我这种情况是忧郁症、抑郁症和心理障碍吗？

健康咨询描述： BR>
周岁
身体虚弱疲乏有时盗汗，腰酸背痛，精神状态很差，思维迟钝，魂不守舍，经常感觉心力交瘁，心中经常充满紧张敏感恐惧感，怕见人，与人交往紧张无法放轻松，有时内心感觉没缘由的痛苦。
胸闷，感觉胸中似乎憋着一口怨气，有时候打嗝或呕吐之后胸闷明显好转一小段时间（两三个小时），同时头脑也清醒多了，思维灵活多了。但过了这一小段时间就又回复到以前的状态:胸闷、头脑混浊、精力涣散。
处于这种状态已经五六年了，实在让人无法忍受，我实在不想总生活在痛苦中。
近两年又出现睡眠时间过长的现象，一到中午就困得眼睛都睁不开了，每天都要比别人多睡两三个小时，午睡以后精神状态虽然稍有好转，但远不及正常的精神状态，而且一段时间（两三个小时）后精神又处于极差状态，我想知道这是不是忧郁症和抑郁症？现在已发展到什麽程度？严重吗？
感觉自己裔志力非常薄弱，无法集中精力，总怕事情办不好，无法投入到事情当中。想干一件事时，总无法立即付诸行动，其实很想干这件事，就像是有鬼神附体在阻止我一样，每当这时内心就要经过激烈的思想斗争，但最后往往以失败告终。我想知道这是不是心理障碍。
另外通过这些表现还可以看出我的心理存在哪些问题，我还想了解一下什麽是忧郁症、抑郁症和心理障碍，抑郁症和忧郁症有什麽区别？这些心理疾病都是如何引起的？有什麽有效的切实可行治疗方法吗？
请尽量详尽解答，您的恩情我将铭记于心！