健康咨询描述:
有时头晕,工作特别累尤其明显.血压时高时低
3年多
曾经的治疗情况和效果:
看了许多医生,西药吃过,FKC保健品吃过仍然无什么作用(吃FKC有一点作用但还是会头晕)
是不是年纪大了,血管里的血液流通不好,所以产生头晕?
不想我妈妈吃西药. 请问有什么良好的配方可以治疗血压(例如蜂蜜百合之类的中药)————对人体无辐作用的?
即使是辅助性治疗也好,急求~~~~~~~~~~~~~`````
想得到怎样的帮助:得到好的建议和配方(简单有效的最佳)
病情分析:
高血压病人应注意的饮食习惯
① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高.
② 限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用.
③ 适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜.每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入.
④ 多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品:牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担.
⑤ 限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留.
⑥ 多汔新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两.
⑦ 适当增加海产品摄入:如海带,紫菜,海产鱼等.
二 适量运动
运动对高血压的重要性:有句话说:“年轻时,用健康换取金钱,年老时,用运动换取健康.”运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,并能增强肌肉,骨骼与关节僵硬的发生.运动能增加食欲,促进肠胃蠕动,预防便秘,改善睡眠.有持续运动的习惯:最好是做到有氧运动,才会有帮助.有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步,慢跑,太极拳,骑自行车和游泳都是有氧运动.
指导意见:
1. 山楂粥
【原料】山楂30~40克粳米100克砂糖10克.
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米,砂糖煮粥.
【用法】可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一疗程.
【功效】健脾胃,消食积,散淤血.适用于高血压,冠心病,心绞痛,高脂血症以及食积停滞,腹痛,腹泻,小儿乳食不消等.
2. 桃仁粥
【原料】桃仁10~15克粳米50~100克.
【制作】先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥.
【用法】每日1次,5~7天为一疗程.
【功效】活血通经,祛痰止痛.适用于高血压,冠心病,心绞痛等.
【宜忌】用量不宜过大;怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用.
3. 胡萝卜粥
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量.
【制作】将胡萝卜洗净切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可.
【用法】早晚餐温热食.本粥味甜易变质,需现煮现吃,不宜多煮久放.
【功效】健脾和胃,下气化滞,明目,降压利尿.适用于高血压以及消化不良,久痢,夜盲症,小儿软骨病,营养不良等.
4 玉米糕
【原料】新玉米面450克,红糖200克,食用碱4克,熟猪油15克,发酵面50克.
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵,发酵好之后加上述其他原料揉均匀,然后用湿布盖好,饧一小时.再反复揉已饧好的面团,整块投入蒸锅铺平,用旺火蒸25分钟左右.出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用.
【功能】调中开胃,适用于高血压,咯血等症.
5西米(猕猴桃)粥
【原料】西米100克,猕猴桃200克,白糖100克.
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干,猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块;大火烧开倒入西米,开水后改成中火将其他原料放入锅中,稍煮即成.
【功能】滋补强身,解热止渴,宜于高血压,肝炎等病的中老年人.
6藕藏花生
【原料】大藕1公斤,花生米200至300克,白糖若干.
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米,灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定,放入锅内用冷水浸没,中火煮2小时至藕酥熟,然后挤汁水2碗,食用时用刀切成厚片,每日2次为宜,以白糖佐食.
【功能】补脾润肺,止血化痰,高血压,心血管病宜食.
生活护理:
低盐低脂饮食,心情愉快,也可以吃牛黄降压胶囊,是中成药.一天吃一次的.
病情分析:
作为一个医生我还是建议你正规的药物治疗才是根本
指导意见:
到目前还没有任何一样配方能良好控制血压,并且不规则控制血压出现并发症在进行药物治疗效果不好,生活质量会比较差的.而且目前降压药很多都有缓释剂型,只需要每天一次即可.而且很多药物的副作用现在都是很轻微的
生活护理:
别迷信食补以及配方
病情分析:
作为一个医生我还是建议你正规的药物治疗才是根本
指导意见:
病情分析:
作为一个医生我还是建议你正规的药物治疗才是根本
指导意见:
到目前还没有任何一样配方能良好控制血压,并且不规则控制血压出现并发症在进行药物治疗效果不好,生活质量会比较差的.而且目前降压药很多都有缓释剂型,只需要每天一次即可.而且很多药物的副作用现在都是很轻微的
生活护理:
别迷信食补以及配方
生活护理:
别迷信食补以及配方
以上是对“有时头晕,工作特别累尤其明显,血压时高时低看了许多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
高血压的情况,有规范服药,把血压控制在正常范围内,经常自己测量血压。平时规律生活,避免熬夜,劳逸结合,适量运动。少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,控制脂肪糖类饮食,不喝酒不抽烟,营养均衡。避免压力大,保持良好的心态,祝你健康!
