腰腿疼痛怎么办

      病情分析：
      你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或屁股),如果没有可能是不良姿势引起的.
      髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
      先教你自我检测之法
      1：躺平(面朝上),手脚伸直,请家人将你的脚跟并拢,看是否有长短脚.
      2：看胸部是否有倾斜(大小边)
      3：趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)
      指导意见：
      看西医及中医多半都没有疗效,你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)
      后遗症每个人都不同：酸痛,萎缩,妇科,泌尿科,内科疾病,长短足,高低肩,脊椎侧弯,椎间盘凸出,骨刺,............
      

      我觉得关键是须明确病因才能确定治疗方案（包括吃药等）
      
      以上是对“腰腿疼痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      治疗宜采用腰部推拿按摩手法,手法治疗后,宜以腰围固定腰部,静卧硬板床休息,适当进行功能锻炼.亦可配合热敷,理疗,针灸,局部封闭及内服活血化瘀,祛风通络之剂.
      指导意见：
      若病情严重,保守治疗无效者,可采取手术治疗.
      
      

      病情分析：
      最近是不是走路比较多?平常不运动吧.是不是最近天气下雨了?受凉了会导致腿疼,教一个应急的办法.如果腿疼的睡不着觉,
      指导意见：
      把一张枕巾包住疼的腿,盖好睡觉.一会就不疼了.主要是累的,寒气进入身体,就容易在阴天的时候发作.很多人都有这个毛病,只是一般的着凉.注意雨天最好不要外出走很长的路,别累着就没事了
      

      病情分析：
      腰腿疼痛,有个旧疾为治 也有5年了 现在旧疾疼痛
      指导意见：
      建议找老中医给你开药给你调理,同时配合针灸治疗.
      生活护理：
      按时作息,饮食规律
      
      

      病情分析：
      腰痛伴有腿痛的患者可采用自我手法治疗,自我手法治疗简便易行,适合患者和家属自行操作.那么,有哪些腰痛伴有腿痛的病症适合自我手法治疗呢?主要有以下几种：一是牵涉性腿痛,多见于老年人,他们的腰部并没有特别严重的疼痛和不舒适,只是觉得活动不灵便.腿痛的特点是隐痛不适,白天轻晚上重,X光片上只显示长了程度不同的骨刺；二是下肢动脉功能不全,这种腰腿痛的特点是,行走时加重,休息片刻后迅速消失；三是下肢供血障碍,它的疼痛规律是活动时不加重,休息后也不减轻,只有经常变换姿势和体位才能缓解；四是老年脊柱强硬,检查可发现胸椎,腰椎各方向的活动都达不到正常范围,腰背部肌肉发僵.腰和腿持续隐痛不适,休息后反而加重,活动时才感到轻松；五是退行性脊椎滑脱,这是老年人得的一种病,腰腿的疼痛不适只有在温暖的环境或热敷后才能缓解,休息不活动时反而加重.X光片上显示下关节突增生,腰椎向前滑脱不超过五分之四,一般多发生在第4腰椎.
      指导意见：
      自我治疗的手法分以下5个步骤：
      1,捏跟腱：跟腱就是俗称的懒筋,位于足跟的后上方.在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱,以能耐受为度,捏20至30下即可.
      2,推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚儿；如果是小腿外侧麻木疼痛,就推小腿靠小脚趾的那一侧.方法是坐在凳子上,用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推,可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布,推20至30次.
      3,点穴：第1个穴位在坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头尖)和股骨大转子(胯骨外侧突出的骨头)联线的中点.第2个穴位是大腿后方中央.第3个穴位是在小腿肚中央.第4个在内踝的后方.跪在床上,用中指或拇指按在穴位上,以有酸麻胀感为佳,每个穴位点1分钟.
      4,抖腿：站立时,用健侧腿持重,患侧放松,手掌按在大腿后方左右抖动肌肉1至2分钟,然后坐下,微屈膝关节,手掌按在小腿后方,左右抖动肌肉1至2分钟.抖动要连续,流畅,自如.
      5,牵拉：趴在床上,双手抓住床头,由家属一人或两人握紧患者的脚脖子向下方牵拉,待患者感到疼痛减轻或消失时,维持这种牵拉力,直至没劲了为止,连续牵拉5至10次.
      
      
      以上是对“腰腿疼痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好.临床以腰部一侧或两侧发生疼痛为主要症状. 腰痛常可放射到腿部,常伴腰痛(图1)有外感或内伤症状. 腰椎X线照片等检查,常可见异常.
      指导意见：
      .中成药
      (1)活络止痛丸,每次l丸,每日3次.
      (2)小活络丸,每次1丸,每日2次.
      3.单方验方
      (1)土鳖虫粉：土鳖虫7只,焙干研成粗末,用白酒30毫升浸泡1昼夜,去渣,分服,每日1剂.
      (2)补肾活血汤(赖天松等《临床奇效新方》)
      处方：当归,赤芍,木瓜,泽泻各10克,生地黄15克,桃仁,红花,川芎,桂枝,蜂房各6克,丹参9克,茯苓12克.水煎服.
      祝您早日康复.
      

      病情分析：
      建议去骨科拍片检查,明确诊断.可采取牵引,理疗等治疗.
      可以给你提供一些注意事项
      指导意见：
      一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.
      二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不好,加强腰背部的保护.
      三：白天腰部戴一个腰围（护腰带）,有利了腰椎的恢复.
      四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变及加重疼痛.
      五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛.
      六：平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,骨头汤,豆制品,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构.
      七,在治疗期间(100天以内)严禁一切体育活动,绝对卧硬板床休息,注意腰部保暖,站立时必须佩戴腰带,不宜使用蹲厕.
      
      

      病情分析：
      我怀疑这是一种类风湿或者风湿性的关节炎症,不知道你在天气变化的什么有没有疼痛的感觉,如果有,就对了
      指导意见：
      1,卧床休息 ,睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 .
      2,药物治疗, 口服舒筋活血片,芬必得胶囊,正清风痛宁片,
      3,牵引疗法 ,建议连续牵引一个疗程,大约12---15天,一般情况下4--6天后症状可减轻,
      4,物理治疗 ,包括电疗,红外线照射,热疗等方法,
      5,推拿治疗 ,来缓解肌肉的紧张和痉挛.注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .
      6,针灸治疗 ,治疗原理和物理治疗及推拿治疗相同,
      7,封闭疗法 ,一种为椎管内封闭,一种为神经根封闭.注射的药物以肾上腺糖皮质激素加局部麻醉为主.在激素的作用下,可以减轻和消除神经根的无菌性炎症和水肿；麻醉药物则为止痛,麻醉神经使其敏感性降低.
      
      

      病情分析：
      也就是说旧病复发,注意防寒保暖,
      指导意见：
      治疗：安洛痛一次两片,双氯灭痛一次两片,红药片,一次四片,强劲松一次一片,氯唑沙星片一次两片.