甲减吃什么食物好

      病情分析：
      甲减主要是因为甲状腺分泌的甲状腺激素减少所致.
      指导意见：
      甲减病人的饮食必须注意以下几点：
      （1）补充适量碘,忌用生甲状腺肿物质.
      1）补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大,使发病率明显下降,适用于地方性甲状腺肿流行区.此外,对生育妇女更要注意碘盐的补充,防止因母体缺碘而导致子代患克汀病.
      2）忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等,以免发生申甲状腺肿大.
      （2）供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G,才能维持人体蛋白质平衡蛋,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3％蛋白质不断更新,甲减时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情.
      （3）限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食.每日脂肪供给占总热量20％左右,并限制富含胆固醇的饮食.
      （4）纠正贫血,供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食,补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸,肝制剂等.
      （5）膳食调配：
      1）宜选食物：因缺碘引起的甲减,需选用适量海带,紫菜,可用碘盐,碘酱油,碘蛋和面包加碘.炒菜时要注意,碘盐木宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度.蛋白质补充可选用蛋类,乳类,各种肉类,鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品,黄豆等.供给动物肝脏可纠正贫血,还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果.
      2）忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质,如卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油,动物脑及内脏等.限用高脂肪类食品,如食油,花生米,核桃仁,杏仁,芝麻酱,火腿,五花肉,甘乳酪等.

      病情分析：
      你好 女 年龄 32 无力脸有浮肿一运动就累
      指导意见：
      （1）调整病人的体重甲减患者因水肿多有体重增加的表现,因此,应通过调整饮食使患者的体重逐步趋于正常标准.（2）合理确定饮食中的碳水化合物,蛋白质,脂肪的含量,并且适当进食一些纤维素多的食物.（3）尽量少食胆固醇多的食物,如动物的内脏等,以免导致血管的硬化和肾脏疾病的发生.（4）免食过咸的食品,如腊鱼,腌菜等盐多的食品.（5）尽量不要空腹进行体育锻炼,如需长时间的完成某项工作和重体力劳动时,要适当增加食物和加强营养成分.（6）外出时,应尽量携带部分食品,以便就餐不及时而补充营养
      生活护理：
      希望我的回答能给你带来帮助

