我是阴虚吗？

      病情分析：
      中医认为肾虚病症有阴虚阳虚之分,补肾应当针对肾阴肾阳的不同就读采用对症的相应方法进行理论.肾阴虚者常见有肺热,咽燥,腰膝酸软,头晕耳鸣,舌苔偏红等症状,可选用海参,枸杞,甲鱼,银耳等浙江进行滋补,饮食中应多吃清凉食品如山药,芡实,金银花,绿豆,决明子,鱼汤等；肾阳虚者常见有肢体畏寒,精神萎靡,腰酸耳鸣,舌淡体胖等症状,应选择羊肉,鹿茸肉,苁蓉,肉桂,益智仁等补之.
      指导意见：
      肾脏阴液不足,滋养和濡润功能减弱所表现的证候.多因素体阴虚,或久病伤肾,或房事过度,或热病伤阴,或过服温燥劫阴之品所致.临床表现为头晕耳鸣,腰膝酸痛,失眠多梦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,舌红少津,脉细数,男子兼见遗精,女子经少或经闭等.
      肾阴虚以肾精亏虚兼有虚热之象为辨证要点.肾藏精,主骨,骨主髓,腰为肾之府,肾阴不足,骨骼失养,故腰痛酸软无力；肾阴不足,则髓海失充,故头晕耳鸣；阴虚则生内热,虚热内蒸,则潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,舌红少津,脉细弱；阴亏血少,故月经量少,经闭.治宜滋补肾阴,方用六味地黄丸,知柏地黄丸等.
      生活护理：
      中医讲究阴阳平衡,而阴虚是一种非平衡状态,就是说你的身体出现了问题.阴是指体内的体液,包括血液,唾液,泪水,精液,内分泌及油脂分泌等；阳则指身体的机能.
      阴虚者表现为阴津不足,身体呈缺水状态,以致眼干,鼻干,口干,皮肤粗糙,头发干枯等.其典型症状是心烦易怒,失眠多梦,头晕眼花,腰膝酸软,小便次多量少,心跳偏快,夜间盗汗,手足心发热,耳鸣等.
      此外,阴虚体质者还容易“上火”,表现为性情急躁,心烦易怒,情绪易波动,动不动就要来“火气”.所以,阴虚者应该经常提醒自己安神定志,保持稳定心态,还要学会及时转移不良情绪.
      临床表现：头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软,性欲亢奋,遗精,女子经少或闭经,或崩漏,形体消瘦,咽干口燥,潮热,五心烦热,盗汗,颧红,舌红少苔或无苔,脉细数.
      女性阴虚严重者可导致亡阴症,症状为：汗热而粘,呼吸短促,身畏热,手足温,躁妄不安,渴喜冷饮,或面色潮红,舌红而干,脉细数无力.此属体液大量消耗而表现出的阴津枯涸的病变,为危重症候,应及时予以滋阴补津.
      补阴可以缓解女性阴虚症.由于阴虚造成人体营养不良,将会严重影响人体健康与生命活动,尤其是都市里工作的白领女性,很容易出现手足心热,盗汗,咽干,口燥等现象.若能及时补阴,不仅可以预防阴虚症状的出现,还可以对已出现的不良症状进行调节,起到治疗的效果.