张金波的方法真的有效吗？

      病情分析：
      19岁,女,有什么可以增高的.我很想高啊,做梦都想增高啊.今年都十九岁了,才一米五二啊.?
      指导意见：
      你现在还年轻,还可以再长的!如果有办法的话就是多运动,可多做做拉伸!
      

      病情分析：
      增高的意义,一个是生理高度或自然高度,；第二个是心理高度或社会高度
      指导意见：
      谈起身高,实际包括两个含意,今天社会对身高美的标准是,女孩子“亭亭玉立”,这至少要包括两腿修长,男青年则要“伟岸英俊”.这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的.
      如果仅仅是审美也就罢了,不幸的是身高渗透到社会各个领域,发挥着强大的作用,部分女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”,企事业单位招聘人员也有身高要求,可又难于指责.因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼.
      毋庸讳言,男女青少年,甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材.那么,如何才能实现这个美丽的愿望?身体高度能不能增高呢?回答是令人鼓舞的,人的身材是可以改变的
      
      以上是对“张金波的方法真的有效吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！