怎么增加性生活时间

      病情分析：
      您好,您这是由于肾精不足造成的.
      指导意见：
      处方：生熟地各18g 白芍15g 川芎12g 当归15g 旱莲草20g 女贞子20g 蒸首乌18g 柴胡12g 香附12g 巴戟天15g 甘草6g 盐杜仲30g 续断20g 菟丝子30g 淫羊藿30g 六付每次煎两杯 日一剂 早晚各一次分两次温服 早上空腹 晚上睡前
      

      病情分析：
      如果你在性爱中觉得快要射精了,可以暂缓动作,并轻轻挤压阴茎顶部,让压力集中到尿道,这会使充满血液的阴茎暂时性地抑制射精反应.保持适度性奋.性爱状态可以分为4个阶段,即兴奋,持续,高潮,消退.想延长射精时间,就要把握好不同阶段间的比例.
      指导意见：
      如果把兴奋程度满分设定为10,那尽量保持在7分的状态,即身体没有完全“热”起来时就开始动作,在随后的阶段逐步升温.勤做“性锻炼”.做一些肌肉锻炼,如在排尿时间歇性地停止射出,数10下后再继续排尿.此外,你也可以在伏案工作,开车时,用力收缩阴茎肌肉,以提高控制能力.顶住阴蒂,不要抽插.两人身体完全胶着,用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂.初始动作可以轻缓,在静止中感受微妙的变化.让她先达到高潮.“女士优先”的原则在性爱中同样适用.当她先达到高潮时,男性的心理压力就会减轻,在放松的状态下可以维持更长时间.适量使用药物.73%有早泄困扰的男性,可在医生指导下使用一些药物.
      二度出击.通常情况下,男性第一次射精后再次勃起时,需要更长时间才能达到高潮.因此,可以尝试着在一晚欢爱两次.让她在上面.采用女上位时,阴茎受刺激程度比较低.还能让妻子速度放缓,只在你感到勃起程度下降时才加速,这样性爱时间会明显延长.关注当下.幻想性高潮的来临,也会让人加速射精.因此男性要细细体会爱人在自己唇上轻柔抚摸,并尽情享受,而不是想象着即将来到的高潮.
      
      以上是对“怎么增加性生活时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,性生活的质量跟身体体质有很大关联,增加运动锻炼可以恢复,建议多参加锻炼,但运动量不宜开始就很大,要缓慢地增加.
      指导意见：
      减小肚子上的肥肉,建议慢跑,打篮球,但是还是跳绳的作用最大,可以考虑
      生活护理：
      希望我的建议对你有所帮助,祝你早日康复.
      

      病情分析：
      你好,你好,你的情况的话首先就是要减肥的,因为肥胖的话,除了会加大你的身体负担意外,由于脂肪是可以蓄积雌性激素的,所以时间长了以后肯定会影响到性欲的,而且你的肥胖的话,会使你的阴茎的有效长度缩短的,
      指导意见：
      所以现在就是建议你减肥,你瘦了以后一切都好了,减肥的话主要要注意的就是要减少碳水化合物的摄入量,主要包括白面大米以及土豆粉条等食物的摄入,牛肉等瘦肉的话可以少量的吃一点就可以了,还有就是要多运动,这样的话就可以了
      

      病情分析：
      你属于体重过高了,阴阜部位皮下脂肪太多导致你的阴茎外露部分显得很短,其实你生殖器是很正常的.你的症状都是因为皮下脂肪过多导致的,需要减肥了.
      指导意见：
      控制饮食,控制热量摄入,多锻炼,清淡饮食,多吃青菜,少吃肉类和油炸高蛋白食物,多吃粗粮和杂粮,多吃粗纤维蔬菜如芹菜和韭菜.
      每天晚饭后慢跑半个小时到一个小时.腹部一定要减下去,否则性生活质量很难改善.不要寄希望于减肥药,很多减肥药都含有损伤性功能的药物,越吃性功能越不行.平时多做提肛运动有助于改善萎软状态,多清洗阴囊,不要穿过紧的衣裤.
      生活护理：
      忌烟酒辛辣等食物.
      

      病情分析：
      你好,你这种情况需要进行锻炼.
      指导意见：
      应该说性方面的能力来源于肾,多锻炼身体对肾脏功能的提高有很大帮助.减肚子一般是跑步与仰卧起坐.
      
      以上是对“怎么增加性生活时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！