喝牛蒡煎的水对三高人群又何好处

      病情分析：
      你好.
      牛蒡有以下功效：
       1,可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力.
      2,在体内发生化学反应,可产生三十种以上物质,其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化,防止癌细胞产生.
      3,促进体内细胞的增殖,强化和增强白血球,“血小板”,使T细胞以3倍的速度增长,强化免疫力,提升抗癌之功效.
      4,促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡,维持人体成长.
      5,能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑,黑褐斑.
      指导意见：
      正常服用都是用水煮多次煮饭后服用即可.
      祝你健康.
      

      病情分析：
      “三高”通常是指高血压,高血脂和高血糖症三种病症,属于高发慢性非传染性疾病“三高”症非常容易并发动脉粥样硬化,进而导致严重的心脑血管疾病
      正常人的血压（正常高限：收缩压130-139 mmHg,舒张压85-89 mmHg;1级高血压：收缩压140-159 mmHg,舒张压90-99 mmHg；亚组：临界高血压,收缩压140-149mmHg,舒张压90-94mmHg）;2级高血压：收缩压160-179 mmHg,舒张压100-109 mmHg;3级高血压：收缩压≥180,舒张压≥110 mmHg;单纯收缩期高血压收缩压≥140 mmHg；亚组：临界收缩期高血压,收缩压140-149mmHg）,舒张压<90 mmHg.当收缩压和舒张压分属于不同分级时,以较高的级别作为标准）每天在一定范围内波动,早晨稍高,晚上稍低.
      高脂血症（包括高胆固醇血症,高甘油3脂血症及复合性高脂血症,总胆固醇(TC)低于5.20mmol/L(200mg/dl)正常,高于5.72mmol/L(200mg/dl)异常;低密度脂蛋白胆固醇(LDL--C)低于3.12mmol/L(120mg/dl)正常,高于3.64mmol/L(140mg/dl异常;高密度脂蛋白胆固醇(HDL--C)高于1.04mmol/L(40mg/dl)正常,低于0.91mmol/L(35mg/dl)异常;甘油3酯(TG)低于1.70mmol/L(150mg/dl)正常,高于1.70mmol/L(150mg/dl)）异常本身可以毫无感觉,但是血清可以很浑浊,甚至状如乳白色奶油一样.但即使这样,也不一定有不适之感.当长期血脂过高,大量脂质沉积在血管内皮细胞上,最终引起血管硬化,发生冠心病或脑中风时,才会有明显症状.而如果高脂血症病人伴有糖尿病和/或高血压时,则会加速血管硬化的进程,缩短并发症出现的时间.
      指导意见：
      牛蒡子主治外感风热,咽喉肿痛,咳嗽痰出不畅；麻疹透发不畅；疮疡肿毒等病症. 药理作用 1抗菌抗菌成分对金黄色葡萄球菌有明显的抑制作用.水浸剂对多种致病真菌有抑制作用.2降糖 有显著而持久的降低血糖的作用,并能对碳水化合物耐量有增高作用.3对运动神经和骨骼肌亦有麻痹作用.4其他 有轻度利尿和泻下作用；有扩张血管作用.
      临床应用 1.治疗上呼吸道感染,咽喉炎,扁桃体炎.2.治疗支气管肺部感染性炎症.
      剂量与用法 药典剂量：6～1g.临床常用剂量：3～9g.不宜大剂量使用.
      使用方法：水煎服.
      牛蒡子无毒.在常规剂量内水煎服没有不适反应.
      剂量过大会有胃不舒和便稀次多反应.由于它性寒滑利,能滑肠通便,故脾虚腹泻者忌用；痈疽已溃,脓水清稀者也不宜应用
      牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动,帮助排便,有一定的降低体内胆固醇的作用,减少毒素,废物在体内积存.
      应根据病情酌情考虑,牛蒡可以作为保健辅助治疗.
      生活护理：
      建议：1有氧运动和饮食控制.每天一定量的有氧运动有益于健康.如慢跑,游泳20～30分钟.一旦有了“三高症”的迹象,则应进行饮食控制,尤其是要限制糖,盐及脂肪的摄入.多进食含纤维高的新鲜蔬菜.
      2减肥.肥胖是“三高症”及冠心病的高危因素,减肥能减少患上述疾病的危险,促进血压下降并提高周围组织对胰岛素的敏感性,改善胰岛素抵抗的状态.减肥主要通过饮食,运动,药物及纠正不良生活习惯如边看电视边吃瓜子等来达到理想体重目标.
      3戒烟节酒.吸烟有百害而无一利,对于“三高症”患者来说,更有促使交感神经兴奋,使心跳加快,周围血管收缩,从而增加患心血管疾病的危险.酒精则是高热卡物质,每克酒精含7大卡能量,长期大量饮酒会导致高热卡摄入,不利于“三高症”的预防和治疗.
      4均衡营养是构筑健康的基础.衡膳食营养抗高血压：需摄入维生素B族,镁,钾等营养素,它们富含在豆类,芹菜,香蕉等食物中,能改善脂质代谢,保护血管结构与功能,起一定降压作用.抗高血脂：需摄入维生素A,C,E,硒等抗氧化营养素,它们富含在各类蔬菜水果以及菌类等食物 .抗高血糖：需摄入维生素D,铬,锂等营养素,它们富含在乳制品,海河鲜等食物中,