三踝骨折术后七周，拆石膏后关节锻炼问题
健康咨询描述：
三踝骨折
十一月六日骨折.七日手术.昨日拆石膏
曾经的治疗情况和效果： 现在已经七周了,医生给我把石膏拆了.然后让我活动踝关节,不能负重.我想问一下应该如何锻炼啊,现在我的踝关节受限,脚不能往上翘.
想得到怎样的帮助：专业的建议
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医生回复区
病情分析：
你好就你的情况来看,首先要确认恢复得怎么样了.,
指导意见：
建议去做一个CT 检查,看恢复情况.
如果恢复好了.那可以慢慢的练习,会好起来的,不能急.
如果没长好,那就不能动.
病情分析：
不要拆石膏 更不要乱动 打石膏的话 一般都是伤到关节 这个期间是要好好愈合的 你乱动的话 可能影响到关节 的生长 和愈合之后的位置
指导意见：
如果伤的不是很重 建议你 一个月后拆石膏 慢慢锻炼 不要操之过急 开始不能 用蛮力 如果伤的比较重 建议40天以后再拆石膏 因为如果没有愈合好的话（伤了的骨头没有长好） 你这时候锻炼的话 很容易出现并发症 ... 影响以后的
所谓伤筋动骨一百天 切记勿急!
今天已经五十天了.我一直没活动,更没有负重.现在可以锻炼了么?
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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