病情分析:
饮食疗法治便秘
大便是由食物残渣和水分组成的,因此,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系.应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用.
首先要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到治疗大便干燥的目的.其次是多吃含渣滓较多的食物,特别是含纤维素多的新鲜蔬菜,如芹菜,韭菜等.因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C,又能提供足够的食物残渣,刺激肠壁,促使肠蠕动加快,使粪便易于排出体外.必要时还可用些能产生气体的食物,如洋葱,黄豆,萝卜等来刺激肠道蠕动.如果由于进食过少形成的少量大便不足以形成对直肠粘膜的机械性刺激,则需鼓励患者多参加文体活动和体力劳动,以提高食欲,增加进食量.体重正常,血脂也不高的便秘患者,可多吃含油脂食物.血脂偏高的人,可在烹调时多加点植物油,有条件时还可多吃些新鲜水果,如苹果,梨等.此外,蜂蜜,决明子也有润肠通便的作用.一般来说,辣椒,浓茶,酒类等刺激性食品不利于大便的通下,不宜食用.
便秘的主要症状是大便秘结,数日或数周一行,坚结难下等.其病机关键多属虚证,因虚致实者尤为常见,但有气,血,阴,阳亏虚之不同,故治疗亦不能一概而论,仍当辨证施治.孙思邈说:“凡欲治疗,先以食疗,即食疗不愈,后乃用药尔.”现选介四类治便秘的食疗方如下:
1.气虚便秘:大便不一定干硬,虽有便意而临厕努挣乏力,难以排出,挣则汗出,便后疲乏,面色苍白,神疲乏力,舌质淡,苔白,脉弱.治宜被气健脾.方选:每日煎服白木耳200克,掺入白糖适量,分2~3次服完;用黄精30克,粳米30克,先将黄精切碎,与米同煮,作粥如常法,分两次量作早餐服下.
2.血虚便秘:大便干结难下,3~5日一行,面色淡白无华,心悸健忘,头晕目眩,唇舌淡白,脉细.治宜养血润燥.方选:1,用当归100克,紫苑50克,加水600毫升,文火煮至200毫升,去渣取汁,入蜂蜜50克,熬汁收膏,装瓶备用,早晚各服10毫升;2,取龙眼肉,桑葚各50克,加水500毫升,文火煮至200毫升,入蜂蜜50克,熬汁收膏,装瓶备用,早晚各服10毫升.
3.阴虚便秘:大便干结,4~6日一行,便下如羊屎,形体消瘦,或见颧红;眩晕耳鸣,舌红少苔,脉细数.治宜滋阴补肾.方选:1,何首乌,黑芝麻各50克,以砂锅煎取浓汁,去渣,入粳米100克,大枣3枚,冰糖适量,同煮为粥,分两次晨起服完;2,香蕉500克,黑芝麻25克,用香蕉蘸炒半生的黑芝麻嚼吃,1天分3次吃完.患有高血压的便秘病人更有益处.
4.阳虚便秘:大便艰涩,排便困难,小便清长,面色苍白,四肢不温,喜热恶冷,腹中时感冷痛,舌质淡,苔白,脉沉迟.治宜温润通便.方选:1,桂心粥:取桂心5克,茯苓5克,桑白皮10克,粳米100克,先用水500毫升,煎煮桂心,茯苓,桑白皮,去渣取汁,用汁煮米成粥,晨起作早餐服下.2,用牛奶250克,加蜂蜜30克,晨起加热空腹时服用.
指导意见:
另外,中医临床上常用马蹄配成“雪羹汤”清热去痰,降血压和治疗大便干硬.中医认为,用新鲜马蹄配芦根,鲜藕汁同饮,是清热,生津止渴的理想饮料.
以上辨证选方必须坚持服用,时间越长,效果越好,同时须令患者多进含渣食物,多吃蔬菜,水果,多饮开水,适当活动,养成定时排便的习惯,方能有利于便秘的康复.祝你早日康复!
病情分析:
饮食疗法治便秘
大便是由食物残渣和水分组成的,因此,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系.应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用.
首先要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到治疗大便干燥的目的.其次是多吃含渣滓较多的食物,特别是含纤维素多的新鲜蔬菜,如芹菜,韭菜等.因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C,又能提供足够的食物残渣,刺激肠壁,促使肠蠕动加快,使粪便易于排出体外.必要时还可用些能产生气体的食物,如洋葱,黄豆,萝卜等来刺激肠道蠕动.如果由于进食过少形成的少量大便不足以形成对直肠粘膜的机械性刺激,则需鼓励患者多参加文体活动和体力劳动,以提高食欲,增加进食量.体重正常,血脂也不高的便秘患者,可多吃含油脂食物.血脂偏高的人,可在烹调时多加点植物油,有条件时还可多吃些新鲜水果,如苹果,梨等.此外,蜂蜜,决明子也有润肠通便的作用.一般来说,辣椒
指导意见:
便的通下,不宜食用.
