经常性偏头痛,失眠,大便次数间隔时间长,2-3天一次

      病情分析：
      一是生理周期带来偏头痛.研究表明,有偏头痛的女性中大约近2/5的人都曾在月经期前后发病.其症状是：通常在月经期前两三天发作,头痛部位有热血澎湃的感觉.疼痛持续时间短,每次不会超过两小时.原因是因为卵巢在月经期前分泌较多荷尔蒙.解决方案：1.雌激素：在月经期前服用3天的雌激素.要记住,服药需在医生指导下进行.2.控制饮食：月经期前后要控制饮食,多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物.比如：牛奶,新鲜水果,蔬菜,燕麦,牡蛎等.这些食物中含有丰富的钙,镁,锌等元素,能帮助缓解过多荷尔蒙造成的不适.
      二是压力带来偏头痛.目前到医院就诊的病人中,因压力而造成偏头痛的人越来越多,远远多于因荷尔蒙导致的偏头痛患者.其症状是：发作时间通常在午后,感觉就像戴了顶尺寸过小的帽子,有压迫,束缚的感觉.原因是：当压力来临时,身体就会产生反应,使得情绪波动,血压上升,心跳加快,肌肉紧张,如无法及时解除压力,就会出现偏头痛.解决方案：1.热敷：可用热毛巾敷在后颈部,这样能使血管受热扩张,加速血液循环及代谢功能,将体内的酸性物质代谢出来,疼痛就会大为缓解了.2.随时随地放松：感觉压力即将来临时,听一首轻音乐,到室外漫步一会儿,去发廊洗个头,都能缓解压力,让你紧绷的肌肉和神经得到放松,这样偏头痛自然也就不会找上门了.3.按摩：卷曲食指,以内侧抚摩前额30次,从额中至太阳穴；用中指揉太阳穴30次；用拇指按揉风池穴30次；用手掌做干洗脸动作10次.
      指导意见：
      三是部分食物引发偏头痛.据统计,1/5的偏头痛是由所吃的食物引起的.其症状是：当你享受完烛光美食后,随之而来的偏头痛就开始践踏你的神经,让你彻夜不眠.原因是：食物里某些物质能改变大脑中的化学成分,使颅骨外面的血管发生变化,从而刺激敏感的神经末梢.女性天生容易受到美食的诱惑,这也是为什么偏头痛更钟爱女性的原因之一.解决方案：1.躲避法：避开导致偏头痛的食物及气味.味精,亚硝酸盐,各种火腿肠,罐头汤,冷藏食品都含有这些成分.阿斯巴甜糖：许多果汁饮料中都以此种甜味剂代替蔗糖.另外,陈年奶酪,腌制食品,咸鱼都可能会引起偏头痛.2.多摄取镁：经研究发现,因食物导致偏头痛的人血液中镁的含量极低.因此,可以多摄取一些富含镁的食物,如：豆类,香蕉,海产品,坚果等.3.运动：瑜珈,有氧健身操,游泳对治疗压力性偏头痛都有很好的辅助作用.
      导致偏头痛的其他诱因还有：1.鼻窦炎引起的偏头痛.表现为早晨起床后,前额疼痛,同时鼻腔分泌物为脓状分泌物.这样的情况应及时找五官科大夫医治.2.冷热刺激引起的偏头痛.吃过冷,过热的食物,或冬季用冷水刷牙时因三叉神经过于兴奋导致的偏头痛.表示你的牙齿容易过敏或有牙周炎等疾病,找牙医解决即可.

      病情分析：
      偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛,属众多头痛类型中的“大户”.
      指导意见：
      治疗还是要经过检查,明确头痛的病因,才可以对症下药的,建议及时检查
      以上是对“经常性偏头痛,失眠,大便次数间隔时间长,2-3天一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛,属众多头痛类型中的“大户”. 它发作前常有闪光,视物模糊,肢体麻木等先兆,约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心,呕吐后,感觉才会有所好转在安静,黑暗环境内或睡眠后头痛缓解.在头痛发生前或发作时可伴有神经,精神功能障碍.同时,它是一种可逐步恶化的疾病,发病频率通常越来越高. 据研究显示,偏头痛患者比平常人更容易发生大脑局部损伤,进而引发中风.其偏头痛的次数越多,大脑受损伤的区域会越大.
      指导意见：
      迄今尚无特效治疗方法,可令偏头痛永不复发! 不过,实践证明,患者除通过心理调适,饮食调养外,最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期进行预防性治疗.预防治疗 每月头痛发作2～3次上者应考虑长期预防性药物治疗.该类药物需每日服用,用药后至少2周才能见效.若有效应持续服用6个月,随后逐渐减量到停药.
      1.普萘洛尔 为β-肾上腺能受体阻断剂.约对50%～70%病人有效,1/3病人的发作次数可减少一半以上.一般用量为10～40mg,1日3次.副作用小,逐渐增量可减少恶心,共济失调及肢体痛性痉挛等不良反应.
      2.苯噻啶（pizotifen,sandomigran） 5-HT拮抗剂,也有抗组胺,抗胆碱能及抗缓激肽作用.常用剂量为0.5mg,每日1次,缓慢增加到每日3次.持续治疗4～6月,80%病人头痛改善或停止发作.副作用有嗜睡和疲劳感,能增加食欲,长期服用会发胖.
      3.美西麦角（methysergide） 5-HT拮抗剂,主要对5-HT2受体有拮抗作用.需从小剂量（0.5～1mg/日）开始服用,在一周内逐渐增加到1～2mg,每日2次.可引起恶心,呕吐,眩晕,嗜睡等副作用,长期服用可出现腹膜后组织,肺-胸膜纤维化.连续服用6个月必须停服1个月.仅在最顽固的病人才考虑试用.
      4.钙通道阻滞剂 尼莫地平（nimodipine）和氟桂利嗪（flunarizine,西比灵）常用剂量尼莫地平为20～40mg,每日3次.药物副作用小,可出现头昏,头胀,恶心,呕吐,失眠或皮肤过敏等不适.
      5.丙戊酸钠 100～400mg,每日3次.
      6.阿米替林（amitryptiline）为三环类抗抑郁药,能阻止5-HT的重摄取.多用于抗抑郁和治疗慢性疼痛,对偏头痛伴有紧张性头痛者有效.常用剂量为75～150mg/日.
      7.可乐定（clonidine）能抑制血管运动中枢,有降压作用.预防偏头痛效果较弱,但少量应用无副作用.常用剂量为0.078mg～0.15mg,每日2～3次.

      病情分析：
      经常性偏头痛,失眠,大便次数间隔时间长
      指导意见：
      家庭治疗措施
      ●尽可能多休息
      可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛.小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡.
      ●平躺着睡
      睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛.而平躺的睡姿有益.同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向.
      ●冷敷与热敷
      有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡.当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛.