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如何治疗黑眼圈

女 | 22岁 2009-12-16 11:55:40 14人回复 来自

健康咨询描述: 最近两年一直有黑眼圈现象,用了眼贴,眼霜都没有明显的交果

想得到怎样的帮助:你好我想咨询一下,如何能使黑眼圈减淡,消失

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鄢华
鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部   副主任医师 擅长: 肝炎,肝硬化,腰椎间盘突出症,支气管炎,肺炎,胃炎 帮助网友:16999
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2009-12-16 11:57:28

      病情分析:
      在面部肌肤中,眼睛下方的皮肤特别薄,其厚度只有其他部位的1/3.因此,人们有时可以透过薄薄的眼部皮肤看到色泽浑浊的毛细血管和黑色素,这就是所谓的“黑眼圈”.
      指导意见:
      祛除黑眼圈的几种方法:1.青瓜:将两片新鲜青瓜放在眼睑上约十五分钟,据说有助血液循环,令黑眼圈减退之余,更能减轻眼肿.2.茶包:将浸泡过的茶包雪冻,然后敷在眼肿位置,让茶叶发挥其舒缓作用.3.莲藕马蹄渣:莲藕马蹄含丰富淀粉质,铁质及蛋白质,能促进血液循环.临睡前,将莲藕一小节,马蹄三,四粒,再加两杯用搅拌机搅匀,以莲藕马蹄渣敷眼约十分钟,然后洗面,便可减退黑眼圈.4.多汁苹果片:苹果含丰富铁质,为眼睛提供大量养份.以两片多汁苹果敷眼约十五分钟,便可和熊猫眼讲再见.5.神奇的蓝莓:不要小看这一颗颗蓝色的莓子,它含有独特蓝色的花色素苷,能提高视力,有益眼部发育及强化网膜的效果,给予眼睛健康与活力,适合长期使用电脑的人士.
      

陈国伟
陈国伟 阳江市阳东区人民医院   主任医师 擅长: 病毒性肝炎,肝硬化,支气管哮喘,急性上呼吸道感染, 帮助网友:27577称赞:3
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2017-12-27 21:58:58 我要投诉

      指导意见:
      治疗黑眼圈首先要注意保持充足的睡眠,睡眠不足,眼部过度疲劳,眼部血流速度会变比较缓慢,红血球细胞供氧不足,二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,造成血液滞留,从而形成眼部色素沉着。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。而黑眼圈也跟饮食有很大的关系,所以,要加强营养,适当补充维他命。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等,这也是一种根治的方法。
      

anhui_deng
anhui_deng 其他 帮助网友:24
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2015-12-09 09:50:20 我要投诉

      这位患者你好,治疗黑眼圈首先要注意保持充足的睡眠,睡眠不足,眼部过度疲劳,眼部血流速度会变比较缓慢,红血球细胞供氧不足,二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,造成血液滞留,从而形成眼部色素沉着。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。
      而黑眼圈也跟饮食有很大的关系,所以,要加强营养,适当补充维他命。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等,这也是一种根治的方法。
      此外,黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖、球后、四白、睛明、鱼腰、迎香,每个穴位按压3-5秒后放松,连续做。用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩。只要能检查做,就会有效果。
      所以,发现了黑眼圈不可怕,怕的是不去积极的治疗,而治疗上最好是可以采取简单的,方便的方法,尽量不服用药物,这样治疗效果才更有效。
      
      以上是对“如何治疗黑眼圈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩伟
韩伟 高青县人民医院   医师 擅长: 创伤,骨折,骨关节炎 帮助网友:25
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2015-12-09 09:57:44 我要投诉

      您好,要想治疗黑眼圈,首先要注意不要过度疲劳,白天过度的工作会造成身体的疲劳,就会导致晚上睡眠不好,睡眠质量降低就会导致黑眼圈的生成。除了不要过度的疲劳之外,还要注意不要经常熬夜,养成按时休息的好习惯。
      而治疗黑眼圈也可以做眼部的护理,如用黄瓜片,柠檬片等敷在眼部周围,这样可以给眼部补充维生素,坚持下去就会治疗黑眼圈了。眼部的护肤品也是治疗黑眼圈的有效的方法,但必须挑选一款适合自己的眼霜,眼部精华,眼膜等,每天的坚持保养眼部就可以缓解黑眼圈的。
      此外,预防治疗黑眼圈要忌烟忌酒,保持心情的愉快,不要让心情长期处于紧张或者压抑的状态。长期的吸烟喝酒,再加上情绪低落就会导致黑眼圈的。而除了这些以外,饮食也是非常重要的,平时要多吃一些富含维生素A的食物,如动物的肝脏,牛奶,鸡蛋,瘦肉等,补充维生素A可以促进眼部的氧分的吸收缓解黑眼圈。还可以试试中医的治疗方法,攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳,促进血液循环的穴位。按摩这些穴位也能够祛黑眼圈。
      所以,治疗黑眼圈的方法有很多,关键是要选择适合自己的方法,这样才能很好的达到效果。
      