便秘的主要症状是大便秘结,数日或数周一行,坚结难下等.其病机关键多属虚证,因虚致实者尤为常见,但有气,血,阴,阳亏虚之不同,故治疗亦不能一概而论,仍当辨证施治.孙思邈说:“凡欲治疗,先以食疗,即食疗不愈,后乃用药尔.”现选介四类治便秘的食疗方如下:
1.气虚便秘:大便不一定干硬,虽有便意而临厕努挣乏力,难以排出,挣则汗出,便后疲乏,面色苍白,神疲乏力,舌质淡,苔白,脉弱.治宜被气健脾.方选:每日煎服白木耳200克,掺入白糖适量,分2~3次服完;用黄精30克,粳米30克,先将黄精切碎,与米同煮,作粥如常法,分两次量作早餐服下.
2.血虚便秘:大便干结难下,3~5日一行,面色淡白无华,心悸健忘,头晕目眩,唇舌淡白,脉细.治宜养血润燥.方选:1,用当归100克,紫苑50克,加水600毫升,文火煮至200毫升,去渣取汁,入蜂蜜50克,熬汁收膏,装瓶备用,早晚各服10毫升;2,取龙眼肉,桑葚各50克,加水500毫升,文火煮至200毫升,入蜂蜜50克,熬汁收膏,装瓶备用,早晚各服10毫升.
病情分析:
便秘的原因常不是单一的,直接发病的原因可分为两种,即结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠性便秘和直肠反射迟钝引起的直肠性便秘,又称排便困难.还有人将便秘分为紧张力减退性和紧张力亢进性便秘两种类型.
指导意见:
建议你
1,养成定时排便的习惯
要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射.
2,调整饮食
老年人平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉,糙米,玉米,芹菜,韭菜,菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动.芝麻和核桃仁有润肠作用,老年人也可适当多吃一点.
3,适当多饮水
老年人每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便.老年人平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水.
4,适当参加体育运动
老年人应适当地参加体育运动,特别是要进行腹肌锻炼,以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动,提高排便能力.对于因病长期卧床的老年人,家人可给其做腹部按摩,由右上腹向左下腹轻轻推按,以促进其肠道蠕动.
5,保持乐观的情绪
精神紧张,焦虑等不良情绪可导致或加重便秘.因此,老年人要经常保持心情愉快,不要动辄生气上火,以避免便秘的发生.
6,可进行药物治疗
老年人在排便困难时可使用药物帮助排便.可口服石蜡油,麻仁润肠丸,牛黄解毒片,乳果糖等,或用番泻叶冲水饮用,也可往肛门里置入开塞露或甘油栓,或用肥皂水灌肠等.中气不足的老年便秘者可适当服用补中益气丸.但需注意的是,经常便秘的老年人不宜长期使用药物导泻,以免形成依赖性,从而使肠蠕动的功能退化,加重便秘.
以上是对“便干成球状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
状全部症状:大便长期干燥球状已多年
发病时间及原因:
治疗情况:
想要得到的帮助:该怎样治疗
指导意见:
男性患者,58岁.建议您及时到医院消化内科就诊,开一些润肠的药物.治疗,一般这种症状是对症治疗.
病情分析:
你好,你需要注意你的饮食和生活习惯.
指导意见:
你好,多喝水,每天2000毫升.多食含纤维素的食物比如蔬菜,特别是芹菜.燕麦也富含丰富纤维素,可增加肠蠕动促进排便,而且还有降血脂的功效,很适合老年人.每天吃几颗大枣,除了增加纤维素外,还补充了维生素,是很好的养生办法.水果中香蕉也有润肠的作用.酸奶含有丰富肠道益生菌,速进肠道消化,还可以补充钙质,帮您预防骨质疏松.此外适当运动是很有好处的,如慢走,太极拳.坐着时可用双手顺时针轻轻按摩腹部,帮助肠蠕动.只要您注意自己的生活习惯,相信您的排便状况会有改观的.
病情分析:
大便长期干燥球状已多年,长期便秘.
指导意见:
建议你用复发芦荟胶囊调理.平时多吃蔬菜水果,尤其是香蕉和芹菜,通便效果好,平时多运动.
以上是对“便干成球状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
58岁男性,大便长期干燥球状已多年
指导意见:
从上述资料来看,怀疑病人有结肠炎,由于病人是老年病人,因此也不排除恶性病变的可能.如果想确认的话,可以做肠镜检查一下.如果有异常,最好做个切片确证一下.
中医常用来治疗便秘的药物很多,比如麻子仁丸等.患者可以尝试一下.
也可以尝试下面的方子;
大黄5克 紫菀 15 芒硝 10(冲服) 枳实 10当归 15 白芍 15 熟地 15
生黄芪10 党参12克 生甘草6克,
如果服用上述无效,把大黄加重到10克,并且后放(等其它药物煎的快好后再放大黄)大便通畅后 ,就不要服用这个方子了.
病情分析:
首先要去医院做个仔细的体检,尤其是消化和肝脏要好好检查.然后改善饮食,就算是消化系统的问题,多半也是饮食引起的.另外,过度劳累,精神紧张和经常久坐不动的人也容易出现这种情况.
指导意见:
一,长期坚持早上空腹饮水,可加些黄金双歧因子7-10克,养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况.有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯).这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便.长期坚持更能养成早起排便的好习惯.
二,饮食上注意补充芹菜,橙子,全麦食品等含粗纤维量高的食物.
三,经常沿着顺时针按摩腹部,刺激胃肠道,促进蠕动.
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