我性欲低怎么办

      首先性冷淡是心理因素造成的。多是对性交没有达到兴奋，心理没有渴望;没有性趣和情趣。所以你应该摸清出现这种问题的原因，才能从根本上解决。一种是从性交技巧上能够得到满足，二是从心理沟通，有了爱，才能会真正达到水火交融的地步的。

      病情分析：
      我性欲低怎么办提高性欲
      指导意见：
      这个情况还需要从心里调节,平时注意适当体育锻炼.

      病情分析：
      是性激素水平下降引起的,建议就诊中医,饮食也可调节.药补不如食补,现在就给您介绍几种可以提高性欲的食物
      指导意见：
      ◆蜂蜜
      含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性.性功能减退的人,坚持服用蜂蜜制品可改善.
      燃情食谱：蜂蜜果丁
      核桃仁200克捣碎,与无花果,杏干,葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,调和即成.
      ◆葱
      被看做是爱情和性欲的化身,能良性刺激性欲.研究表明,葱中的酶及各种维生素可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴.
      燃情食谱：豆蔻葱汁
      将芹菜,青葱切成细丝,与酸奶混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后片刻冷藏,取出食用.
      ◆韭菜
      又名起阳草,是肾虚阳萎,遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性勃起障碍,早泄等疾病有很好的疗效.
      燃情食谱：韭菜炒羊肝
      韭菜150克洗净切段,羊肝200克洗净切片.取适量生姜,切成片,葱切成节.锅烧热后注入菜油烧沸,放入羊肝翻炒,待羊肝变色,即下韭菜,葱,姜和精盐,再翻炒片刻即可.
      ◆鸡蛋
      性爱后恢复元气最好的“还原剂”,富含优质蛋白,可以增强元气,消除性交后的疲劳感,而且,在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力.同时能加快处女膜破裂后的愈合.
      燃情食谱：芹菜蛋羹
      将芹菜300克洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,热饮最好.
      ◆果仁
      性学专家发现,在某些经常吃番瓜籽的民族中,极少有前列腺疾病发生.这是因为番瓜籽中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质.此外,小麦,芝麻,葵花籽,核桃仁,杏仁,花生,松子仁等也对增强性功能有帮助.
      燃情食谱：琥珀核桃
      核桃仁300克洗净,沥干.锅内加少量清水,放入白糖,熬到糖汁浓稠时,放入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上.将锅洗干净,放入香油加热.待油热时,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄即可.
      ◆巧克力
      不仅仅是一种使人快乐的食物.营养学家认为,其所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐.在西方,自15世纪以来,巧克力一直被视为激发性爱的营养食物.
      以上是对“我性欲低怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者觉得自己性欲低,可能是因为少接触异性所造成的
      指导意见：
      建议患者多参加社会活动,多与异性交朋友,这自自然然不会觉得性欲低了
      

      病情分析：
      女性性冷淡的按摩治疗法
      一,性敏感部位按摩：性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位.它包括性敏感带和敏感点.女子的性欲敏感带如耳朵,颈部,大腿内侧,腋下,乳房,乳头等部位最敏感,其敏感点有“会阴”,“会阳”,“京门”等穴.按摩性敏感带时,男方宜缓慢轻揉,使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时,可用指头掌面按压,以柔济刚,达到激发起女方性欲的效果.总之以女方体验到一种快乐,舒适感为原则.每天按摩1次即可.
      二,腰部按摩：取直立位,两足分开与肩同宽,双手拇指紧按同侧肾俞穴,小幅度快速旋转腰部,并向左右弯腰,同时双手掌从上向下往返摩擦,约2-3分钟,以深部自感微热为度,每天2-3次.
      三,神阙按摩：仰卧位,两腿分开与肩同宽,双手掌按在神阙穴上,左右各旋转200次,以深部自感微热为度,每天2～3次.
      四,导引体操：两腿伸直坐好,自然放开,两手放在身后着地支撑身体,向外开足尖,同时于吸气时反弯上体,即躯干,头部后仰;接着足尖扭入内侧,同时于呼气中向前弯曲,但双手不能离地.这样前屈,后仰3-4次.
      指导意见：
      治疗性冷淡验方
      一, 菟丝子,肉苁蓉,女贞子各20克,枸杞子,覆盆子,山萸肉,金樱子,鹿角霜各15克,车前子,韭菜子,桑螵蛸,蛇床子各10克,五味子6克.
      每日一剂,水煎服.本方适用于男子阳痿,早泄,遗精,滑精,精子稀少;女子带下清稀,性欲冷淡者.
      二, 熟地,淮山,巴戟天,炒白芍各15克,蛇床子,当归,白术,制香附,艾叶,菟丝子,杜仲,鹿角霜,仙茅各10克,川花椒,肉桂,吴茱萸各3克.
      每日一剂,水煎服.适用于女子小腹寒冷或小腹冷痛,性欲冷淡.
      三, 黄芪,淮山,巴戟天,党参,枸杞子,肉苁蓉各15克,菟丝子,煅牡蛎,阳起石各20克,熟附片,锁阳,山萸肉各10克.
      每日一剂,水煎服.适用于男子腰酸腿软,畏寒背冷,夜多小便,阳痿;女子白带清稀,性欲冷淡.
      四, 红参20克,蛤蚧一对,肉苁蓉50克,浸入1升米酒内,一周后饮用.
      适用于男女性欲冷淡.暑热天不宜用.
      五, 肉苁蓉50克,切片,先放入锅内煮1小时,去药渣,放入150克-200克碎羊肉,粳米100克,生姜3片-5片,同煮粥,加入油盐调味.
      适用于男女性欲冷淡病人,以肾虚者为佳.
      六, 沉香6克,甘松10克,羌活,藿香,丁香,肉桂各30克,沙姜,辛夷花,檀香,木香各20克,共研为粗末,装入布袋内即成药枕,供睡用.
      生活护理：
      玫瑰精油功效：
      1, 皮肤护理功效：
      ( Rose ) ：被称为 “ 精油之后 ” .抗敏感,保湿,美胸,消除黑眼圈,皱纹,妊娠纹.
      2, 健康功效：
      子宫补品,洁净,调理子宫,镇定经前症候群,调整女性内分泌和月经周期,改善性冷感,更年期不适.
      3,情绪功效：
      镇定,减压,安眠,安抚,热情,浪漫,催情,增自信人缘,解愤怒忧伤,能使女人对自我产生积极正面的感受.