怀孕了可是晚上睡眠质量不好还会出虚汗

      病情分析：
      每一个女人从结婚以后都要面临着怀孕生孩子这样一个过程，女性怀孕以后，对着体内雌孕激素分泌水平的调整过程，会出现相应的一些身体的不适，这属于正常的一种现象，注意好休息，做一些清口的食品，尽量的保证睡眠时间，午休也是好的，大概三个月以后，这些症状就会减轻了
      指导意见：
      

      病情分析：
      这种情况是怀孕黄体分泌的孕激素的影响造成的
      指导意见：
      可以吃点清热的食物,比如青果炖鸡肉这种是比较好的
      
      以上是对“怀孕了可是晚上睡眠质量不好还会出虚汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,对于失眠是可以采取食疗的,下面是我的治疗建议.
      指导意见：
      加用酸枣仁20克,远志20克,合欢皮10克,朱砂5克煎水,在晚上睡前泡脚20分钟,睡眠会有很好的改善.