到.据有关资料表明,旁边卵巢功能早衰有低龄化趋势,且发病率越来越高.上
      指导意见:
      定然该怎样对卵巢执行保养,怎样不能卵巢功能早衰呢?专家指出,关键是从生息方式上提早做防治.
      产后主意母乳喂养,哺乳时间卖劲延长,生育期妇女避孕不能运用口服避孕药的方法.在生息习惯方面,妇女要坚持时常喝牛奶,摄入鱼,虾等食物及时常锻炼身体,个性要注意在公共场所,家庭减轻被动吸烟,从而不能早绝经给女性发达带来的损伤.重压之下的白领女性要学会自我调节想法.现代医学研究认为,人的想法轻松愉快时,脉搏,血压,胃肠蠕动,新陈代谢都处于妥善协调状态,体内的免疫活性物质分泌增多,抗病才干倍增,恶性想法可导致高血压,冠心病,溃疡病甚至癌症的发生.女性要善于调节想法,无误看待发生的心理辩论,可以外出旅程,找好友闲聊来及时宣泄恶性想法.立国科学的生息方式.生息乏味是多数疾病形成的缘由之一.立国文明,发达,科学的生息方式,对于上浮身体素质,避免积劳成疾至关主要.有理调度生息节奏,做到作息有常,睡眠丰满,文武之道,哺育广泛的迷恋喜好,劳作之余养花植树,考查音乐,排练书法,绘画,打球等,可以宜人情志,均匀悦血,有益发达.
      

何医生
何医生 其他 帮助网友:5002称赞:473
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2009-12-15 12:27:37

      病情分析:
      你如果是一个健康的女性,就没有必要对子宫去特意保护.目前,也没有特别的保护方法.如果不健康的话,就要去医院检查一下有无问题,有的话,早治疗.如果讲要保护的话,可注意以下几点:
      指导意见:
      1,注意卫生,防止生殖道的感染,如阴道炎之类.
      2,不要去做人流,这样可引起宫腔感染或输卵管的感染,引起不孕或异位妊娠.
      3,高质量的卵子是生健康宝宝的根本条件,卵子和子宫的关系就像种子和土地的关系一样,土地再肥,种子不好,也不行,那么,不要喝酒,不要抽烟,包括你丈夫在内.因为种子他也占一半.

liu007sa
liu007sa 其他 帮助网友:1123称赞:89
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2009-12-15 12:28:02 我要投诉

      病情分析:
      根据提供的病情资料做出以下回答
      指导意见:
      说明你们质量有待提高,你们应该好好相互沟通一下.觉得做不做都一样,就不想做了,慢慢的就开始抵触了.
      
      以上是对“怎样保养子宫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王畅畅
王畅畅 其他 帮助网友:5760称赞:524
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2009-12-15 12:28:17 我要投诉

      病情分析:
      尽量不要去做美容院的保养子宫之类的,在不清楚他们用的药物成分和利弊之前不要用自己的子宫去赌博,保养子宫主要是从生活方式上提早做预防.要相信任何效果来得快来得明显的药物或方式都会带来其相应的副作用的,比如,瞬间能够达到美白效果的护肤品,无疑,它的含铅量也是很高的.
      指导意见:
      每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%
      每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢癌的机率就会减少50%.

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