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椎间盘膨出怎样可以彻底治疗好

男 | 27岁 2009-12-25 10:48:25 4人回复 来自

健康咨询描述: 腰椎间盘34,45节轻度膨出,腰肌无力,容易劳累,腰疼
已有3年了,原因是在健身房用杠铃练深蹲过度,导致腰间盘膨出.

曾经的治疗情况和效果: 只做过一些简单按摩,未见好转

想得到怎样的帮助:想询问一个可以彻底治疗的好方法,推荐一家正规的好医院

医生回复区

王哲
王哲 山东省文登整骨医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,腰背肌筋膜炎,骨关节炎,关节脱位,脊 帮助网友:14153称赞:636
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2018-06-25 16:23:07

      按照你的描述是腰椎间盘突出,这种情况平时注意少弯腰,别提重物,不要久坐,可以做做牵引配以针灸治疗,口服点藤黄健骨丸配以醋氯芬酸片,平时做做五点支撑运动加强腰背肌锻炼
      

唐福琼
唐福琼 主管护师 擅长: 内科儿科,妇科,外科 帮助网友:93129称赞:6727
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2009-12-25 10:52:04 我要投诉

      病情分析:
      一般只能控制症状的啊.一般是不能根治的啊.
      指导意见:
      不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 但是最好使用腰围保护腰部.严重的可能需要手术治疗.
      另外建议你飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.
      

陈保晖
陈保晖 贺营医院   医师 擅长: 妇产科 帮助网友:54046称赞:4199
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2009-12-25 10:54:26 我要投诉

      病情分析:
      可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
      指导意见:
      注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
      生活护理:
      
      
      以上是对“椎间盘膨出怎样可以彻底治疗好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马占欣
马占欣 河北隆尧友谊医院   医师 擅长: 支气管肺炎,高血压,胃炎,糖尿病,脑梗塞,感冒,胃 帮助网友:112258称赞:9834
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2009-12-25 10:57:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,腰椎间盘突出症多因过度劳累,气血瘀滞等因素诱发的
      指导意见:
      目前没有什么好的治疗方法,都是采用了保守治疗的方法进行治疗的,可通过针灸牵引缓解症状,必要时可行手术治疗,但提倡先保守治疗一段时间后在行手术治疗较好
      

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