畏寒、发热、发抖，下肢发麻

      病情分析：
      你好：
       首先感谢你对有问必答网的信任和支持.
      指导意见：
       你这属于肾虚的症状.
       去医院检查一下吧.
      

      病情分析：
      你好：你可能是患有肾虚
      肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵,酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳更甚 ,常反复发作.如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾阴偏虚者 ,则伴有心烦失眠,口燥咽干,面色潮红,手足心热,舌质红 ,脉细数.肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果.
      虚的表现在脑力方面表现为：记忆力下降 记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低
      在情志方面表现为：情绪不佳 情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等.
      表现在意志方面表现为：缺乏自信 信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向.
      表现在性功能方面表现为：性功能降低 男子性兴趣降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精,滑精,早泄.
      表现在泌尿方面表现为： 尿频,尿等待,小便清长等表现
      可能有：早衰 健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减.脱发白发 头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等.
      指导意见：
      肾虚,你可以采取以下办法：
      1.经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养.适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固.
      2.多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等.
      3.自我按摩腰部和脚心.脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健体,防止早衰.
      要多吃以下食物
      动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯. 蔬 菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片,面包.人造油.花生.芝麻.鲜枣.水果
      注意饮食和作息要规律 少辛辣 不能熬夜 长期保持 不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了 这样的想法是错的 因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上