奶水不好怎么办？

      你好，妈妈要加强营养，要多吃含钙高的食物，可以喝骨头汤，鸡汤，鱼汤，猪蹄汤，来下奶。可以给宝宝服用伊可新鱼肝油，促进钙吸收，多带宝宝去晒太阳。
      

      病情分析：
      多喝些汤,鲫鱼,排骨,猪蹄,肘子,羊蝎子,还有牛鼻子什么的.同时心情也很重要,别着急也别忧虑,平时要让宝宝多吮吸,不管有没有奶.只要坚持就应该没问题.对了还要注意适当的运动.
      指导意见：
      1,心情要愉快,每天保持心情舒畅.
      2,睡眠要好,每天保证足够的睡眠,当然,这对带孩子的妈妈来说有点难,所以月子里就算是乳母晚上带孩子.那么白天最好有人替换,让乳母补觉.
      3,多喝汤和水,不能不喜欢喝汤就改多喝水.两者都要有,才能双管齐下起到作用.
      4,不要攒奶,奶水并不是越攒越多,要让BB经常吃你的奶,奶是越吃越多.
      5,一定记住了,要让宝宝每次喝奶都含住乳晕.两边乳房轮流吃,最好每次两边都吃.这样刺激会多一些.
      1,重中之重的就是老母鸡汤!!!!如果你现在在喝或者打算喝,千万停止吧!改成公鸡汤,母鸡汤回奶的效果非常好,如果你想没奶再喝它.
      2,麦芽.也就是说有些含有麦芽的东东不要吃,比如巧克力,有的巧克力就含有麦芽.
      3,花椒大料酱油.做菜的时候不小心就放了,吃菜的你怎么知道呢?应该告诉伺候月子的人一声,还有就是不要吃韭菜香菜,西瓜梨子菠萝等回奶食物
      
      以上是对“奶水不好怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好
      刚开始是清的, 不要浪费有营养的.后面就好 了.
       但要注意自身的营养 多吃点产奶的东西.水果,比如木瓜.
      如果一直这样就上医院去处理
      指导意见：
       奶水不好的妈妈可以吃猪脚+黄花菜+花生米+黄豆一起钝,这样吃一个星期,奶水就会慢慢的变多.还要经常让BB多吸乳头,这样好产生催奶素.
      妈妈每天要吃两个鸡蛋,8两饭,一斤牛奶,6两鱼肉,一斤青菜.这样奶水才会有营养.
      BB拉肚子有很多原因.如妈妈吃拉生冷的东西,或吃了油腻的东西,或是甜的吃多拉等等.最好是到医院查下大便当为好.也可以给BB吃防腹泻的奶粉,在吃母乳,不行的话妈妈得查下母乳的..
      生活护理：
      希望我的回答对你有所帮助