膝盖以下全是凉的,晚上睡觉还抽筋我吃过地奥司明片和

      病情分析：
      您好,从您上述所描述的情况为您做一下分析
      指导意见：
      脚冰凉不排除是患有神经末梢方面的疾病所造成的,网上做初步分析,建议及早就医,查明原因后在对症治疗为好!

      病情分析：
      1.未冷先穿,已热慢脱.确实观察天气已经充份热起来了,才慢慢一件件的脱掉衣服,不要因心理烦燥,潮热,紧张,或是工作一热,就快速脱掉衣物.
       2.不要以自己不知道冷而少穿衣服.不要怕旁人笑而少穿衣物,切实采取各种保暖措施.
       3.病人的保暖.家中有婴幼儿或老人,亦应随时为他们准备几件随身保暖衣物.
       4.如系病患,长期随身携带药物.应置于随手可及之处,好好保管与携带,并按时服用.
       5.不饿过头,不忍饥挨饿.如有血糖不足现象者,应随身携带能增加血糖的食物与药物,如糖,人参.
      指导意见：
      6.平时应保持肢体有实际有效的运动.
       7.以中药改善症状.中药中有许多药物,可有效改善与预防手足冰冷,与冻伤的发生.如：人参,党参,丹参,当归,北耆,兔丝子,鹿茸,巴戟天,仙茅,玉桂,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,附子,花椒,胡椒,三奈,肉豆蔻,草豆蔻……等,极多的单味药物.
       中医固定处方的中药,如十全大补汤,八珍汤,四物汤,四君子汤,归耆建中汤,理中汤,附子理中汤,桂枝汤,麻黄汤,葛根汤,当归四逆汤,当归四逆加吴茱萸与干姜汤,肾气丸,右归丸,四逆汤等非常的多.
       8.日常食物应多留意.应多服食蛋,肝,脑,各种干果,海产,四神,糙米,黄豆,并培养吃辛辣食物的习惯.
       9.不要酗酒.亦不要有药瘾,不偏食,不过度减肥,适当的储存一些脂肪是应该的.
      

      病情分析：
      你好!
       手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.
      从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.
      指导意见：
      注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对你好.欢迎你再次提问,我会关注你的健康!
      
      以上是对“膝盖以下全是凉的,晚上睡觉还抽筋我吃过地奥司明片和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好为您提供以下信息
      指导意见：
      人的身体上有十二条正经加上任脉和督脉共十四条经络.腿上就有六条经络,三条阳经和三条阴经.如果腿部经络受阻,血液流通不畅通就会导致血液不能下行,肢体末梢不能受到气血能量的濡养就会造成肢体冰冷,畏寒!每天睡觉前用四十度左右的水泡脚,最好是木质盆或专业足浴盆泡半小时左右身体微微出汗为好.也可以把姜和花椒放入水中同泡,促进血液循环.平时多敲敲腿部经络.尤其多敲胆经（大腿外侧正中线）最好加上揉按心包经（胳膊内侧正中线）.不须一两个月既有明显的效果!

      病情分析：
      您好,您可能是血虚,导致经脉失于濡养,所以抽筋.
      指导意见：
      我想请问您是否有其他症状,如腰膝酸软等?建议您补血益气.