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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 饭后想睡觉是怎么回事

饭后想睡觉是怎么回事

女 | 19岁 2009-12-22 23:37:13 1人回复来自宝鸡市

健康咨询描述：一吃饭就想睡觉
中午和晚上

想得到怎样的帮助：我想知道这是什么原因

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 23:33:50 我要投诉

      病情分析：
      饭后想睡觉是正常现象,请不要担心
      指导意见：
      吃饭后消化系统的血液循环短时间剧烈增强,血供增加,供应大脑的血液相应减少,导致大脑不同程度的缺氧,造成疲倦和困意,这是正常的.
      生活护理：
      吃饭后想睡觉是正常的,但是建议您饭后半小时再入睡,否则容易引起代谢紊乱和肥胖,建议您平时加强体育锻炼,增强大脑的抗缺氧能力.

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