      病情分析：
      甲减饮食防治
      1,限制脂肪摄入：脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质.甲减时血浆胆固醇排出缓慢,因此血浆胆固醇的浓度很高.应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度.
      2,补充碘盐：国内通常采用每 2～10 千克盐加 1 克碘化钾,以防治甲状腺肿大,使甲减发病率明显减低.这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区.生育期妇女更应注意补充碘盐,以防后代因母体缺碘而患克汀病.但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的,不应一慨而论,一定要辨证施治.补充碘盐,除了从碘盐中摄取,还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带,紫菜中摄取.避免食用卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等食物,以免引起甲状腺肿大.
      指导意见：
      供给足够的蛋白质：每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过 20 克,才能维持人体内蛋白质的平衡.一旦出现蛋白质降低,即应补充必要的氨基酸,供给足量蛋白质,以改善病情.故应多食用蛋类,乳类,肉类,鱼肉等,并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补
      以上是对“甲减吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好
      以下给你介绍营养与几则食疗药膳：
      1）营养丰富
      饮食宜营养丰富,进食高热量,容易消化的食物.糖蜜,蛋黄,香芹,杏果,枣椰果,干梅,鱼,鸡肉,生乳,乳酪等都是有益的食品.
      2）避免十字花科的蘸菜
      下列食物需节制用量：十字花科的蔬菜,例如,芜菁,甘蓝菜,绿花椰菜,芥末叶,菠菜,甘蓝莱芽,桃,梨.如果症状严重,则应全面禁止上述食物,因为它们可能进一步地压抑甲状腺功能.同时避免加工及精制食品,包括白面粉及糖.
      3）仅喝蒸馏水
      避免氟化物(包括牙膏内所含的氟)及氯(见于饮用水中).氟,氯及碘有类似的化学性,因此氟及氯容易堵住甲状腺-卜碘的受体,使含碘的荷尔蒙制造减少,最终导致甲状腺机能不足.
      4）补充营养素
      1. 酪胺酸
      用量50毫克,每天2次,空腹时与少量的维生素B6合用.
      2. 海带片
      每天10片.含碘,这是甲状腺荷尔蒙的基本物质.
      3. 生的甲状腺萃取物
      依照医生指示服用.合成的甲状腺荷尔蒙通常效果不大.请见下卷的生物素疗法.
      4. 维生素B群包括核黄素(B2),Bl：含片
      用量分别为100毫克,50毫克及15毫克,与正餐服用,每天2次.Bl2空腹服用.改善细胞的氧和作用及体力.
      5. 啤酒酵母
      依照产品标示.富含各种基本营养素.
      6. 不饱和脂肪酸
      依照产品指示.帮助甲状腺功能正常.
      7. 维生素A加B-胡萝卜素.每天15000IU.
      8. 维生素c
      用量100毫克,每天4次.勿使用极高剂量,如此可能影响甲状腺素的制造.
      9. 维生素E
      每天400IU.勿超过此用量.
      10. 锌
      每天50毫克.增强免疫力.
      5）保健药膳
      1. 紫菜萝卜汤
      取萝卜250克,紫菜50克,陈皮10克.切碎,每天煮汤服用.
      本方有化痰,软坚,消瘿,散结之功.
      2. 海藻茶
      用海带,海藻,紫菜,龙须莱各30克,煎汤代茶饮用.
      本方补碘.
      3. 牡蛎海带汤
      取蚝豉(牡蛎肉)100克,海带50克,加水和调料共煮.每天分2次服食.
      本方中蚝豉补虚壮阳,海带补碘.
      4. 醋泡海带
      用醋1000毫升,海带120克,香橼皮9克.将海带,香橼皮浸泡于醋中,7日后即可.吃海带.每日6--9克,连服10--15日.功效理气解郁,消瘿.
      本方适用于单纯性甲状腺肿所致的肝郁气滞,心情不畅,胁痛腹胀,或月经前乳房,小腹胀痛等症.
      6）天然药草
      可使用月桂果,北美升麻,金印草.
      1. 注意
      避免使用硫化剂及抗组织胺,除非是在医师指导下服用.
      在治疗期间,患者如出现心悸,心动过速,气喘,失眠,热感,眩晕,恶心等,应减少或暂停用药.
      甲状腺片作用迅速,可能引起心绞痛,应慎用.
      指导意见：
      甲状腺功能的自我测试
      早晨起床时,将温度计放在腋下,15分钟.在此期间需保持身体静止,不说话.任何移动都可能扰乱体温的读值.若测得的体温36.4℃或更低,表示甲状腺可能有机能不足的情形.把每天测得的体温值都记录下来,若一直如此低,建议你快看医生.
      爱心提示：以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用.
      生活护理：
      希望我的回答对你有所帮助

      病情分析：
      甲状腺功能减退症(简称“甲减”)是由于多种原因引起的甲状腺激素合成,分泌或生物效应不足,导致体内代谢活动下降的一种临床综合征.
      指导意见：
      甲减患者甲状腺功能低下,应供应足够的蛋白质和热量,以改善甲状腺功能.甲减时血浆胆固醇合成虽不快但排出较缓慢,因而其血浓度升高,三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高,故宜限制脂肪的摄入.甲状腺素不足可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低,还与月经过多,铁吸收障碍,胃酸内因子,维生素B12,叶酸缺乏有关.由于以上原因.甲减病人的饮食必须注意以下几点：
       （1）补充适量碘
       (2）忌用生甲状腺肿物质：避免食用黄豆,卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等,以免发生申甲状腺肿大.
       （3）供给足量蛋白质.
       （4）限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食,并限制富含胆固醇的饮食.
       （5）纠正贫血,供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食,补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸,肝制剂等.
      生活护理：
      希望对您有帮助