王建忠
王建忠 医师 擅长: 擅长高血压、冠心病、脑梗塞、脑出血、慢支、肺气肿等 帮助网友:52
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2015-12-09 10:19:50 我要投诉

      你好,黑眼圈的成因主要可分为血管性的黑眼圈、黑色素性的黑眼圈、过敏性的黑眼圈和疲劳性黑眼圈。血管性的黑眼圈是由于静脉的循环不佳,产生血液滞留现象。静脉血液携带较多的二氧化碳呈现出较深暗的血色,眼睛周围的表皮较薄,所以暗色会泛现于眼睛周围的皮肤上。这种黑眼圈往往跟体质有关。
      而过敏性的黑眼圈常易出现在过敏性体质的人脸上。例如过敏性鼻炎和过敏性鼻窦炎的患者,鼻腔及鼻黏膜长期充胀水肿,压迫下眼皮内的静脉,导致血液回流受到阻碍,在下眼皮呈现紫暗色的眼圈。
      此外,黑色素性的黑眼圈最常见的是先天性的家族遗传。黑色素沉淀引起皮肤着色,色素沉淀于表皮下层及真皮上层的位置,让眼圈整个泛黑灰色。其原因为染色体的显现遗传,而且在很小的时期就会出现眼圈泛黑的外征。在病理分析时确实发现黑色素颗粒在基底层及上真皮层都有明显的增加。
      所以在治疗上,就要安排好生活,保证充足的睡眠,绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡,并尽量使用柔软的枕头;应尽量避免过度的搓揉眼部;喜欢化彩妆的人,眼部卸妆要彻底,最好用专业眼部卸妆液卸妆;多进行一些耗氧的运动,使血液保持充足的氧分。也可在早上或晚饭后出外散步,吸取新鲜空气。再配合适当的按摩促进眼部血液循环。只要能把这些都注意起来,那么黑眼圈慢慢就会缓解的。
      

李树建
李树建 主治医师 擅长: 各种疑难过敏性皮肤病(面部激素依赖性皮炎,慢性荨麻 帮助网友:99751称赞:1136
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2016-03-10 13:13:18 我要投诉

      病情分析:
      黑眼圈是由于熬夜,情绪波动大,眼疲劳导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流,血管中代谢废物积累过多造成眼部色素沉着。
      指导意见:
      黑眼圈建议平时外擦:雅莎尔Q10眼精华霜。睡前躺下来时,用眼霜搭配柔和的按摩坚持使用很快就可以消退的。保持规律作息,睡眠充足,精神愉快,节制烟酒;加强用眼卫生避免眼疲劳。适当口服一些:维生素C和复方木尼孜其颗粒效果更好的。
      

刘颖
刘颖 一级公共营养师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,早早孕,卵巢囊肿,月经不调,子宫 帮助网友:257874称赞:10928
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2016-03-10 13:17:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,黑眼圈最常见是长期熬夜,休息不好的原因。最好先规律睡眠。每天保证六到八小时。
      指导意见:
      减缓工作及生活压力。二到三个月一般可缓解。也看到内科可查下肝肾功能,血糖,甲功等的。
      
      以上是对“如何治疗黑眼圈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陶亮
陶亮 南京鼓楼医院   副主任医师 擅长: 肝胆疾病,胆囊炎,肝硬化,肝炎,各类肝脏疾病的诊断 帮助网友:32022称赞:1473
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2016-03-10 13:34:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,黑眼圈是由于晚上休息不好,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老、静脉血管血流速度过于缓慢、眼部皮肤红血球细胞供氧不足、静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着形成的。
      指导意见:
      你的情况建议要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留。保持眼部皮肤的营养供应,涂含油分,水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力,注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
      

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2017-12-27 21:59:20 我要投诉

      你好!根据你说的情况,有黑眼圈,需要注意休息,避免熬夜劳累过度,适度有氧户外运动,保持心情愉悦,少玩手机电脑,出门化淡妆,祝健康顺利!
      

xiachengzhi
xiachengzhi 主任医师 擅长: 从事外科工作二十余年。擅长普外科各类疾病。甲状腺肿 帮助网友:16875称赞:1
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2017-12-27 21:59:23 我要投诉

      你好根据你的情况分,你可以熬一锅白粥,取上面一层乳白色的汁放容器里,晚上睡前把化妆棉泡其中,浸泡10分钟后,取出化妆棉敷在双眼上,等待15分钟,之后揭下化妆棉,用清水洗脸即可,坚持一个星期可看到效果。
      

宝宝便利贴
宝宝便利贴 其他 帮助网友:2608称赞:169
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2009-12-16 12:00:14 我要投诉