病情分析:
你好,你头晕的症状考虑是血压一过性增高引起的.
指导意见:
建议应用降血压的药物,可以试服卡托普利,加上硝苯地平缓释片,平时注意休息,多喝水.
病情分析:
不要想着喝蜂蜜治高血压了,没有用的,而且还有可能喝出糖尿病.
指导意见:
你带你妈妈去看看中医吧,北京名老董建华的黄精四草汤对你妈妈的病很有效.她的头晕还是由于血压不稳定引起的.平时要休息好,低盐低脂饮食.
病情分析:
您好,最好的在饮食上注意要低盐低脂饮食.
指导意见:
高血压需要联合治疗.可以联合用几种降压药
降压药有利尿药,B受体阻滞剂,钙通道拮抗剂,和ARB,ACEI.联合用药方案:利尿药与B受体阻滞剂,利尿药与ARB或ACEI,二氢吡啶类钙通道拮抗剂与B受体阻滞剂,B受体阻滞剂与ARB或ACEI,希望我的回答对你有所帮助,祝早健康
以上是对“有时头晕,工作特别累尤其明显,血压时高时低看了许多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
1.注意休息,生活规律,清淡饮食
2.监测血压,比较平时和头晕时的血压差异
3.如果头晕时血压高,要正规严格控制血压,发作时可临时舌下含服倍他乐克或心痛定,平时也要坚持药物降压,控制血压是长期过程,切不可三天打鱼两天晒网,等出现高血压并发症就不好治疗了
4.如果头晕时血压不高,可能不是血压引起,查颈椎X片和头颅CT,除外脑供血不足,可使用天麻胶囊改善脑供血
病情分析:
你好!建议去医院在医生的指导下服用降压药卡托普利,珍珠降压片.
指导意见:
还要注意这几点:1. 合理的膳食:a限制脂肪的摄入.b多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品c 限制盐的摄入量.d适量摄入蛋白质.2要多运动 进行运动的注意事项:a 勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量.b 注意周围环境气候:夏天:避免中午艳阳高照的时间;冬天:要注意保暖,防中风.c 穿着舒适吸汗的衣服:选棉质衣料,运动鞋等是必要的.d 选择安全场所:如公园,学校,勿在巷道,马路边.e 进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时.3 定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.
病情分析:
你好,高血压属于终身性疾病,需要终身服用药物进行治疗,
指导意见:
不要单纯因为西药的副作用就不接受西药,只有西药可以良好的控制血压的良好,保证不出现并发症,选择昂贵的保健品可以导致血压的忽高忽低,加快出现并发症的进程
病情分析:
你好,这种情况一般是有高血压引起的.
指导意见:
你说的一些营养配方,我不大赞同,因为这种情况要采取药物治疗,一些配方只会对延误病情.希望你再斟酌一下.
病情分析:
建议还是选择西药进行治疗.
指导意见:
你母亲的血压时高时低,工作也很累,而且有头晕的症状,所以建议还是吃药治疗,积极的控制血压.如果血压过高,可能造成脑血管的病变,还有可能出现脑出血等症状.首先,你母亲需要改善生活方式.如果肥胖,则需要减肥;饮食限盐,注意补充钾和钙,减少脂肪的摄入,适当的补充蛋白质,不能饮酒抽烟,一定要参加适量的体育运动,在心里上要保持平衡,精神压力不宜过大.
其次,要根据你母亲的具体血压情况,然后分析是否需要降压药的治疗.在药物治疗中一定要注意,血压控制的目标,不宜使血压过低.
一般可以使用的药物有ACEI,ARB,利尿剂等.
生活护理:
建议你母亲改善生活习惯,根据你母亲的身体与血压情况,制定治疗的方案,不应该乱吃补品.
病情分析:
高血压是一种慢性病,最好是长期规范治疗,在医生的指导下用药并定期检查.
指导意见:
高血压病人应注意的饮食习惯
① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高.
② 限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用.
③ 适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜.每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入.
④ 多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品:牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担.
⑤ 限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留.
⑥ 多汔新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两.
⑦ 适当增加海产品摄入:如海带,紫菜,海产鱼等.
生活护理:
愿健康.
病情分析:
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压.
指导意见:
临床治疗和康复医疗相结合,可更好地降低血压,减轻症状,稳定疗效,同时可减少药物用量.康复医疗还有助于改善心血管功能及血脂代谢,防治血管硬化,减少脑,心,肾并发症.康复医疗的作用途径有功能调整与锻炼两个方面.
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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