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晚上睡觉一直多梦

女 | 28岁 2009-12-16 12:55:57 9人回复 来自东莞市

健康咨询描述: 每天晚上都做梦感觉老睡不好 有时还睡不醒 是为什么
好久都这样了 一年多了

想得到怎样的帮助:怎么能晚上不做梦睡的安稳点呢

医生回复区

周明宇
周明宇 其他 擅长: 心脑血管 帮助网友:2175称赞:290
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2009-12-16 13:00:13 我要投诉

      病情分析:
      这是脑供血不足引起的
      指导意见:
      心态放平,不要有心理压力,另外喝点补血口服液!

孔义华医生jlu
孔义华医生jlu 其他 帮助网友:985称赞:165
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2009-12-16 13:00:47 我要投诉

      病情分析:
      排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的.
      指导意见:
      每天晨起及睡前,用手循环转搓脸部,梳理头皮,揉太阳穴,摇转头颈,搓脚上的涌泉穴. 你可以试一下,因为每个人的原因不一样.

askxinjian
askxinjian 其他 帮助网友:33称赞:11
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2009-12-16 13:01:26 我要投诉

      病情分析:
      年轻女性,多梦,睡不踏实.
      指导意见:
      推荐你吃点中药,西药毒副作用大,推荐你服用天王补心丹,效果不错,可以试试,价格也便宜.希望我的回答给你带来帮助.
      生活护理:
      放松心情.
      以上是对“晚上睡觉一直多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李士光
李士光 88医院   其他 帮助网友:5323称赞:663
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2009-12-16 13:01:52 我要投诉

      病情分析:
      每天晚上都做梦感觉老睡不好 有时还睡不醒 是为什么
      指导意见:
      每天晚上都做梦感觉老睡不好 有时还睡不醒 是为什么
      是不是因为你的白天睡的比较的多,还是压力比较的大,如果都不是的话 到医院检查习吧

河南刘志君
河南刘志君 其他 帮助网友:7336称赞:638
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2009-12-16 13:01:55 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况可能是心肾不交引起的,你可以吃(天王补心丸)吃5天看看,不要吃上火,油炸,辛辣.咖啡等食物减少性爱的频率
      指导意见:
      心肾不交 中医名词.指心与肾生理协调失常的病理现象.多由肾阴亏损,阴精不能上承,因而心火偏亢,失于下降所致.临床表现为失眠.
      多梦.虚烦.遗精等症.成因:1.久病伤阴.2.房事不节.3.思虑太过,情致郁而化火.4.外感热病,心火独亢.
      心在上焦,属火;肾在下焦,属水.心中之阳下降至肾,能温养肾阳;肾中之阴上升至心,则能涵养心阴.在正常情况下,
      心火和肾水就是互相升降,协调,彼此交通,保持动态平衡.肾不交是指心阳与肾阴的生理关系失常的病态.心居上焦,肾居下焦.
      正常情况下,心与肾相互协调,相互制约,彼此交通,保持动态平衡.如肾阴不足或心火扰动,两者失去协调关系,称为心肾不交.
      主要症状:心烦,失眠,多梦,怔忡,心悸,遗精等.多见于神经官能症及慢性虚弱病人.
      服药后如无明显效果或加重建议就诊,注意饮食起居.适量的运动

于小刺
于小刺 其他 帮助网友:7453称赞:776
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2009-12-16 13:05:52 我要投诉

      病情分析:
      辨证论治
      ①心气不足
      症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱.
      治法:养血益气,宁心安神.
      选方:参香散加减.
      药物:人参9g,黄芪,茯苓,白术,山药各12g,莲肉,砂仁,沉香,檀香,甘草各6g.
      指导意见:
      心血不足
      症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细.
      治法:养血安神.
      选方:四物汤合茸砂丹加减.
      药物:熟地,当归,白芍,川芎各12g,鹿茸,朱砂各6g,炒枣仁18g.
      

夏小豆丁丁
夏小豆丁丁 其他 帮助网友:1836称赞:164
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2009-12-16 13:15:00 我要投诉

      病情分析:
      时间持续的那么长 估计不是那么简单
      指导意见:
      您可能是由于精神压力过大 或者工作 家庭的压力大 正所谓日有所思 夜有所梦 建议您去医院看看
      以上是对“晚上睡觉一直多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白日护灯人
白日护灯人 其他 擅长: 中西医结合脾胃、肝胆疾病及男科病 帮助网友:7497称赞:423
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2009-12-16 13:24:52 我要投诉

      病情分析:
      每天晚上都做梦感觉老睡不好 有时还睡不醒 是为什么
      指导意见:
      你好,考虑是有神经衰弱,建议您按以下方案治疗:
      1.加强体育锻炼作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
      2.健脑补肾丸15粒,每日两次,饭前口服
      人参归脾丸(同仁堂)1丸.,每日三次,饭前口服
      3保持乐观愉快的情绪,缓解自己的压力
      4,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水祝早日康复!
      

腾欢欢
腾欢欢 其他 帮助网友:1749称赞:182
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2009-12-16 13:40:44 我要投诉

      病情分析:
      多梦大部分人都是神经衰弱造成.
      目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因.凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱.如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张.
      人类中枢神经系统的活动,在机体各项活动中起主导作用.而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭.在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱.
      指导意见:
      首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作,学习和休息.
      平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物
      神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物.
      富含脂类的食物:如肝,鱼类,蛋黄,黄油,大豆,玉米,羊脑,猪脑,芝麻油,花生及核桃等.
      富含蛋白质的食物:如瘦猪肉,羊肉,牛肉,牛奶,鸡,鸭,鱼,蛋及豆制品等.
      富含糖的食物:如白糖,红糖,蜂蜜,甘蔗,萝卜,大米,面粉,红薯,大枣,甜菜及水果等.
      富含维生素B族,维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物:如酵母,肝,卷心莱及海藻等.
      富含维生素C的食物:一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C.
      生活护理:
      希望对你有所帮助.

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