手脚冰冷出汗

      考虑你这是中医上讲的阳气虚,建议最好是让中医大夫给你用中药调理一下为好.
      

      你好,这种情况属于气血虚弱的典型症状,平时注意保暖,饮食要规律,加强锻炼,不要久坐,久卧,这样都会伤气,并且会伤筋骨,口服中药进行调理效果显著,一般一个疗程左右就能见到明显的效果!一个疗程半个月
      
      以上是对“手脚冰冷出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：进入冬季不少人都有手足发凉的现象,有些人认为这是所谓“虚”的表现,强调要运动,要进补.于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼,进食补品.其实这并不符合中医冬季养生的原则.
      指导意见：
      中医里讲,冬季是阳气内伏的季节,谓之“阳伏于下,于时为冬”.手足,相对躯干而言是人体的末端,中医称其为“四末”.冬季“阳气内守,不达四末”,所以容易出现手足冰凉.冬季锻炼宜慢跑,散步
      冬季养生应顺应自然界闭藏之规律,以“敛阴护阳”为根本.适当进补,调节阳气,平时注意保温,保持手足清洁干燥,搓摩手足心,以改善人体末端血管的微循环状况,达到暖手,暖足的作用.
      起居调养强调了要早睡晚起,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积.同时,冬季锻炼宜有选择地进行慢跑,散步,打太极拳等项目,不宜做过度,高强度的运动.另外,衣着过少,室温过低,既易患感冒,又消耗阳气；反之,则易出汗,阳气不得潜藏,寒邪易于侵入.所以,冬季保暖要适度.不能随意药补饮食要遵循“秋冬养阴”,“无扰乎阳”的古训.《饮膳正要》中说：“冬气寒,宜食黍以热性治其寒.”也就是讲,冬季要少食生冷,但也不宜燥热.
      因此,要有的放矢地食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏.但是,这里必须注意的是同属冬令,各地区的气候条件迥然有别,进补的方法也不同.北方冬季寒冷,可酌补温热的食品,如牛,羊,狗肉等；而南方气候较温和,进补应清补甘温之味,如鸡,鸭,鱼类为宜；气候干燥的地方,应多吃甘润生津的食品,如水果,蔬菜,冰糖为宜.此外,还要因人而异,不可乱补,特别是药补,应该有医生指导.
      
      

      病情分析：
      用不了吃药,多运动,多锻炼就会好的,再的晚上坚持用热水泡脚,多吃点温热的食物,注意保暖.
      指导意见：
      药物方面：少许枸杞泡水喝,如果喜欢喝茶的话,可以再茶叶中掺入少许.不要放太多否则容易上火,一个茶杯放10粒左右就可以了.或者煮粥时少放点也可.至于药酒,好像不大适合女性.
      

      病情分析：
      考虑是阳虚.阳虚证见面色苍白,形寒肢冷,腰膝酸痛,下肢无力,小便不利或小便频数,舌淡苔白,脉沉细.
      指导意见：
      常用补阳药如附子,肉桂,巴戟天,肉苁蓉,仙灵脾,鹿角胶,仙茅等为主组成方剂,同时配伍熟地,山茱萸,山药等滋阴之品,以助阳的生化,并可籍补阴药的滋养,以制补阳药的温燥；肾阳亏虚不能化气行水,易致水湿停留,故常佐以茯苓,泽泻等淡渗利水之品.代表方如肾气丸,右归丸.
      

      病情分析：
      你好,根据你的情况,建议排除肾阳虚的情况.
      指导意见：
      可以试服金匮肾气丸试试效果,平时注意锻炼身体,多喝水,注意保暖.
      
      以上是对“手脚冰冷出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      【手脚冰冷的主因】
      ＊心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位.
      ＊体内血液量不够,血红素和红血球偏低.
      ＊血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷.
      ＊交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒.
      指导意见：
      攻略1：勤运动.勤甩手
      攻略2：多补充维他命E
      攻略3：多吃含烟碱酸的食物
      攻略4：多吃坚果.胡萝卜
      攻略5：培养吃辛辣食物的习惯
      攻略6：常吃温补食物
      
      

      病情分析：
       手脚冰冷的主因：心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位；体内血液量不够,血红素和红血球偏低；血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷；交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒.
      指导意见：
       要解除手脚冰冷,必须从日常生活各方面来着手,快快开始运动,食疗,吃药膳,泡温泉,按摩等等.药物方面：少许枸杞泡水喝,如果喜欢喝茶的话,可以再茶叶中掺入少许.不要放太多否则容易上火,一个茶杯放10粒左右就可以了,或者煮粥时少放点也可.也有可能是肾虚的原因,建议中药调理.
      

      这是体虚,平时要多吃些补气的东西