用艾条治痛经的方法

      用艾灸的话可以有那种艾灸贴来进行缓解痛经，也可以喝点红糖姜水，还可以吃点儿元胡止疼片，在月经期间一定要注意避免劳累，避免受凉，饮食温软易消化。不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒凉生冷的食物。
      

      病情分析：
      您好,痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种.
      指导意见：
      原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同.原发性痛经的原因为子宫口狭小,子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经.有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛.继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位,盆腔炎,盆腔充血等.近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经.因此,需要通过检查,确定痛经发生的原因之后,针对原因进行治疗.
      
      

      你好,还是建议你到正规医院做个检查看是什么原因造成的痛经,是原发的还是继发的,然后再对症治疗.艾灸是适合于宫寒的痛经.
      
      以上是对“用艾条治痛经的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，按照你说的这个情况，如果你有痛经特别严重对你的生活带来了影响，你最好要去医院做个b超，观察宫腔的情况。
      指导意见：
      根据你的描述，按照你说的这个情况建议你来月经之前口服元胡止疼片，同时要多喝点儿红糖水。不要吃辛辣刺激的食物，密切观察。
      

      病情分析：
      艾条在中医的治疗中有很大的作用,在一定的穴位上做艾灸可以治疗疾病
      指导意见：
      可以用点燃的艾条在离小腹部2-3CM的上方进行熏烤,这样可以增加周围血液的循环,同时对小腹部起到保暖的作用
      

      病情分析：
      痛经是妇科常见病和多发病,病因多,病机复杂,反复性大,治疗棘手,尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍,表现为妇女经期或行经前后,周期性发生下腹部胀痛,冷痛,灼痛,刺痛,隐痛,坠痛,绞痛,痉挛性疼痛,撕裂性疼痛,疼痛延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部,常伴有全身症状：乳房胀痛,肛门坠胀,胸闷烦躁,悲伤易怒,心惊失眠,头痛头晕,恶心呕吐,胃痛腹泻,倦怠乏力,面色苍白,四肢冰凉,冷汗淋漓,虚脱昏厥等症状.其发病之高,范围之广,周期之近,痛苦之大,严重影响了广大妇女的工作和学习,降低了生活的质量.
      指导意见：
      减轻痛经的方法
      1,饮食均衡
      虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效.避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜,水果,鸡肉,鱼肉,并尽量少量多餐.
      2,补充矿物质
      钙,钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛.专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛.镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙.不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量.
      3,避免咖啡因
      咖啡,茶,可乐,巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适.因此,应避免咖啡因.此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠.
      4,禁酒
      假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题.勿喝酒.如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间.
      5,勿使用利尿剂
      许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适,但拉克医师反对这种方法.利尿剂会将重要的矿物质,连同水分排出体外.拉克医师建议,不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质.
      6,保持温暖
      保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位.多喝热的药草茶或热柠檬汁.也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟.
      7,泡矿物澡
      在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠.泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛.
      8,运动
      尤其在月经来临前夕,走路或从事其它适度的运动,将使你在月经期间较舒服.
      9,练习瑜伽操
      瑜伽也有缓和的作用.举例如下.弯膝跪下,坐在脚跟上.前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直.保持这姿势,直到感到不舒服为止.
      10,服用止痛药
      阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛.然而,更有效的成药包括Advil,Haltran,Medipren及Nuprin.这些药物含有ibuprofen,能抑制前列腺素的作用.当经痛开始时,和些许牛奶或食物一起服用(1片),以免伤胃,并持续服用到经痛消失.
      11,其它解决途径
      指压法足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连.在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点.轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱（Achillestendon）而上,直至小腿肌.右脚作完,换左脚,各指压数分钟.[3]
      生活护理：
      痛经的护理方法
      1,注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物.
      2,平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者.还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病.
      3,消除对月经的紧张,恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快.可以适当参加劳动和运动,但要注意休息.
      4,疼痛发作时可对症处理,可服用阿托品片及安定片,都可缓解疼痛.长期不能缓解的,可作适当的中医辨证调理.另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果.
      饮食调养
      要合理营养,补充维生素E类食品.维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用,其含量高的食物有谷胚,麦胚,蛋黄,豆,硬果,叶菜,花生油,香油等.根据痛经不同表现的辨证需要,分别给予温通,顺气,化瘀,补虚的食品.温经散寒的食品如红糖,生姜,小茴香之类.气滞血瘀者,应吃些活血通气的食物,如芹菜,荠菜,菠菜,香葱,香菜之类.身体虚弱,气血不足者,宜吃些补气血之品,如鸡,猪肝,猪血,牛肝,核桃仁,荔枝,桂圆,大枣,山药等.
      除此,还应避开容易引发或加重痛经的食物：奶油,冰淇淋,鸡蛋,糖,面包及面粉制品,咖啡,红茶,巧克力等.
      缓解痛经的食物包括：豆类,芹菜,黄瓜,番茄,洋葱,马铃薯,菠菜,萝卜,小麦,芝麻,核桃,杏仁,苹果,葡萄,鱼类等.
      运动处方
      适当的体育锻炼,对于月经过少的女性来说,可促进子宫内膜脱落,有利于经期保健；对于有痛经的人来说,可减轻心理上的压力,驱除精神上的紧张,缓解子宫痉挛的程度,有利于痛经的康复.当然,月经期的体育锻炼要讲究科学方法.通常以乒乓球,体操,打拳,骑车,慢跑等项目为主,同时要注意缩短锻炼的时间,放慢速度,减少运动量,一般以不感到特别劳累为宜.
      专家说法
      痛经是女性常见的一种症状,属正常的生理现象,月经来潮下腹开始疼痛,月经完毕时下腹疼痛消失.所以不要随便服用,滥用止痛药；除非常疼痛,难以忍受时才考虑用镇痛药,但最好在医生的指导下用药.
      为避免痛经,在月经期间还应注意外阴部清洁卫生,禁止使用阴道药物及坐浴.在生活起居上要注意保暖,不要受凉,淋雨.同时还应少吃生冷食物,不要喝冷水