怎样降低尿酸指数

      病情分析：
      降低尿酸,就不要再考虑“营养物质”了!因为长期食用高嘌呤食品,造成了尿酸过高,应该养成一种良好的生活习惯!矫枉过正才对.
      指导意见：
      建议：
      1,多运动,一定不可以做剧烈的运动,最好选择游泳,太极拳之类的有氧运动.
      2,多喝水,最好喝苏打水,碱性水,至少是白开水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的.同时可以养成喝牛奶的好习惯,以补充足够的蛋白质.不易浓茶,咖啡.
      3,多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子,上海青,生菜.青菜忌菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃.
      4,少吃肉,我为什么不说“不吃肉”呢?肉类当然是要吃一点的,动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的.否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃.
      5,啤酒,洋酒是一定要禁忌的!如果实在有酒瘾,适量喝点白酒吧!
      6,所有治疗痛风的药物,对肾脏,肝脏的副作用都很大,靠药物降尿酸是最最得不偿失的!
      

      病情分析：
       尿酸高很可能引起痛风病,因此以预防痛风病为首任.如果身体仅是尿酸高,那么可以通过饮食调理.
      指导意见：
      
      1.多喝水,每日保持1500～3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出.
      2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风；严格戒酒,啤酒加海鲜绝对禁止.啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中,会产生一些物质,使尿酸增高.海鲜含嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成；另外,短期大量摄入海鲜,大量的嘌呤会使尿酸急剧升高.虽然我们饮食因素只占尿酸的10％～20％,但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高,再喝酒影响排泄.
      3.避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏,沙丁鱼,金枪鱼,豆类及发酵食物等；鱼虾类,鲜肉,豌豆,菠菜,酒等!避免吃炖肉或卤肉.
      4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右,动物内脏心,肝,肠,肾,脑和肉汤等以及沙丁鱼,虾,贝等海鲜都应少吃.蛋白质以牛奶,鸡蛋为主.
      5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内.
      6.每日的饮食结构中,以碳水化合物为主,碳水化合物可促进尿酸排出,可选用精白米,富强粉,玉米,馒头,面条等.
      7.避免过度劳累,紧张,受寒,关节损伤等诱发因素；
      8.不宜使用抑制尿酸排出的药物.
      9.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出.
      10.药物治疗,可降低血尿酸水平,减少痛风的急性发作,防止痛风石的形成,减轻肾脏损害.药物多给予苯溴马龙（立加利仙）25-100mg,每日一次,有时也合用小剂量别嘌呤醇.目前临床上,继发性者多用别嘌呤醇治疗,原发性可用苯溴马龙治疗,同时大量饮水,口服碳酸氢钠.
      
      以上是对“怎样降低尿酸指数”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的尿酸这么高,可以临床诊断为：痛风.该病多与先天禀赋有关,且男多于女,多由生活安逸,嗜食肥甘醇酒等致病.
      指导意见：
      尿酸升高可引起高尿酸血症,特征性急性关节炎,痛风石沉积,慢性关节炎,尿酸性肾病,尿酸尿路结石,严重者可致关节毁损致残,肾功能不全等.
      遵守以下几条建议,可以使你的尿酸快速降下来：
      日常生活中控制饮食,忌食酒醇厚味,辛辣油腻,减少高嘌呤类食物的摄入,不吃海鲜,动物内脏；应多食碱性食物,如油菜,白菜,胡萝卜与瓜类等时令黄绿色新鲜蔬菜,多饮水,保持大便通畅.此外,要适度运动减轻体重,节制房事.

      病情分析：
      1,戒酒.2,避免过度劳累,着凉.3,虾,蟹,动物内脏,含嘌呤高的食物应少食,菠菜豆类等食物应少食.
      指导意见：
      4,大量饮水,促进尿酸排泄.5,牛奶,蛋类,大部分蔬菜,水果可不限.6,发面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用.

      病情分析：
      如果没有痛风,单纯的尿酸升高,有时候只是暂时的升高,比如吃海鲜喝酒.首先可以通过控制饮食.比如少吃含嘌呤的东西,蛋黄,海鲜,动物内脏.
      指导意见：
      一周后复查一个,如果还是高.可以服用别嘌醇片.立加利仙也可以.其他的就不用啦.水杨酸碱在急性发作的时候用,碳酸氢钠也不要用啦.

      病情分析：
      至于你的尿酸增高的问题,可能会引起一引起疾病.
      指导意见：
      如痛风,还有尿酸结石等.
      可以通过药物或食物来调整你体内的尿酸含量.
      食物就是吃低嘌呤食物.
      以上是对“怎样降低尿酸指数”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       多运动.多喝水,多吃素,少吃肉,啤酒,洋酒,红酒是一定要禁忌的!如果实在有酒瘾,适量喝点白酒吧
      指导意见：
       如果没有其他症状,建议你复查.目前药物治疗有秋水仙碱,别嘌呤醇等等.

      病情分析：
      男,35岁,昨天我检查肾功能时发现尿酸指数达到了529,超出了正常指数100多,请问该怎样降低尿酸指数?降低尿酸指数的药物?建议到医院检查下,查出尿酸升高原因再对症治疗!
      指导意见：
      血尿酸增高：
      1）血尿酸增高主要见于痛风,但少数痛风患者在痛风发作时血尿酸测定正常.血尿酸增高无痛风发作者为高尿酸血症.
      2）在细胞增殖周期快,核酸分解代谢增加时,如白血病及其他恶性肿瘤,多发性骨髓瘤,真性红细胞增多症等血清尿酸值常见增高.肿瘤化疗后血尿酸升高更明显.
      3）在肾功能减退时,常伴有血清尿酸增高.可见于肾脏疾病如急慢性肾炎,其他肾脏疾病的晚期如肾结核,肾盂肾炎,肾盂积水等.
      4）在氯仿中毒,四氯化碳中毒及铅中毒,子痈,妊娠反应及食用富含核酸的食物等,均可引起血中尿酸含量增高.