最近乳房老是胀痛是什么原因？

      病情分析：
      
      女性完全不必为此忧心忡忡,但对于胀痛长时期不见缓解,甚至越来越严重,或者触摸乳房时,发现有凹凸不平,边缘不清楚,活动度差的肿块时,则应及早去医院检查诊治.
      很多女性都有经前有乳房胀痛的经历,但是往往忍此疾患不去就医,原因是认为这是小毛病,不重视,结果使病情一误再误.专家介绍：经前太早出现乳房胀痛,月经干净后或排卵后出现乳房胀痛,穿内衣或触摸时皆会疼痛,这种现象是属于病态,很容易产生妇科疾病,如不孕症和乳房肿瘤等.
      经前乳房胀痛是妇科病的一个早期且重要的信号.严格地说,女性乳房属生殖系统的一部分,受雌孕激素的影响很大.如果在某个阶段身体的内分泌系统或卵巢功能发生紊乱,就会对月经周期及乳房组织有影响,从而产生一系列病变,最常见的,也是最轻的症状就是月经前乳胀.如果不给予必要的调理或治疗,就会出现更多的不适,如：经前头疼,烦躁,失眠,
      指导意见：
      甚至经前周身痛,轻度浮肿等等.这些症状在月经后逐渐消失,逐月一次,反复发生,医学上称之为经前期紧张综合症.长此下去就会形成乳腺病,最常见的是乳腺增生,月经也可能因此而失调,出现月经紊乱或闭经,续而引发不孕.
      
      
      

      病情分析：
      女性乳房胀痛一般有以下原因：
      一,一般在9岁～13岁时发生,月经初潮后,胀痛会自行消失,与激素水平有关.
      二,经前期乳房胀痛：
      有许多女性在月经来潮前有乳房胀满,发硬,压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受.这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的.月经来潮后,上述变化可消失.
      三,性生活后乳房胀痛：
      这与性生活时乳房生理变化有关.性欲淡漠或者性生活不和谐者,因达不到性满足,乳房的充血,胀大就不容易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房胀痛.
      四,孕期乳房胀痛：
      一些妇女在怀孕40天左右的时候,由于胎盘,绒毛大量分泌雌激素,孕激素,催乳素,致使乳腺增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期.
      五,产后乳房胀痛：
      产后3~7天常出现双乳胀满,硬结,疼痛.这主要是由于乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致.
      六,人工流产后乳房胀痛：
      妊娠突然中断时,体内激素水平骤然下降,使刚刚发育的乳房突然停止生长,造成乳腺块及乳房疼痛.
      女性完全不必为此忧心忡忡,但对于胀痛长时期不见缓解,甚至越来越严重,触摸乳房有凹凸不平,边缘不清楚,活动度差的肿块,则应及早去医院检查诊治.
      指导意见：
      像您这种情况,考虑跟服药也有一定影响,而且你要做个乳房的自我检查,看看是否还存在其他异常.
      乳房胀痛的预防方法有以下几种,希望对你有帮助：
       1,改变饮食习惯
      采用低脂高纤的饮食,食用谷类（全麦）,蔬菜及豆类的纤维.
      2,经常按摩乳房
      轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统.按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆.然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处.
      3,穿稳固的胸罩
      胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适.细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因.
      4,避免利尿剂
      利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀.但这种立即的缓解是需付出代价的.过度使用利尿剂会导致钾的流失,破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成.
      5,不吃咸
      高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7～10天尤应避免这类食物.
      6,试用热敷
      热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋,热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛.如果采用冷,热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好.
      7,防止肥胖
      对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛.
      8,用蓖麻油敷胸
      蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除疼痛.方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流.将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋.将热敷袋调至你能忍受的热度,敷一小时即可.
      9,摄取维生素
      饮食中应摄取富含维生素C,钙,镁,及维生素B群的食物.这些维生素有助于调节前列腺素E的制造,同时,少吃人造奶油,因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸（来自食物）转化为Y－亚麻油酸（GIA）的能力,而GIA促成前列腺素E的形成,进而抑制催乳激素的产生.
      10,远离咖啡
      咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实.但据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善.因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要对汽水,巧克力,冰淇淋,茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心.
      11,切忌滥用药
      有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛,这是错误和危险的,因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂.