三天才去一次厕所,老而且老涨肚一个多月了怎么样好消

      病情分析：
      三天才去一次厕所,老上火,而且老涨肚.胃肠动力不足.
      指导意见：
      这就是便秘啊,建议你吃点容易消化的食物.如：香蕉,蔬菜等.药物如：吗丁啉

      病情分析：
      食物的消化包括机械性消化和化学性消化两方面；前者是指消化道的运动,对食物机械性的磨碎与消化液混合推进食物前进；后者是指消化液中的消化酶对食物的化学性分解.胃液中胃蛋白酶能消化分解蛋白质；粘液有保护胃粘膜的作用；胃酸能使蛋白质变性,有利於蛋白质的消化,胃酸进入小肠后,能促进胰液,胆汁和肠液的分泌,有利於食物在小肠内的消化.小肠的消化液主要有胰液,胆汁和小肠液.胰液中含有淀粉酶,脂肪酶,蛋白酶,麦芽酶和胰肽酶等多种消化酶.胆汁虽然没有消化酶,但其胆盐对脂肪的消化吸收是重要的.小肠液中含有多种消化酶,如淀粉酶,麦芽糖酶,蔗糖酶,乳糖酶,脂肪酶等.可分解消化糖,脂肪,蛋白质等.胃肠道功能是否正常,可直接影响食物中各类营养成分的消化与吸收.不良的饮食习惯会影响胃肠功能而产生各种疾病.
      指导意见：
      具有促进消化的食物：
      1,大麦及大麦芽 含有维生素A,B,E和淀粉酶,麦芽糖,葡萄糖,转化糖酶,尿囊素,蛋白质分解酶,脂肪和矿物质等.大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合.
      2,酸牛奶 酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸.对於胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的病人,可改喝酸奶.乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调.乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻泻作用,可防止老年人便秘.
      3,牛奶 牛奶对胃液的分泌是弱刺激物,具有弱碱性反应,能与胃酸结合,中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激.
      4,苹果 苹果既能止泻,又能通便.其中含有鞣酸,有机碱等酸类物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素.对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻.苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用.
      5,西红柿 含有丰富的有机酸如苹果酸,柠檬酸,甲酸可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率.西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助於消化,利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎.
      6,橘皮 橘皮对消化的促进作用主要是其含有挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动.
      7,鸡肫皮 又称鸡内金,为鸡肫的内壁.鸡肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促进胃蠕动.胃激素遇高热易受破坏,故以生食为佳.
      8,番木瓜 未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,可促进食物的消化和吸收.
      9,白菜 含有大量的粗纤维,可促进肠胃道蠕动,帮助消化,防止大便乾结.
      
      以上是对“三天才去一次厕所,老而且老涨肚一个多月了怎么样好消”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,从您上述所描述的情况为您做一下分析
      指导意见：
      您这种情况很有可能就是患有肠胃系统方面的疾病造成的,建议您最好及早到当地正规医院内科进行检查及尊医嘱对症用药治疗,做大便常规的检查看看,查明原因尊医嘱用药治疗就会好的!

      病情分析：
      吃点马丁令,助消化的药.
      指导意见：
      建议注意平时的饮食,多吃点青菜,增加纤维素的摄人.另外加强体育锻炼,增强体质.

      病情分析：
      您好,可服用一些助消化类药物进行调理,如吗丁林!平时适当的多运动,多吃粗纤维食物,要多吃水果蔬菜（最好可以一天一根香蕉）,适量加大饮水量 .晚上睡前,喝一杯牛奶+蜂蜜. 适量运动
      指导意见：
      另外介绍两个偏方,你可以试试看1. 取麦芽15--30克,谷芽15--20克,鲜鸭肫1--2个,盐,味精适量.将鸭肫割开,除去肫内脏物,但不要剥去鸭内金(即贴在肫内壁的金黄色厚膜),洗净,与谷芽,麦芽同放入瓦锅内,加水适量,将锅置文火上焖煮,至鸭肫熟透即成.服用时加盐,味精调味,饮汁食肉.本方适用于饮食积滞,消化不良.2. 用猪血150--200克,鲜火炭母60克,盐,味精,香油适量.将火炭母洗净,猪血用开水烫过,用刀划成小块,同放于锅内,加水适量,置文火上煮汤.猪血块内部变色后即成.服用时,加盐,味精调味,饮汤食血.但老年肠炎腹泻者,只饮汤,不吃猪血.本方适用于老年人夏季闷热,肠炎,消化不良,饮食积滞等症,有清热解毒,消胀满,利大肠的功效.希望我的解答对你有所帮助
      生活护理：
      祝您早日康复身体健康
      以上是对“三天才去一次厕所,老而且老涨肚一个多月了怎么样好消”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好,根据您的情况,属于便秘的一种症状,3天一次大便,体内的毒素不能顺利排出,所以才会“老上火”和胀肚,应该养成定时排便的习惯,平时多吃蔬菜水果,多饮水,适当运动,做到每天排便,这样才行,鉴于您的年龄,不建议您长期吃泻药.

      病情分析：
      首先你要明确引起这种情况的原因
      指导意见：
      你的这种情况最好是及时到医院检查一下,根据具体的检查结果确定治疗的方案,不要耽误治疗的时间,影响治疗的效果,影响食物的消化吸收,