睡眠不好,食欲下降,经常上不来气,

      病情分析：
      根据您的描述,可以知道您已经有一段时间没有睡好觉了,下面我就你好你所提出的问题予以分析和解答,希望能够令您满意.
      指导意见：
      夜间失眠关键是自我暗示很重要,睡不着就睡不着,就想一些轻松愉快的事,白天就算是困也在中?点钟睡半个小时,白天睡多了觉,晚上可能更难入眠,另外晚上5,6点时运动1个小时,如果不累就延长运动时间,但是不要超过晚上9点,累了你也能睡觉.
      失眠急躁的心态会加重失眠的症状,你如果没有什么心事的话那就是有黑白颠倒的习惯,要强迫自己把习惯纠正过来.四五点正是肺经运行的时候,为身体各脏腑分配血气的时候,这个时候醒来长久对身体很不好.而且肺经上不顺畅,老醒过来也气血不足,多吃滋阴补气血,补肾的食物.
      在饮食上的建议：平时可多吃点红枣,芝麻,黑豆,黑米都食物.
      睡前吃养阴清肺口服液,另外可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中.由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效.
      临睡前吃苹果一个.或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡.
      生活护理：
      另外建议你临睡前喝一杯牛奶有助于您夜晚睡个香甜的好觉.
      希望我的回答能够令您满意,祝您早日脱离失眠的困扰.
      

      病情分析：
      您好,按照您的症状,是一个脾胃气虚的不寐证
      指导意见：
      心脏血气亏虚功血不足可以导致心神不宁,食欲下降,喘气都是一个脾胃气虚,胃气上逆引起的
      以上是对“睡眠不好,食欲下降,经常上不来气,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,风湿性心脏病反复发作会导致心脏瓣膜关闭不全或者狭窄的症状,如果心脏代偿不全就会导致心衰的发作
      指导意见：
      建议病人立即去医院检查,明确心功能分级,进行相应的对症治疗,换瓣膜能够根治本病
      生活护理：
      最后衷心的祝愿病人早日康复

      病情分析：
      睡眠不好,食欲下降,经常上不来气,
      指导意见：
      建议去医院明确诊断,在专业医生的指导下治疗.
      生活护理：
      按时作息,饮食规律
      

      病情分析：
      您好：您的情况应该不是很乐观,经常上不来气可能是由于您的慢性肺阻塞引起的. 腿酸 无力的症状可以看一下神经内科,因为你有动脉硬化,必要时住脑CT扫描.
      指导意见：
      强烈建议;到医院仔细检查一下是因为肺还是心脏,祝您早日康复.

      病情分析：
      您好为您提供以下信息
      指导意见：
      治风湿性心脏病七良方：玉竹猪心
      材料玉竹50克猪心100克
      用法将玉竹洗净切段用水稍润煎煮两次收取煎液约1500毫升猪心剖开洗净与药液生葱花椒同置锅内煮熟捞起撇净浮沫锅内加卤汁适量放入食盐白糖味精香油加热成浓汁将其均匀涂猪心内外每日两次佐餐食用
      主治风湿性心脏病阴血不足心律不齐者
      桑椹糖
      材料干桑椹200克白砂糖500克
      用法将白砂糖放入沙锅内加少许水用小火煎熬至较稠时加入干桑椹碎末搅匀再继续熬至用铲挑起即成丝状而不粘手时停火将糖倒表面涂过食用油的大搪瓷盘中待稍冷把糖分割成小块随量服食
      主治风湿性心脏病肝肾阴虚心悸怔忡头晕目眩视物模糊便秘
      梅花粥
      材料梅花5～10克粳米50～100克
      用法粳米淘洗干净加水煮粥待粥半熟时加入梅花少许砂糖同煮为粥早餐服用每日一次连服7天
      主治风湿性心脏病肝郁气滞胸闷疼痛心悸气短
      莪术猪心饮
      材料莪术25克猪心1具
      用法将莪术洗净切片与猪心加水适量煮熟放入少许调料调味食肉饮汤每日一剂连服数日
      主治风湿性心脏病气血不足淤血阻滞胸闷胸痛心悸不安气短睡眠不安
      黄精粥
      材料黄精50克粳米100克
      用法摇黄精用清水浸泡后捞出切碎备用粳米淘洗干净与黄精放入锅内加清水武火烧沸后改用小火煮至粥成晨起作早餐食用
      主治风湿性心脏病阴精亏损心悸怔忡气短乏力
      党参泥鳅汤
      材料活泥鳅100克党参20克
      用法将泥鳅洗净弃头尾及内脏入少许食盐及姜腌制15分钟锅内放油烧七成热入泥鳅炒至半熟入清汤或开水加入党参同炖至熟烂加入姜末盐等佐料起锅前再加葱花味精每日一次佐餐食用
      主治风湿性心脏病脾虚有湿心悸气短身体困重大便不实
      参归山药猪腰汤
      材料猪腰1人参当归各10克山药30克
      用法猪腰子对切去除筋膜冲洗干净背面用刀划作斜纹切片备用人参当归放入沙锅中加清水煮沸10分钟再加入猪腰子山药略煮至熟后加麻油葱姜佐餐食用每日一次连服7天
      主治风湿性心脏病气血两虚心悸怔忡气短懒言自汗腰痛
      以上是对“睡眠不好,食欲下降,经常上不来气,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,根据您的信息常上不来气可能是由于您的慢性肺阻塞引起的.
      指导意见：
      建议您到医院进行检测!主要检查一下心脏和肺.祝您早日康复