人就这么一生

      病情分析：
      全部症状：头晕 耳鸣 四肢无力 全身酸痛 精神不好 饮食不好 老想睡
      发病时间及原因：2009年12 月15号
      治疗情况：还没有治疗过
      指导意见：
      精神,饮食不好的话,人体就没有足够的能量来维持正常生命活动.建议你到医院检查一下内分泌方面的激素检查,以明确诊断.
      

      病情分析：
      这是感冒以后的症状或者是你没有休息好的缘故.
      指导意见：
      建议你晚上最好是不要熬夜,注意休息,多喝水,不要在电视和电脑前待的时间太长了.注意保暖,小心着凉.
      
      以上是对“人就这么一生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       患者你好,目前你所描述的症状,可考虑诊断为贫血或者微量元素缺乏症,通常贫血的表现主要有头发枯黄,倦怠乏力,不爱活动或烦躁,注意不集中,记忆力减退,常有食欲不振,重者出现口腔炎,舌乳头萎缩,吸收不良综合征,反甲,心脏扩大或心力衰竭等,经常诉头昏,耳鸣.铁是人体中的微量元素,而铁又是红细胞的重要成分,所以铁的缺乏直接造成缺铁性贫血,进而组织缺血缺氧,浑身乏力,头晕目眩,食欲下降等症状.
      指导意见：
       建议你到医院去查个血常规,一旦确诊,可口服硫酸亚铁制剂,如果家里有条件,可选择性的吃些以下食物,如黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼,肉萝卜干等；平时多食含铁丰富的食物,如猪肝,猪血,瘦肉,奶制品,豆类,大米,苹果,绿叶蔬菜等.注意缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收.祝你早日康复!
      

      病情分析：
      头晕 耳鸣 四肢无力 全身酸痛 精神不好 饮食不好 老想睡
      ,是不是最近感觉太累啦.
      指导意见：
      建议你确定一下自己的目标,早日恢复精神.不行的话建议中医调理
      

      病情分析：
      在中医中肾脏开窍于耳,耳鸣一般是肾虚引起,浑身无力酸痛一般是由于细胞进行的无氧呼吸导致的,以及经常犯困也是由于大脑缺氧导致
      指导意见：
      适当的吃些补肾的食物像山药,枸杞等,注意做有运动,经常出去散散步,大步走等,可以自己按摩一下胳膊腿,到户外呼吸新鲜空气
      

      病情分析：
      22岁男,头晕 耳鸣 四肢无力 全身酸痛 精神不好 饮食不好 老想睡
      指导意见：
      考虑感冒前期症状,建议及时测一下体温,若发烧,大于38.5度,及时用退烧药,消炎药；若不烧,吃一些抗病毒药即可；平时要保持情绪平稳,饮食要均衡.
      
      以上是对“人就这么一生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.
      同时能做到：
      ①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.
      ②睡前不要过饥过饱.
      ③卧室里光线要柔和,温度不易过高.
      ④坚持每天睡前用热水洗脚.
      ⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥.
      ⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐.
      ⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.
      ⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.
      指导意见：
      建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好.