      病情分析:
      黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神,很多人想要去之而后快,到底为什幺会有黑眼圈呢?黑眼圈又该如何来预防,治疗呢?
      根据一九九二年法国洛昂医师的报告,造成黑眼圈的原因包括下列:
      (一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;
      (二) 眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深;
      (三) 眼代出现造成阴影;
      (四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影;
      (五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深.
      这些原因有的人可能会合并发生.
      指导意见:
      ,黑眼圈的预防及治疗:
      迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿,出现黑眼圈和眼袋的原因.
      正视所有问题之前,请先熟读以下五顼要点:
      1, 记着必须使用适当的眼部卸妆用品,才可以彻底卸除所有眼部化妆,包括防水睫毛液.误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适.
      2, 眼部四周肌肤并没有油脂腺,是全身最脆弱的部位之一,纤薄程度跟航空信封不相伯仲,怎么可以不小心护理?
      3,使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿,所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱.
      4,最传统的方法:几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手.
      5,很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时,都会因一时手重弄得糊成一片.解决方法是将遮瑕用品混和眼霜,令它变得较为幼滑滋润,再用遮瑕扫或唇扫扫匀,效果会自然一点.
      防止黑眼圈产生
      过度疲倦,暴晒或本身微血管功能弱,容易引起血液循环差,导致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生. 眼部肌肤老化,导致眼部产生皱纹,失去弹性,首先要注意—— 1,注意外出时擦适当的眼部保养品; 2,眼部清洁要干净,彻底,以免留下污垢,使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈;清洁时,不要过度拉扯皮肤,以免眼睛提早老化.
      三,该选择什么样的护眼产品:
      首先我们要先分清楚,你现在是想解决黑眼圈呢?还是眼袋?还是皱纹?搞清楚了,再看看下面的哪种产品适合你.
      眼霜:有滋润的功效,除了可以减低黑眼圈,眼袋的问题外,同时也具备改善皱纹,细纹的功效.
      眼胶(也叫眼啫喱):和眼霜的功效均差不多,只是胶状质地擦起来较为清爽,白天使用皮肤没有负担感,大多是消除眼袋,黑眼圈,舒缓眼部肌肤症状. 其实,也可以采取白天使用眼啫喱,晚上用眼霜的方法,但如果眼部肌肤基本正常使用眼啫喱也有除细纹的功能,你可以根据自己的经济状况以及眼部肌肤的问题来预算产品.
      眼膜:它可以在短时间内补充水份,消除疲劳,快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象,还能在短时间内补充水份,消除疲劳,增加肌肤弹性,你不妨一个星期做一次这种特殊的保养.
      

吴红燕
吴红燕 其他 帮助网友:1712称赞:241
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2009-12-16 12:00:25 我要投诉

      病情分析:
      您好:可以使用土豆片敷眼 ,土豆片也有美白的功效,冰敷是可以的!
      指导意见:
      建议平时保证好睡眠质量,不吃或者少吃那些辛辣的食物,戒烟戒酒!适当的补充营养~
      

刘晓红123
刘晓红123 其他 帮助网友:4856称赞:533
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2009-12-16 12:01:25 我要投诉

      病情分析:
      黑眼圈的预防及治疗:
      迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿,出现黑眼圈和眼袋的原因.
      指导意见:
      用土豆敷眼. 首先,把土豆切片成2厘米厚左右, 再敷在眼上,等5分钟,用清水洗干净.
      

plasticdoctor
plasticdoctor 其他 帮助网友:761称赞:133
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2009-12-17 00:48:21 我要投诉

      你好,黑眼圈一般是由于过度熬夜,过度疲劳而造成的,祛除黑眼圈的几种方法:1.青瓜:将两片新鲜青瓜放在眼睑上约十五分钟,据说有助血液循环,令黑眼圈减退之余,更能减轻眼肿.2.茶包:将浸泡过的茶包雪冻,然后敷在眼肿位置,让茶叶发挥其舒缓作用.3.莲藕马蹄渣:莲藕马蹄含丰富淀粉质,铁质及蛋白质,能促进血液循环.临睡前,将莲藕一小节,马蹄三,四粒,再加两杯用搅拌机搅匀,以莲藕马蹄渣敷眼约十分钟,然后洗面,便可减退黑眼圈.4.多汁苹果片:苹果含丰富铁质,为眼睛提供大量养份.以两片多汁苹果敷眼约十五分钟,便可和熊猫眼讲再见.5.神奇的蓝莓:不要小看这一颗颗蓝色的莓子,它含有独特蓝色的花色素苷,能提高视力,有益眼部发育及强化网膜的效果,给予眼睛健康与活力,适合长期使用电脑的人士.建议你尝试着做一下,并祝你早日能够去除黑眼圈去除烦恼!
      
      

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