怀孕期间坐骨痛

      病情分析：
      你这个情况是正常的啊.没有问题的.不要担心啊 ,
      指导意见：
      怀孕5个月开始就应该补钙. 建议口服盖尔奇d试试. 另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.
      

      病情分析：
      孕33周后由于胎儿主要的器官都已初步发育完毕,胎儿生长所需要的各种营养也都从母体来吸取,所以如果不注意营养,难免会腰疼或腿疼等.所以你也不必紧张,建议补充钙质或是含钙丰富的食物,症状会减轻的.
       如果吃了有好转,还是睡左侧,孕晚期不要仰卧
      指导意见：
      末期怀孕注意事项---营养,阵痛,待产
      1,怀孕末期孕妇的食物摄取
      胎儿的营养来自母体,虽然说孕妇在怀孕期间应摄取均衡营养,但每个阶段胎儿器官系统有不同变化.针对此时胎儿器官系统发展特别需要的营养,准妈妈应多吃鱼,肉,蛋,奶,绿色蔬菜,米饭,面条,肝……等食物,这样可以培育出头好壮壮的健康宝宝喔!
      怀孕后半期因胎儿发育快速,母体胎盘,子宫,乳房增大,羊水及血液量增加,孕妇需增加蛋白质的摄取,最好有一半以上来自高生理价的动物性蛋白质.另外,这个阶段可能出现水肿,下肢肿胀的情形,宜吃低盐食物及米粥,红豆汤,绿豆汤,来改善症状.
      想生出皮肤白皙,粉粉嫩嫩的漂亮宝贝吗?再告诉你一个小秘诀：可吃一些豆腐,豆浆,凤梨汁,效果不错呢!
      2,怀孕末期的阵痛警示
      在孕妇怀孕过程中,子宫常会收缩,尤其在接近预产期时更常见,我们把它称为「假性阵痛」或「假痛」,因为它容易造成孕妇的不适与不安,所以有些人会误以为是要生了,但它发生的较不规则,也比较不痛.
      假如收缩约隔十分钟发生一次,就应该赶快通知你的医生,并准备进医院待产.如果每五分钟就出现一次收缩的话,表示分娩已经开始了,子宫会规则的收缩,此时的收缩就称为阵痛,而且接下来会有剧烈的疼痛,准妈妈一定要赶快去医院.
      此外要提醒他*的是,有时候还未有阵痛,羊膜就先破开了,这是「早期破水」,应该立即请医师检查,以确定子宫颈是否有开,是否有脐带脱垂,如果破水太久更可能引起细菌感染,导致一些并发症,应该要小心注意.
      生活护理：
      希望对你有所帮助.