近期血压偏高，如何降低血压？
女 | 61个月 悬赏1个健康币
2009-12-21 10:53:38
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健康咨询描述：
,再加上每晚泡脚,撞墙,揉腹等办法,感觉精神状态较好,比过去抗冷多了,食欲好,食量一般,睡眠比过去好,每天晚11:30睡觉到早晨6:30醒来.大小吧便正常.体重无变化.
但在体检前后,血压近期经常在145_150/78-87左右, 早晨起来常感到头晕,但我不敢吃降压药.向马医生请教,是否和吃固元膏有关系? 血压有无办法降下来,平时吃东西有讲究吗?
想得到怎样的帮助：请教马医生,有无什么穴位可以降血压?或吃什么食物可以降血压?
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2009-12-21 11:04:11 我要投诉
病情分析：
固元膏,是补血养元的食品,你血压髙与服固元膏无关.
指导意见：
目前你的稍高不用药可以.保恃心情舒畅.多注意休息.多吃蔬菜如萝卜.香茹.金丝茹.芹菜.低盐饮食.禁烟限酒.
朱国伟 锦州市中心医院 副主任医师
擅长: 冠心病诊疗，冠心病介入治疗，心内科各种疾病诊疗包括
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2018-07-27 06:55:22
正常的血压，就是高压在90-140之间，低压是60-90之间的了。你的这个学血压还算可以，不需要吃降压药，可以运动起来，效果显著。
疾病百科| 低血压
挂号科室：心血管内科
温馨提示：
改变体位应缓慢，睡觉头部垫高。
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