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我的婚姻出了问题怎么办

女 | 30岁 2009-12-22 15:44:50 7人回复 来自锡林郭勒盟

健康咨询描述: 我的丈夫出轨了 我们之间无法沟通

想得到怎样的帮助:我该怎么处理这些事情

医生回复区

qiucf
qiucf 副主任医师 擅长: 儿科 帮助网友:10073称赞:642
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2009-12-22 15:59:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,我很理解你此时的心情,遇到这类事,谁都会感到委曲,痛苦,伤心.
      看得出,你是很爱你的老公的——割舍不下你们的情分,那么,怎样才能圆满解决这个难题呢?
      我建议:
      目前,你采取下面三种方法,比较理智:
      一.暂时“冷处理”一段时间.——给自己,给老公一个充足的,周密思考的时间和空间;
      二.调整心理状态,变换思考角度,互换心理位置,找到造成目前现状的真正“祸首”;
      三.积极寻找最佳方案,正确果断地采取措施,“修补”,捍卫自己来之不易的婚姻.
      •我提醒:
      造成目前状况,双方都要从自身找原因.认真检查各自在婚后对婚姻的“护养”是否“到位”.千万别一时冲动,轻易提出“离婚”.目前,出了点问题,但还没有到非离婚不可的地步.否则,你会后悔一辈子!
      指导意见:
      解决问题,要先从自身把关,我想提几个问题,帮助你反思反思,看自己暂时“输”在哪个环节:
      1.想想:婚前,你早就知道“结婚前老公也有过粘花惹草的毛病(他好象天生就有这种爱好)”.你能用宽宏大量的气度接纳他;婚后,你是否还有同样宽宏大度的心胸,给老公留足了自己的空间? (我不是支持你老公!)
      2.想想:为什么老公要找别人“解闷”?是否自己对老公失去了“新鲜感”和“吸引力”?
      3.在培养夫妻感情中,你是否注意了时时给浪漫的丈夫“惊喜,温馨,激情” ?同时,在人格上,自己是否自爱,自尊,自强,独立?
      •我支招:
      如果你对丈夫还有感情,可以设身处地地从下面几方面试试,慢慢感化丈夫,修补婚姻,让“浪子回头”.
      1.注意你的形象,气质,不要亏待自己.打扮得漂亮得体些,自己快快乐乐地生活着;同时,让老公感到“养眼”和“惊喜”.这是你的自爱.
      ——许多女人一结婚认为“船到码头车到站,从此,不注意修饰打扮自己,这样失去了恋爱时你对丈夫的美感,吸引力.
      2. 将房间收拾得干净,整齐,舒适,传达出你对丈夫的尊重和爱意,让时时他感到家的“温馨”,用无声语言暗示他,让他随时想到自己是有家的人.这是你的自尊.
      ——家是一个温馨港湾,家的融融温情,能“以柔克刚”“拴”住男人的心;两情相悦,是维系婚姻,夫妻感情的最好纽带..
      3.管好自己的言行,要学会忘记.凡事耿耿于怀的人只会苦“老”了自己!这是你的自强.
      ——不要轻易怀疑自己的丈夫,一块去吃夜宵,不是什么了不起的大事,只要没有越过“雷池”,干违法乱纪的事,说明你在老公心中的位置还是第一;更不要把“到外面找情人”之类的话挂在口头,反复查老公的行踪……说的,作的次数多了,像长舌妇“三八婆”一样令人生厌,会伤害所有的人,反而适得其反,会把丈夫推给别人.
      冷处理之后,再和他心平气和,推心置腹地谈一次心吧,把你的痛苦,心酸……对儿子,两双老人的后果……全都告诉他.如果他能认真听完你的倾诉,对你,对家庭还有歉疚感,那就再宽容吧.
      退后一步海阔天空,宽容是一种大度和力量,而不是软弱.你的宽容,也许,是一种独特的魅力,会感化老公,增强他对家的责任感,将他的心“夺”回来,让他一辈子对你心怀“感恩”;让那些"第三者"却步.
      大爱无言,真爱无怨!不要心急,成功需要时间的磨练.我相信一定能听到你传来好消息!

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2017-10-24 11:19:53 我要投诉

      你好,这个只有你自己来做决定,看一下你是否可以原谅,如果原谅的话,你要跟对方好好沟通一下,然后改变之后你们的相处模式,因为这说明你们之前的相处模式出了问题,感情是需要经营的,平时应该去用心的去经营

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2017-10-24 11:20:44 我要投诉

      根据你的描述丈夫出现婚外恋的情况,建议您要及时平复自己的情绪,和丈夫坐下来好好的交流一下,交流的时候情绪不要激动。要认真查找一下婚姻出现危机的具体原因,有的时候这个原因不一定是对方的,也要从自己的身上查找。如果你丈夫出现婚外恋只是他一时的错误想法,建议你可以给他一个机会,让他认识到自己的错误,这样能够及时挽回自己的婚姻。幸福的婚姻是需要两人共同经营的,需要互相的包容和体谅。
      以上是对“我的婚姻出了问题怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-10-24 11:22:21 我要投诉

      指导意见:
      咨询者为30岁女性,老公出轨,两人之间无法沟通。是否能通过第三方来交流一下你们之间到底出了什么问题呢?或者一起去找个心理医生帮你们疏导一下你们之间的情感,不沟通怎么知道问题在哪里呢?一定要想法得到交流沟通的渠道,这样才有有针对性的去解决。

快乐健康地生活
快乐健康地生活 医师 帮助网友:21863称赞:1836
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2009-12-22 15:56:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,朋友,遇到丈夫出现婚外情需要冷静.
      指导意见:
      首先你要自己反思自己的责任所在,是不是你哪里没有做好,是不是你现在不够能够吸引老公的眼球,你可以改变自己,让老公回到家看到一个崭新的你,婚外情都有一个热情度,一旦热情减退,你的老公还是会回家的,但是重要的是你不要把你的老公往外推,你越推你的老公会越走越远.
      另外你可以用你的子女来唤醒你老公的责任心,让他知道他不但有妻子还有儿女要负责,要对家庭负责,建议你多看看婚姻心理方面的书籍.

邹广东医师
邹广东医师 其他 帮助网友:2694称赞:193
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2009-12-22 16:00:02 我要投诉

      病情分析:
      年龄:30岁女.丈夫出轨,你们之间无法沟通.
      指导意见:
      建议你冷静下来,认真思考这件事,是由于你的原因,还别的情况.建议你1,与你丈夫静静地坐下来,心平气和的沟通.看能否解决.2,可以冷处理.相信过一段时间或许会好的.

赵元镇
赵元镇 其他 帮助网友:253称赞:21
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2009-12-22 20:16:05 我要投诉

      病情分析:
       你好,你现在不要着急也不要跟你老公吵架.据我的分析:出现这种情况,有3种:1就是你老公本生就是花心,喜欢花天酒地.2本生不花心,不坏.对于他的出轨是被引诱,让你产生误会.你要好好想想.3是你的问题:如对你老公太刻薄,经常数落他,性生活不能满足他,你对家庭不顾理等等,导致他对这个家庭觉得没意思而出现出轨.你要好好想想.
      指导意见:
       如果你想挽回你们的婚姻.我建议你:你现在要保持冷静的头脑想问题,不要激动.好好想一下问题到底出现在那里.在你身上还是在他身上.你要心平气和的跟他谈谈,问题到底在那,有错就改.不要计较以前的对错.这样才有机会挽回婚姻.祝你们和平解决.白头到老.
      以上是对“我的婚姻出了问题怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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