气血虚型十年肥胖减肥失败利用中药來减肥及束小胃量

      其实,减肥重要的还是这么3点,一是运动,以有氧运动为主,如跑步,游泳什么的；二是饮食,多进食绿色蔬菜,水果,少吃肉食,含油脂饮食；三就是贵在坚持了.其他的什么抽脂啊,药物啊,都最多暂时缓解,不注意的话仍然再发

      病情分析：
      你的情况气血虚型,极速減肥
      指导意见：
      材料：生姜,红茶
      用法：就是把生姜去皮,切成薄片片,我一般放６片吧,然后放一袋红茶,用开水泡一杯喝掉.
      喝完之后,胃里面暖暖的,热热的,而且手和脚都会热起来哦.生姜是起暖的.大家应该都知道哦,这样加速胃动力消化.自然就会消耗脂肪,具体原理大家可以参考生姜红茶减肥法.
      希望姐妹们在寒冷的大冬天用这套适合冬天的减肥方法都不要变成胖子,要注意保持身材哦.不然等到明年的春天,厚厚的棉袄一脱掉,迎接自己的却是一个臃肿的身材和一张圆圆的大胖脸!
      

      病情分析：
      你好,中药减肥,应从益气,健脾,化痰等着手,利用中药的优势,通过益消泻的方法,调整人体各器官恢复原有功能,将人体多余的脂肪转化成,恢复人体能量代谢,从而达到健康减肥的目的.
      指导意见：
      这付药方是热性体质的人比较适合.对通便有良好作用.
      决明子100克,炒山楂15克（药房所售的炒山楂,非山楂干）,火麻仁,莱菔子,陈皮10克,何首乌10克,甘草5克,枳壳5克.
      具体做法是,头天晚上用砂锅装好,放入清水,超过药物的三倍左右为宜.次晨将砂锅放在火上烧开,转为小火炖大约40分钟.最好药汁稍凉后变为粘稠状的.空腹服用.服用后一个小时内不要进食.此为一剂的量.也可以晚上加水再煮一次 晚饭后一个小时服用.第二天需换新药.
      也可以买现成的中药,采用的是中药的配.
      以下是不要用的中药
      1 .大黄 利用大黄减肥,主要用其通便功效,但其泻下力极强,加之性本寒凉,所以寒者用之无异于火上浇油.再则,大黄虽有通便之效,但乃先下后敛之药,长期服用容易形成依赖性,久而久之,不服大黄便则不出.
      2.决明子
      网络盛传的食用方法：决明子+绿茶,开水冲泡,日饮多次至味淡,可减肥.
      此款茶的确具有清热平肝,降脂降压,润肠通便,明目益睛之功效,但饮用初期易有腹胀,腹泻和头晕恶心感,长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常.另外它毕竟是一种泻药,长期吃对身体不好,会损伤身体的正气.
      3.芦荟（有毒）网络盛传的食用方法：生食,代茶饮,各种品牌的芦荟胶囊,排毒通便
      芦荟排便效果显著,但对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用.对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐,或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用.芦荟是一种清热解毒峻下之药,对强体质（即实证型）比较适宜,而对弱体质（即虚证型）,效果可能就不理想,只有了解适应性后,才能更好地发挥作用.妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟.
      希望我的回答对您有所帮助.
      以上是对“气血虚型十年肥胖减肥失败利用中药來减肥及束小胃量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      对于减肥来说,最绿色的方法就是运动,如果没有恒心是绝对减不下来的,只要坚持住一段时间,一定能够收到满意的效果.所以说运动是减肥最好的办法也是最佳的选择.