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近来看电脑/电视久会觉得眼睛酸酸累累的,很不想再去睁开

女 | 24岁 悬赏10个健康币 2009-12-18 11:49:12 8人回复 来自未知

健康咨询描述: 你好,近来看电脑/电视久了,会觉得眼睛酸酸累累的,很不想再去睁开,有种畏光的感觉.休息一下会稍微好一些.请问是怎么回事?谢谢!

想得到怎样的帮助:请医师给予指导和帮助,谢谢!

医生回复区

刘桂云
刘桂云 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 儿童龋齿,牙髓炎,根尖炎,牙外伤等常见口腔疾病的诊 帮助网友:6462
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2009-12-18 11:52:08 我要投诉

      病情分析:
      首先建议检查是否是近视眼啊.另外也可能是眼疲劳导致的症状的啊.
      指导意见:
      你注意每1小时左右要休息10分钟左右. 如果是近视眼戴眼镜啊.

妇产科杨医生
妇产科杨医生 其他 帮助网友:17469称赞:2068
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2009-12-18 11:56:31 我要投诉

      病情分析:
      您好 :
       从您所述近来看电脑/电视久了,会觉得眼睛酸酸累累的,考虑是结膜炎,角膜炎,青光眼等.
      指导意见:
      议您及时到正规医院,在有经验医生的指导下选择合适你的检查方法后,及时检查及早治疗,避免延误病情.

nd小杰医生
nd小杰医生 其他 帮助网友:415称赞:52
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2009-12-18 11:57:29 我要投诉

      病情分析:
      要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右.并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干.平时要加强体育锻炼,增强体能,要定期进行身体检查和自我心理测定.
      指导意见:
      1.上午一杯绿茶:
      绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙.绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神.不过最好在白天饮用,以免影响睡眠.
      2.下午一杯菊花茶:
      菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助.
      3.疲劳了一杯枸杞茶:
      枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1,维生素C,钙,铁,具有补肝,益肾,明目的作用.其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩,疲劳都有功效.
      4.晚间一杯决明茶:
      决明子有清热,明目,补脑髓,镇肝气,益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对於治疗便秘很有效果.
      还有些最适合计算机族喝的茶饮,或是点心,不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可保护您的眼睛,抗烦躁呢
      生活护理:
      注意补充营养 电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成.因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜,白菜,豆芽,豆腐,红枣,橘子以及牛奶,鸡蛋,动物肝脏,瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质.而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质.
      
      以上是对“近来看电脑/电视久会觉得眼睛酸酸累累的,很不想再去睁开”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

贾医生2008
贾医生2008 医师 擅长: 儿科常见病与多发病的预防和治疗。 帮助网友:16256称赞:1012
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2009-12-18 11:59:11 我要投诉

      病情分析:
      上述的情况主要考虑就是眼疲劳造成的
      指导意见:
      临床上这样的情况建议使用闪亮滴眼液进行调理治疗就可以的.平时要避免用眼过度.防止眼疲劳

zj建立医生
zj建立医生 其他 帮助网友:1571称赞:192
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2009-12-18 12:14:39 我要投诉

      病情分析:
      近来看电脑/电视久了,会觉得眼睛酸酸累累的,很不想再去睁开,有种畏光的感觉
      指导意见:
      你好,首先我们应先了解有那些眼睛或身体的疾病会造成眼睛畏光的情形,再针对引起原因对症下药的治疗,即可将眼睛畏光的情况改善.最常 见造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎症反应,其中包括了:结膜炎,角膜炎,角膜异物,角膜破皮,角膜溃疡,虹膜炎及虹膜睫状体炎等.这类炎症的眼疾应迅速至眼科求诊,在适度的治疗之后即可改善眼睛畏光的情形.

济世救贫
济世救贫 其他 帮助网友:7942称赞:1095
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2009-12-18 12:21:51 我要投诉

      病情分析:
      每用一个小时就闭眼休息5分钟或者远眺5分钟.
      指导意见:
       3小时左右做一次眼保健操,5小时左右起身活动一次.
       如果要长时间用眼,您还是准备一瓶眼药水吧.对眼睛有好处.

zj梁雪医生
zj梁雪医生 其他 帮助网友:7709称赞:866
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2009-12-18 12:23:12 我要投诉

      病情分析:
       一般人在太阳底下或是碰到强光照射时,眼睛会有怕光及不舒适感,正常反应会将眼睛眯小或使用其他物品帮忙隔离阳光的照射,以减轻眼睛不适的现象,但有些人在普通的光度下也会觉得不适,我们就可称这些人的眼睛有畏光的情形.
      指导意见:
       你这应该属于视疲劳的现象,视疲劳多为肝血不足,肝肾阴虚,治疗应以养肝益肾为主,在注意眼睛保健的同时,可选用下列中成药治疗:中成药内治法肝血不足型主要表现为视疲劳,视物模糊,眼目干涩,头晕心悸,失眠多梦,舌淡红,苔薄白,脉细弱.治疗应以养血补肝为主,可选用羊肝丸,每次9克,每日3次口服;当归养血膏,每次10毫升,每日3次口服;阿胶补血膏,每次10毫升,每日3次口服;复方阿胶浆,每次1支,每日3次口服.
      以上是对“近来看电脑/电视久会觉得眼睛酸酸累累的,很不想再去睁开”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

中药强
中药强 其他 帮助网友:985称赞:98
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2009-12-18 12:38:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种现象是属于视疲劳的现象,建议尽量不要太长时间对着电脑或者电视有荧光的东西.
      指导意见:
      视疲劳(asthenopia)一词是由希腊语的表达法衍生而来的,原文的意思是指“weak eye”(眼无力).一般是指用眼工作时产生的主观症状的综合症.
      视疲劳是目前眼科常见的一种疾病,患者的症状多种多样,常见的有近距离工作不能持久,出现眼及眼眶周围疼痛,视物模糊,眼睛干涩,流泪等,严重者头痛,恶心,眩晕.它不是独立的疾病,而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征.其发生原因也是多种多样的,常见的有:(l)眼睛本身的原因,如近视,远视,散光等屈光不正,调节因素,眼肌因素,结膜炎,角膜炎,所戴眼镜不合适等;(2)全身因素,如神经衰弱,身体过劳,癔病或更年期的妇女;(3)环境因素,如光照不足或过强,光源分布不均匀或闪烁不定,注视的目标过小,过细或不稳定等.
      针对“视疲劳”,眼下市面上也有越来越多的便捷解决方式,而且越来越多的人开始关注自己的视力健康.对此,哈佛,雷纳眼科的专家认为,眼下越来越多的“视疲劳”人群的产生,也是现代生活方式改变和社会进步的表现,其真正的原因是人们对眼睛,对自身健康的重视.专家称,人在正常情况下,眼眶内的泪水会形成一层膜,覆盖在角膜和结膜的表面,称为泪膜.人每次眨眼之后,都能形成一层泪膜,可以保持眼睛湿润和舒服,因此不易产生眼干,疲劳等症状.但如果长期盯着一个目标(如用电脑,看书),持续时间太长,眨眼反射比较少,不能及时形成泪膜,就会导致眼表面干燥,引起视疲劳.眼药水并不能根治眼疲劳,虽然一些眼药水确实能缓解疲劳症状.

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