      病情分析：
      你好.缺碘和高碘都能引起甲状腺肿.甲状腺素不足可以影响红细胞生成素合成而致使骨髓造血功能减低,还与月经量过多,铁吸收障碍,胃酸内因子,维生素缺乏,叶酸缺乏有关系
      指导意见：
      对于甲减的患者
       1）可以适量补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大,使发病率明显下降,适用于地方性甲状腺肿流行区.此外,对生育妇女更要注意碘盐的补充,防止因母体缺碘而导致子代患克汀病.
      2）忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等,以免发生申甲状腺肿大.
      （2）供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G,才能维持人体蛋白质平衡蛋,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3％蛋白质不断更新,甲减时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情.
      3）限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食.每日脂肪供给占总热量20％左右,并限制富含胆固醇的饮食.
      （4）纠正贫血,供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食,补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸,肝制剂等.
      （5）膳食调配：1）宜选食物：因缺碘引起的甲减,需选用适量海带,紫菜,可用碘盐,碘酱油,碘蛋和面包加碘.炒菜时要注意,碘盐木宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度.蛋白质补充可选用蛋类,乳类,各种肉类,鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品,黄豆等.供给动物肝脏可纠正贫血,还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果.2）忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质,如卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油,动物脑及内脏等.限用高脂肪类食品,如食油,花生米,核桃仁, 杏仁,芝麻酱,火腿,五花肉,甘乳酪等
      希望我的建议对您有所帮助

      病情分析：
       您好!根据您对自己病情的描述可以知道您已经确诊甲减,那么,本病需要终生替代治疗,药物首选左甲状腺素.相信您已经在服用.
      指导意见：
      您提到的饮食治疗主要可以从以下方面着手：
      1,补充适量碘
      在甲减患者的饮食中,要选用含碘高的食物,海洋来源的食物是天然富含碘的有机食物,以海产品最高,如海带,紫菜,海鱼等.食盐作为补碘的载体,对消除甲状腺肿确
      实有效.目前,食用加碘盐是全民补碘最简单,实用的方法,但是碘具有受热极易挥发的特性,因此,碘盐不宜在阳光下曝晒；烹调时,碘盐也不宜过早放入.
      2慎用致甲状腺肿物质
      木薯,核桃等食物是缺碘地区致甲状腺肿的因素之一.在某些植物性食物,如圆白菜,甘蓝,花椰菜等十字花科植物以及菠菜,萝卜,草莓,桃,黄豆,花生中,也有致甲状腺肿的物质.这些致甲状腺肿的物质可影响甲状腺激素的合成而引起暂时性甲状腺功能减退,而加热上述食物,可使这些物质破坏,因此,这类食物必须煮熟后再吃.
      3 供给适量的热能和蛋白质
      甲减患者基础代谢率低,热能消耗减少,因此,饮食中热能摄入量不宜过高,否则,易导致肥胖.在蛋白质营养不良的条件下,甲状腺功能有低下趋势,这时,小肠黏膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,白蛋白也下降.因此,饮食中要及时补充蛋白质,以改善病情.甲减患者蛋白质供给量至少1 g／kg体重,可选用蛋类,乳类,肉类,鱼类及豆类等食物.
      4 限制脂肪和胆固醇
      甲减时,血脂增高程度与血清促甲状腺激素水平呈正相关.甲减患者常有高脂血症,故饮食中脂肪摄入控制在占总热能的20％左右,限用食油,五花肉等高脂肪的食物.甲减时,血浆胆固醇合成排出较慢,血浆胆固醇浓度升高,甘油三酯和D.脂蛋白均增高,故应限食富含胆固醇的食物,如动物内脏,蛋黄,奶油等.
      5 补充丰富的维生素和膳食纤维
      丰富的维生素对调节机体生理功能有着积极的作用,因此,必须供给充足,特别是B族维生素.为纠正便秘,饮食中膳食纤维供给量应充足.粗杂粮,新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素和膳食纤维,可尽量选用.
      生活护理：
      祝您健康!
      以上是对“甲减吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      甲状腺功能减退症(简称“甲减”)是由于多种原因引起的甲状腺激素合成,分泌或生物效应不足,导致体内代谢活动下降的一种临床综合征.
      指导意见：
      建议通过使用海带补充碘以帮助缓解碘缺乏.甲状腺为脑垂体和肾上腺所控制,与这三个腺体的激素产生和调控相关的营养素都是非常重要的.这些营养素包括维生素C,B族维生素,镁和锌.而且硒在甲状腺健康中有重要作用,生成甲状素的酪氨酸也很重要.
      祝您身体健康.

      病情分析：
      这种情况是需要药物治疗的
      指导意见：
      你的这种情况建议你及时到医院检查一下,根据具体的检查结果确定治疗的办法,不要盲目的用药,以免耽误治疗的时间,影响治疗的效果,食物缓解的作用不是很大,还是需要药物治疗的