最近胃口不好,饭量减少,

      病情分析：
      从病理角度上说,消化系统疾病,糖尿病,甲状腺机能亢进,肝炎,肾病等许多疾病都可引起身体消瘦；久病体虚,营养不良也可引起消瘦.若是疾病引起的身体消瘦,我们应及时治疗疾病,疾病治愈后,体重自然会恢复正常水平.久病体虚,营养不良者,应加强营养,多吃富含蛋白质,维生素的食物,适当加强身体锻炼,以使体重恢复正常.
      指导意见：
      解决对策：
       调控情绪,减缓生活节奏,及时休息.应特别强调三餐要有规律,加强户外活动,多呼吸新鲜空气.
       饮食上强调种类多样化,注意掌控食物的色,香,味,形,做到干稀搭配,粗细搭配.多食用开胃食物.在刺激食欲方面,各类调味品作用独到,不妨根据自己的口味选择.另外,应避免粗纤维食物摄入,以免影响胃排空.还有,三餐前禁用各类甜食或甜饮料,都则将使本来就弱的胃口变得更加糟糕.
       食物及餐次选择：
       可用山楂,话梅,陈皮等刺激食欲.在水果方面,草莓,甜橙有一定开胃效果,而葡萄,荔枝等因含糖较高,可能降低食欲.调味品可选西红柿酱,咖喱汁,豆瓣酱等,但不宜过于"刺激",以防矫枉过正.
       [贴心提示]
       当你感到没有胃口时,应禁用或少用以下食物是重要的,包括油炸食物,韭菜,奶油类食物,酸的碳酸饮料等,也不提倡大量进食花生,瓜子.
      生活护理：
       1.均衡的饮食
      
       可以使用奶油或其它食用油,果酱,糖类等高油脂,高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康.采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲.
      
       2.养成良好的饮食习惯
      
       定时定量,少量多餐,细嚼慢咽.
      
       3.改变进餐的程序
      
       先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物.
      
       4.选择适度烹调的食物
      
       选择经适度烹调的食物,如：蒸,炖,卤,炒,煮..等,避免因油炸,煎,烤..等导致食物坚硬,不易消化.
      
       5.保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐.
      
       紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢率提高相对地消耗较多的热量.
      

      病情分析：
      你好 ,这种情况属于是胃肠感冒 ,及时的对症治疗即可
      指导意见：
      同时注意保暖 ,多喝水 ,注意饮食现在宜清淡 ,不要过于油腻和辛辣 .
      

      病情分析：
      常有乏力,头晕,吃饭不香,睡眠不好等症状.这些人除了与体质,遗传因素有关外,也有一部分人是因工作压力大,身体经常处于疲劳状态,以至睡眠,饮食不佳,身体逐渐消瘦.对于这类没有发现明显疾病而消瘦者,建议其服用人参.
      指导意见：
      从病理角度上说,消化系统疾病,糖尿病,甲状腺机能亢进,肝炎,肾病等许多疾病都可引起身体消瘦；久病体虚,营养不良也可引起消瘦.若是疾病引起的身体消瘦,我们应及时治疗疾病,疾病治愈后,体重自然会恢复正常水平.久病体虚,营养不良者,应加强营养,多吃富含蛋白质,维生素的食物,适当加强身体锻炼,以使体重恢复正常.
      
      
      以上是对“最近胃口不好,饭量减少,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,最近胃口不好,饭量减少,容易感冒,头有时疼,考虑是脾虚胃弱.
      指导意见：
      中医讲；脾掌管免疫力.主助消化.建议你调节好饮食.饮食忌生冷.多吃豆类.有健脾益气的作用.适当运动.保持心情舒畅.药物,建议你用人参健脾丸.沉香胃片.
      

      病情分析：
      没有胃口”原因分析：
       造成食欲降低的功能性原因很多,主要包括精神紧张,劳累,胃动力减弱等.
      指导意见：
      改变这一情况其核心是安全,合理,有效地改善胃肠动力.而在这个过程中,饮食扮演着中要角色.
      首先应去医院消化科作系统检查,发现或排除各类肠胃疾病或全身疾病（如糖尿病,心血管疾病,肿瘤等）.给与积极治疗,只有在此基础之上才谈得上饮食调控.在排除或治疗各类疾病的基础上,应针对不同胃肠症状采取不同的饮食策略.