肘关节疼痛

      病情分析：
      (1)疼痛持续时间短,一般为12—72小时,最长也不过3周,而且多以大关节为主,如膝,肘,肩等关节.
      (2)关节疼痛时伴有发红,肿胀,关节周围有压痛,拒按.
      (3)游走性疼痛,即一个关节的疼痛好转后或还未明显好转,另一关节又受到侵袭,发生疼痛.
      (4)对称性疼痛,病变可同时侵及双侧肢体的相同关节,例如双膝,双肘关节可同时发生疼痛.
      (5)疼痛可在多个关节同时发生.
      (6)疼痛的同时,皮肤可伴有环形红斑或皮下结节.
      (7)疼痛消退后,不遗留关节强直或畸形,关节功能可恢复.
      关节疼痛就是风湿性关节炎吗?
      关节疼痛并不都是关节炎,因为引起关节疼痛的原因很多,如外伤引起的关节韧带损伤,手腕部的键鞘滑膜炎,祸窝束肿,膝关节滑膜皱璧综合症.冷球蛋白血症,异物性滑膜炎,股骨大转子滑囊炎,梨状肌综合症,跟健炎等.所以关节部疼痛并不都是关节炎,如某关节反复发作性或持续性疼痛,一定要到医院经医生详细检查,作出正确的诊断,以便及时治疗.
      指导意见：
      活血化瘀.
      适当运动,增强体质.
      全面补养,提高免疫力,用点保健品,如云南白药；螺旋藻；蜂蜜；灵芝等.
      饮食要均衡营养,注意饮食卫生,防止病从口入,少点油炸,含色素,防腐剂,香精,淹酸,变质等垃圾食品.
      健脾胃重要,用山楂,麦芽,鸡蛋内金.化湿用淮山,苡米,茯苓.其他保健作用的各种药材多了,如这样搭配也好,雪耳,太子参；生地,麦冬,太子参；木耳,红枣；莲子,百合；沙参,麦冬,党参.用保健品更加好,营养差,全面保养用螺旋藻,蜂蜜.开始吃蜂蜜的时候可能有点觉得湿热的.像这样吃蜂蜜也好,做好绿豆茯苓粥,凉一下加入蜂蜜就吃.
      
      

      病情分析：
      长时间一个姿势较久会引起肌肉劳损,筋脉不通,而引起疼痛.
      指导意见：
      一个姿势不宜太久,期间应休息活动下.用热敷,按摩就可以,若仍无效在吃些活血通络的中药.
      
      以上是对“肘关节疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！