舌苔灰白,有裂纹舌根有红点,

      病情分析：
      舌苔灰白,有裂纹舌根有红点,锯齿痕,舌体略紫,吃饭后两肋略涨,大便少,细,略成型.每天一次.容易上火,两脸颊发热发红.感冒后不易发烧.
      指导意见：
      根据你的描述考虑是否肝肾阴虚造成的临床表现,见于及时到医院进行检查治疗,平时注意积极锻炼,避免辛辣刺激的食物,祝您健康.
      

      患者应该是肝肾阴虚,阴虚内热.水不涵木,阴虚火旺.虚火上炎故脸颊发红,发热,两肋为肝经所布,肝郁脾虚故纳差食后两肋撑胀,舌苔灰白,舍有裂纹,舌根有红点舌体略紫乃阴虚内热,虚热夹瘀之象治疗当滋阴清热,健脾祛瘀可选当归六黄汤加减
      

      病情分析：
       舌苔灰白,干燥表明胃口不好.如果长期如此有可能是肾虚的原因.
      指导意见：
       肾虚患者在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,中医中有“肝肾同源”之说.适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.
      
      
      以上是对“舌苔灰白,有裂纹舌根有红点,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！