健康咨询描述:
糖尿病患者问题
糖尿病患者问题,我应该在生活方面,饮食方面怎样注意
就是想知道,在生活中,饮食方面应注意什么
想得到怎样的帮助:糖尿病患者问题,我应该在生活方面,饮食方面怎样注意
就是想知道,在生活中,饮食方面应注意什么
饮食方面应注意什么
病情分析:
严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件,也是最重要的一环.医生在临床实践中发现,患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效.
指导意见:
饮食控制原则如下:
1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念.
2.少吃多餐.既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰.
3.碳水化合物食物要按规定吃,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃(碳水化合物是指粮食,蔬菜,奶,水果,豆制品,硬果类食物中的糖分).
4.吃甜点心和咸点心没有区别,均会引起血糖升高.
5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等.“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的,如:荞麦,燕麦.尽管这些食物消化吸收的时间较长,但最终还是会变成葡萄糖.
6.所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味剂代替蔗糖,仍然不能随便吃.
7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中.这些蔬菜为土豆,白薯,藕,山药,菱角,芋头,百合,荸荠,慈姑等.
8.除黄豆以外的豆类,如红小豆,绿豆,蚕豆,芸豆,豌豆,它们的主要成分也是淀粉,所以也要算作主食的量.
9.吃副食也要适量.
10.不能用花生米,瓜子,核桃,杏仁,松子等硬果类食物充饥.
11.多吃含膳食纤维的食物.
12.少吃盐.
13.少吃含胆固醇的食物.
14.关于吃水果的问题.血糖控制较好的病人,可以吃含糖量低的水果,如苹果,梨子,橘子,橙子,草莓等,但量不宜多.吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候.如果后吃水果就等于加餐了,血糖会马上高起来.另外,西瓜吃了以后,糖吸收很快,故尽量不吃.香蕉中淀粉含量很高,应算主食的量.
15.甜味剂不会转化为葡萄糖,不会影响血糖的变化,不能作为低血糖症的自救食品.
16.糖尿病人千万不要限制喝水.
需要药物控制吗?
严重的话需要药物辅助
病情分析:
糖尿病患者饮食上主要是要注意控制总热量
指导意见:
对于轻度的糖尿病可以先进行饮食控制 严格按照糖尿病饮食进行饮食控制 限制三餐的进食总热量 进食量以不引起血糖的异常波动为宜
如果你不知道吃多少 怎样吃 对于你的血糖是最好的 可以在最近一段时间进行三餐的餐前餐后的血糖监测 这样你就知道应该怎么吃才能不引起血糖异常波动了
对于单纯饮食控制不佳的患者 可以应用口服降糖药物进行治疗 如果口服降糖药物治疗不能理想控制血糖 应该及时应用胰岛素进行血糖控制
对于糖尿病的治疗 不论是口服药物 还是胰岛素治疗 都应该强调饮食控制的必要性
您好:正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
以上是对“糖尿病饮食方面应注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
糖尿病 是可以控制而不能根治的疾病 主要是药物治疗+适当控制主食量+适当的运动
指导意见:
建议吃含糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食定时定量 最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面. 糖尿病人应忌食各种糖果,食糖,蜂蜜,果酱,蜜饯,藕粉与各种甜点,为防止并发症(主要是动脉硬化与高血压),动物内脏和动物脂肪类食物也忌多食.定期复查血糖 避免糖尿病并发症的发生
病情分析:
糖尿病治疗必须以饮食控制,
指导意见:
运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.
生活护理:
病情分析:
你好.糖尿病的致病原因是由于无法分泌足够之胰岛素或无法有效利用胰岛素,使身体无法利用葡萄糖作为能源.
指导意见:
要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重.过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围.不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗. 必须控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.
以上是对“糖尿病饮食方面应注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.
指导意见:
治疗糖尿病不能单纯注重降糖,而是要以长期稳定控制血糖,预防糖尿病并发症为目的. 治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提. 运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.糖尿病是终身性疾病,需长期坚持治疗,即使病情理想控制,也要坚持饮食治疗,并定期到医院复查.
病情分析:
糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.
指导意见:
你好!糖尿病病人饮食中首先要严格限制糖分的摄入,空腹血糖16.5mmol/L,是很高的,更要严格控制.含糖多的食物尽量不要吃,水果类如苹果,梨子,香蕉,西瓜都绝对少吃,可以吃一些火龙果,圣女果,西红柿,黄瓜,这些含糖量会少一些.馒头,米饭含糖也是很高的,每天的饮食量要通过计算来掌握,计算公式可以问你的主治医生.
糖尿病病人很多血脂很高,所以肉类,油脂都不能多吃,蛋白量也要控制.
但是凡事物极必反,也不能控制的过于严格,以免低血糖.最新研究表明,糖尿病患者发生低血糖的危害比高血糖还要大.日常饮食要定时定量,不能根据胃口猛增猛减,这些都是不对的,这样会导致有时高血糖,有时低血糖,药物的用量也不好控制了.
病情分析:
你好!建议在医生指导下用药治疗
指导意见:
第一条原则:高热量饮食要节制.碳水化合物,脂肪,蛋白质是热量的来源,存在于日常的各种食物当中,对于高热量的点心,巧克力等,大家都知道要少吃.但是,您知道吗?选择看似热量不高的水果,蔬菜也要注意,有很多的蔬菜含有大量的碳水化合物,像胡萝卜,玉米,土豆,豆角等,如果想吃的话,也最好少吃,要定量.那么,其他像宽叶的蔬菜,由于含有大量的植物纤维和维生素,就多多益善.
第二条原则:控制饮食总热量.饮食上,要将主食,副食,零食,饮料,还有炒菜油的热量全部计算在内.您别以为零食不起眼,20粒花生米或者30粒瓜子的热量相当于一两米饭或10克油,而我们健康人每天只需要30克油就足够了.那究竟我们每天要吃多少东西呢?我们需要主食4~5两,肉蛋等3~5两,油1~2勺,蔬菜1~1?5公斤.当然了,这个食物量是相对而言的,每一个人根据不同的身体状况和劳动强度,需要摄入的热量也不一样.所以,如果您是一个慢性病患者,或者是肥胖的人,建议您最好请一个营养师来根据您的情况来为您制定一个合理的饮食方案.
第三条原则:多样选择,营养均衡.食品里面的营养成分要合理搭配,如果控制主食,一天不能少于3两.因为主食的主要成分为碳水化合物,它是刺激胰岛素分泌的必需品.营养均衡需要糖,蛋白质,脂肪三方面合理搭配.
病情分析:
糖尿病患者应该注意的几点问题
指导意见:
你好,对于糖尿病患者来说,治疗的方法主要是要注意控制饮食,不要使用含有糖分的食物,同时要多吃医学蔬菜水果,同时要注意控制好血糖,必要时服用药物.
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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