曾经的治疗情况和效果: 最近办公室,闹感冒严重,怎样预防流行性感冒?
想得到怎样的帮助:给予合理解答
一活动 早晨应到室外散步,呼吸新鲜空气,或打太极拳,做气功,练习呼吸操.
二保健 临睡前服用糖姜汤,用热水泡脚15~20分钟,并用手掌按摩足底心的涌泉穴.
三吃蒜,葱 蒜含有植物抗生素,可以有效地杀灭细菌及病毒,特别是生蒜,生葱(包括洋葱)效果更佳.
四滴鼻 在感冒流行季节,用一份食醋加一份水,装于滴鼻或滴眼用的空塑料瓶中,每两小时滴鼻一次,一次3~5滴,让溶液浸润鼻腔.此法可以杀灭鼻腔内的细菌和病毒,预防感冒.
五熏蒸 每天早晚用食醋在房间内各熏蒸一次.方法是:在水壶内倒入50~100毫升食醋,放在炉子上加热,使醋蒸汽弥漫全室,就可以杀灭室内的病菌与病毒.
病情分析:
您好,对于预防感冒,虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法的,一些对付感冒的方法,你都可以试试.
指导意见:
姜糖水:先用红糖加适量水,煮沸后加生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒.
醋熏蒸:每日早,晚用醋在室内熏蒸1次,每次20分钟,能祛除居室内的病毒.
体育锻炼:坚持进行体育锻炼,如散步,跑步,爬山,打球,练拳等,可提高机体的御寒能力
冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次.
,防止感冒的发生.
生活护理:
热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒.
以上是对“怎样预防流行性感冒?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述上述情况主要还是应该积极加强营养,注意保暖
指导意见:
上述情况可以选择加强营养补充,注意保暖调节看看,养成良好的生活习惯,也可以就诊选择流感疫苗注射,免得担心感染
病情分析:
可以考虑综合方法预防.
指导意见:
常用措施:
1,室内经常开窗通风(可以每天通风半小时),保持空气新鲜.
2,使用84消毒液擦地或者过氧乙酸喷雾空气消毒,避免感染流感病毒.
3,加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力.
4,注意适当增减衣服.
5,多饮开水,多吃清淡食物.
6,注射流感疫苗或者注射免疫球蛋白增强自身抵抗力.
7,也可以服用金银花,板蓝根,太子参等,也可以起到一定的抗病毒预防流感的作用.
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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