病情分析:
不要过于担心,睡眠不好而且便秘,就会出现脸黑,黄现象,这是由于休息不好面部细胞得不到好的滋养就会出现的.便秘会使人体积累过的素排不出体外,就要影响人体皮肤;
指导意见:
多多喝水,注意饮食,多吃蔬菜和水果.注意休息,调节好生物钟.
病情分析:
毒素积累,饮食不善引起的
指导意见:
睡前放一个苹果在枕头旁,改善睡眠.平时多吃水果,尤其是香蕉,香蕉可以通便,大便不通,容易造成毒素积累,所以脸色发黑.冬吃萝卜夏吃姜,萝卜也能帮助顺气
以上是对“了解女人美白护理知识”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
最好每天早上起来空腹喝一大杯温开水或者一大杯蜂蜜水,有助于调理肠胃.
你的朋友肯定有内分泌失调,建议先去中医院开点中药调一下.一定要少吃油腻,辛辣,生冷的东西.
指导意见:
薰衣草:纾解压力,松弛神经,帮助入眠.
绞股蓝:生津止渴,祛病强身,调理内分泌,清热解毒,平肝明目,降脂减肥,抗癌防癌,降血压,抗衰老等.
茉莉花:肠胃不适,胃痛,理气,治头晕,安神.
薄荷叶:清凉,祛火,有明目安神止渴功效.
甘草: 清热解毒,润肺缓急,祛痰止嗽,调和诸药.
我找了一下,大概就找到这些花草,价格应该都不贵,四五十块钱一斤吧,可以搭配着喝
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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