奶胀不舒服憋得慌怎么办
健康咨询描述：
我生完孩子有50多天了,前几天在家做运动,站立姿势双手抱着头,脚后跟一上一下做运动,从那以后,喂孩子吃完奶总是感觉不轻松,孩子吃奶之前,奶有多憋胀,吃完奶还跟吃之前一样那么憋胀（奶吃软了,奶还是憋胀）.
几天前在家做运动,站立姿势双手抱着头,脚后跟一上一下做运动.
曾经的治疗情况和效果： 在家用热毛巾拂过,用暖水袋暖过,还叫宝宝多吃奶,还是不见效果,只是稍微缓解一下,还是憋胀.去医院做了彩超,医生说没事.
想得到怎样的帮助：目前有没有好的治疗办法? 等孩子戒奶了会不会对奶有影响,能不能吃药治疗啊?
第一次补充提问
是不是现在孩子小产奶比较多所以不好恢复等孩子大了以后产奶少了是不是就没事了?等孩子断奶了会不会对奶有影响?孩子断奶了是不是吸干了就没事了?
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医生回复区
病情分析：
产后有许多产妇都会出现肿胀的情况,大多数产妇是奶比较多没有及时排空而出现乳汁淤积在**里,导致乳腺管不通.keyi乳腺疏通后就好些
指导意见：
平时注意调节情绪,切莫生气,好多人是在生气之后出现的上述症状.建议没事可以按摩一下乳房,从周边到乳头的方向.性欲淡漠或者性生活不和谐者,在性生活后也会出现乳房胀痛.露出右侧胸部.将清洁纱布置于乳头上,以吸收流出的乳汁.将爽身粉倒在手上搓匀,双手分置乳房根部,顺时针按摩1－2分钟.具体方式如下：
1,一手固定乳房,另一只手指依据乳腺分布的位置,由根部向乳头以螺旋形按摩逐渐至全乳,按摩1－2分钟.
2,一手按住乳房,另一手由乳房根部用手指的力量向乳头方向推行,按摩.
3,以双手分别放在乳房两侧,由根部向乳头挤压按摩.
生活护理：
女性完全不必为以上这些症状忧心忡忡,但是,对于胀痛长时期不见缓解,甚至越来越严重,或者触摸乳房时,发现有凹凸不平,边缘不清楚,活动度差的肿块时,则应及早去医院检查诊治.
病情分析：
奶有多憋胀,吃完奶还跟吃之前一样那么憋胀
指导意见：
喂母奶,每次孩子吃饱了,然后用如奶胀可用吸奶器吸光,下次奶胀再吸光,随着宝宝吃奶量增加,胀痛就会减轻.也可作热敷,按摩.
病情分析：
您好：一般而言,产后奶胀是正常现象,乳房增大,皮肤紧张,表面静脉扩张,充血,不舒服.若处理不当,乳房充血影响血液和淋巴回流,严重者腺管阻塞,乳汁不能排出,乳头水肿,致使乳汁在乳房内淤滞而形成硬结,如果副乳腺有乳汁淤滞,也可导致乳房胀痛.当乳腺管不通畅,乳汁淤滞的时间长了,乳腺组织就可能发生感染,导致急性乳腺炎.
指导意见：
如果新生儿没能将乳汁吸空,应将乳汁挤出,不要觉得浪费,这样有利于保持乳汁的分泌及排出通畅.尽量保证母婴同室,因为母亲对婴儿的抚爱可以刺激催产素的分泌,促使乳汁顺利排出.
祝您和宝宝身体健康!
病情分析：
你好,你现在的情况主要是乳房胀,应该与做运动无关,原因多是由于乳汁分泌过多及乳腺管阻塞所致.可以在哺乳前湿热敷3到5分钟,并按摩,拍打抖动乳房,频繁哺乳,排空乳房.其次可以适当调节饮食,少进食一些鸡汤之类的补品.
指导意见：
其次要做到正确的哺乳方法,哺乳前,母亲应洗手并用温开水清洗乳房及乳头.哺乳时,母亲及婴儿均应选择最舒适位置,用手扶住乳房,防止乳房堵住婴儿鼻孔,让婴儿吸空一侧乳房再吸另外一侧.哺乳后佩戴合适棉质乳罩.每次哺乳后,应将婴儿抱起轻拍背部1到2分钟,排除胃内空气以防吐奶
病情分析：
胀奶而且开始有肿块,就是出现乳腺炎的前兆了,尽量让宝宝多吃,实在吃不干净就自己挤或用吸奶器吸,软得像棉花一样才算挤干净了.而且千万不要热敷,按摩了,否则奶下得更快,胀得更狠.如果变成乳腺炎就麻烦了,要挂瓶消炎甚至开刀,妈妈受罪不说,母乳喂养就失败了.
指导意见：
先介绍手工挤奶法：挤奶应由母亲自己做,因为别人挤可能引起疼痛,反而抑制了喷乳反射,如果用力过猛还会造成乳房损伤.挤奶前要洗干净双手.母亲找一个舒适的位置坐下,把盛奶的容器放在靠近乳房的地方.挤奶时,妈妈把拇指放在乳头,乳晕的上方,食指放在乳头,乳晕的下方,其他手指托住乳房.拇指,食指向胸壁方向挤压,挤压时手指一定要固定,不能在皮肤上滑来滑去.最初挤几下子可能奶不下来,多重复几次奶就会下来的.喷乳反射强烈者,奶还会喷射而出呢.
以上是对“奶胀不舒服憋得慌怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你的这种症状比较少见,是不是你太过于注重你的胸部是不是舒服了?有可能你老是想着它所以就更觉得不舒服
指导意见：
你试试看点喜剧什么的转移注意力,或者是出去逛街做你喜欢做的事.让你的心思没时间注意到这个上面.试试这个方法,祝你好运
病情分析：
你的情况是由于剧烈运动导致的乳腺小管损伤,
指导意见：
在哺乳期最容易出现这种情况了,如果治疗不及时的话会发展成乳腺增生,你坚持用热敷,然后吃一些乳癖消或者消肿片,对孩子的影响不是很大,
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