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怎样预防流行性感冒?

女 | 30岁 悬赏2个健康币 2009-12-20 13:02:03 5人回复 来自绵阳市

曾经的治疗情况和效果: 最近办公室,闹感冒严重,怎样预防流行性感冒?

想得到怎样的帮助:给予合理解答

医生回复区

李忠菊
李忠菊 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相情感障碍,抑郁症,躁狂症,癔症,睡 帮助网友:10656称赞:4
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2009-12-20 13:08:39 我要投诉

      一活动 早晨应到室外散步,呼吸新鲜空气,或打太极拳,做气功,练习呼吸操.
       二保健 临睡前服用糖姜汤,用热水泡脚15~20分钟,并用手掌按摩足底心的涌泉穴.
       三吃蒜,葱 蒜含有植物抗生素,可以有效地杀灭细菌及病毒,特别是生蒜,生葱(包括洋葱)效果更佳.
       四滴鼻 在感冒流行季节,用一份食醋加一份水,装于滴鼻或滴眼用的空塑料瓶中,每两小时滴鼻一次,一次3~5滴,让溶液浸润鼻腔.此法可以杀灭鼻腔内的细菌和病毒,预防感冒.
       五熏蒸 每天早晚用食醋在房间内各熏蒸一次.方法是:在水壶内倒入50~100毫升食醋,放在炉子上加热,使醋蒸汽弥漫全室,就可以杀灭室内的病菌与病毒.

张春平
张春平 其他 帮助网友:3431称赞:604
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2009-12-20 13:07:03 我要投诉

      病情分析:
      您好,流行性感冒是人易感性病毒.
      指导意见:
      建议平时生活规律营养饮食,注意锻炼身体增强免疫力,还可以注射流感疫苗是一个性质有效的方法.

唐伍艳
唐伍艳 医师 擅长: 对内科疾病,心脑血管疾病等都有丰富的经验 帮助网友:2537称赞:4
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2009-12-20 13:07:12 我要投诉

      病情分析:
      您好,对于预防感冒,虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法的,一些对付感冒的方法,你都可以试试.
      指导意见:
      姜糖水:先用红糖加适量水,煮沸后加生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒.
      醋熏蒸:每日早,晚用醋在室内熏蒸1次,每次20分钟,能祛除居室内的病毒.
      体育锻炼:坚持进行体育锻炼,如散步,跑步,爬山,打球,练拳等,可提高机体的御寒能力
      冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次.
      ,防止感冒的发生.
      生活护理:
      热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒.
      以上是对“怎样预防流行性感冒?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

林子煌
林子煌 全南县人民医院   副主任医师 擅长: 各种类型的骨折、骨肿瘤、骨结核、骨髓炎,四肢的血管 帮助网友:175358称赞:20965
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2009-12-20 13:07:42 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述上述情况主要还是应该积极加强营养,注意保暖
      指导意见:
      上述情况可以选择加强营养补充,注意保暖调节看看,养成良好的生活习惯,也可以就诊选择流感疫苗注射,免得担心感染

孙超
孙超 博山区中医院   医师 擅长: 慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性胃炎、脑梗塞、 帮助网友:23724称赞:6016
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2009-12-20 13:09:52 我要投诉

      病情分析:
      可以考虑综合方法预防.
      指导意见:
      常用措施:
      1,室内经常开窗通风(可以每天通风半小时),保持空气新鲜.
      2,使用84消毒液擦地或者过氧乙酸喷雾空气消毒,避免感染流感病毒.
      3,加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力.
      4,注意适当增减衣服.
      5,多饮开水,多吃清淡食物.
      6,注射流感疫苗或者注射免疫球蛋白增强自身抵抗力.
       7,也可以服用金银花,板蓝根,太子参等,也可以起到一定的抗病毒预防流感的作用.

疾病百科| 感冒(别名:急性上呼吸道感染,上感,发烧,发热,伤风)

挂号科室:呼吸内科

温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。

   感冒又称上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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流行性感冒裂解疫苗

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1.本疫苗用于预防流行性感冒,尤其是易发生相关并...[说明书]

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