健康咨询描述:
孕40天了,同事们说让我喝点奶粉,我以前到也想过,但后来听说喝那个发胖,还有添加剂不好,就没敢买.现在让商家们骗的什么都不敢信了.
有必要喝吗?喝的话什么牌子好呀?
想得到怎样的帮助:有必要喝奶粉吗?
什么牌子的好些?
喝这个会发胖吗?
病情分析:
您好,怀孕以后正常饮食,适量补充微量元素,可以补充一点叶酸
指导意见:
至于孕妇奶粉只作为一种营养调味品,并不是常规需要补充的物质,不一定要喝
生活护理:
怀孕以后多吃当季的天然食品是最好的
病情分析:
现在的奶粉是合格的,放心啊.另外这个一般是不会导致肥胖的,营养很好.可以喝.
指导意见:
喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补. 而且蛋白质丰富啊.
病情分析:
你好!孕期不需要刻意的进补的
指导意见:
怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备.此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育.注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化.
如果孕期饮食不注意营养,容易造成孕妇营养不足,甚至营养缺乏病.但如果盲目营养,拼命进补则可使孕妇肥胖超重,胎儿生长过度发生巨大儿,引起分娩困难,也可造成产后高血压,糖尿病,高血脂等 因此必须科学地,合理地进行孕期饮食.最好在营养师的指导下,制定孕妇营养食谱,有利于胎儿及母体的健康.坐姿以舒适为宜,睡姿以左侧卧位较佳,在怀孕早期及晚期三个月内避免性生活
以上是对“孕40天,有必要喝奶粉吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
其实很奶粉是可以的,但是不是必须的.孕妇应该注意均衡营养,但是现实中很多人都是在妊娠期出现营养过剩的情况,所以还是建议您根据自己的情况来选择.
指导意见:
如果是出现了营养过剩肯定是会发胖的.现在若是有比较合理的营养搭配是不需要再画蛇添足的.不放心的话可以食用少量的,但是一定要选择正规厂家的.具体牌子的不好说,因为现在谁不能对奶粉市场负责.
病情分析:
如果是计划怀孕,孕前就可以喝孕妇奶粉了.建议你喝完达山牌子的 它的营养均衡 有助于宝宝的发育
指导意见:
但你也要尽可能多吃点东西.如果实在辛苦就少食多餐吧,为了肚里的BB.如果你本来就有缺铁性贫血,就要从现在起注意补血了.建议食疗不要药疗,如不太严重的话.可以多食肉类,动物血类,肝类(每星期1次),红枣.注意跟维生素C一起补充(如橙,蔬菜类)有助于铁吸收.你要尽可能保持愉快的心境,可以多听一些胎教音乐,既能使自己放松又对宝宝好.怀孕是一个毕生难忘,艰辛而又幸福的过程,祝你好孕!
病情分析:
孕妇奶粉是在鲜奶的基础上添加了很多宝宝和妈妈需要的营养做出来的,所以比鲜奶要好一些,主要是影响更全面.所以,能喝的下的还是喝孕妇奶粉好.如果喝鲜奶,各牌子在营养上差不了太多吧,就是口味不一样,这个也得喝过才知道,每个人喜欢的口味不一样.
指导意见:
如果你不喜欢喝也没有关系 主要是孕期要均衡营养就是了
以上是对“孕40天,有必要喝奶粉吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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