阴茎怎么样才能更大一点？

      你好，男性的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别，长短不一，粗细不齐。阴茎勃后达到15厘米在正常的范围以内，不属于阴茎短小，一般不建议延长。男性成年后想要延长阴茎，只能通过阴茎延长手术才可以达到目的。
      

      病情分析：
       1.增大阴茎的“容量”,即阴茎海绵体和尿道海绵体体积增大,从而使阴茎的长度和直径增大（包括勃起和疲软状态）. 2.由于阴茎体并不是完全暴露在耻骨外,在耻骨以内还有相当长部分没有暴露.因此,能够使没有暴露部分的阴茎暴露出来,就达到增长的目的.
       3.让阴茎悬韧带最大限度地伸展,也可以有效增长阴茎.
      指导意见：
       第一章： 热身运动又称热包装预热法： 扩大阴茎的正确方法是要当你勃起时扩大阴茎主体和里面的充满血液的海绵体.如果未做预热运动即开始练习,则容易造成你的阴茎体内充满了有害的血液肿块.就象你在做健身应先热身一样,增大你的阴茎练习也应现从预热开始.它将会使你的阴茎主体温暖并增强海绵体及其弹性. 首先,应在你的阴茎未勃起时抓紧龟头周围,(但是注意不要造成疼痛),10秒钟后放开,重复10次.做拉长旋转运动,顺时针及反时针方向各十次.由此你会感觉阴茎已部份勃起. 本法之所以称预热法为热包装法,是因为接下来要做的第二步就是用热的毛巾包裹住阴茎及睾丸部份.方法如下： 将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟,不要拿开热布即使难以忍受,因为热力会很快消失.同时将脚放入热水中.同样的方法使用五次.使用热包装法会使你的阴茎中的海绵体的血液加速流动,扩展血管以便加速血液循环,由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸. 或者可以使用洗热水浴的方法来进行热身,记住浴盆中水温应保持在摄氏 52 度,并使水的高度超过腰身,持续时间在10-15分钟. 热身运动应在每次练习前及练习后进行,这样会加速练习的效果,并避免在练习中可能出现的
      生活护理：
       第二章： 阿拉伯语JELQ方法 阿拉伯语JELQ方法介绍：在我们手册上集中重要练习之一是阿拉伯"Jelq"挤奶法. 这里我们将着重介绍该法大的工作原理,以及练习方法. 该法应每天坚持不断的练习,以确保阴茎主体中细胞容量保持最大.坚持不楔的3个月练习是看见重要收获所需要 的,6星期以后,很多人包括我自己已获得1英寸的长度增长. 在你开始阴茎增大练习 之前,记得你应该轻轻抓住阴茎头并向外拉动.然后以圆周的方向转动你的阴茎. 持续几分钟后,确保你已为热包装准备好了. 然后采用我们已介绍过的热包装法来进行预热. Jelq方法的工作方式如下： 1 通过轻轻按摩阴茎,来使血液被保持在阴茎主体内. 2 用你的拇指和食指抓住阴茎轴的(底部),四周一齐抓.用你的食指和拇指打一个OK的手势,由此你的阴茎将你被紧紧抓住并夹在中间. 3 拿你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动,以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内. 4 每次当你向前挤奶时,在阴茎以内血液空间将被迫变得更大.当一只手向前向龟头方向做挤奶时另一只手抓住阴茎根部(如前所述).如此循环练习,每次间隔一秒钟. 在一天至少30分钟的强烈的Jelq练习以后,你的阴茎应该有像右边图片一样的悬挂度,尽管大小上会有所差异. 当您才开始您的Jelq法练习的时候,绝大部分男人会在龟头处出现小的感受红斑,肿块或者在阴茎上出现轻微的擦伤.不要担心,这是完全正常的,而且在一周后该现象就会消失. 为把这些负面现象的减到最低限度你最好参考以下建议： 1 ,每天做15分钟的预热后,做300次挤奶式练习.从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟.同时应做100此PC法练习,坚持一周.如次,一种全新的内循环和阴茎力度将被建立起来. 2 第二周,加大练习的强度,每天做完10分钟的JELQ练习后,应做200次PC法练习.并且要坚持下去,除非你觉得有不正常的疼痛感出现.结束后,不要忽视每天15分钟的热包装法. 3 第三周,练习将延长至30分钟.不要偷懒以试图减掉每天10分钟的预热,一旦你已开始,就请一定坚持下去!同时每天PC法的次数将增加为300次.由此坚持2个月以后,你将会有惊人的发现,到时,你可以选择你自己的方式来进行训练,但应保持同样的强度. 下面是一些小的技巧,也许会对你有所帮助： 技巧1： 选择一种不易蒸发的润滑油来帮助你做练习,并减少疼痛.如凡士林或强生婴儿油再加入一点维生素E油. 技巧2： 六天练习后可以有一天的间隙,但一定要坚持,否则你不会达到预期的效果. 技巧3： 练习的同时应伴以精神形象可视法和呼吸法.由此,可以增强阴茎的勃起度和射精欲的控制度.这两种方法我们会在接下来的栏目中进行详细的介绍. 技巧4： 假如有很痛的瘀伤出现,你可以暂停除PC法外的一切练习,直到伤势好转.PC法的练习可以在驾车,休息时做,这种方法非常有助于睾丸的健康,一个男子每天应做500-1000次该法的练习,你将会发现你原有的勃起无力或是阳萎的状况正在一点点消失. 技巧5： 洗一个热水的盆浴,对于扩大阴茎内部细胞容积是很有好处的.但请不要在淋浴时做挤奶法练习,那将导致严重的瘀伤出现. 同时也不要用洗浴用品来替代润滑用品. 技巧6： 如果在练习的过程中,你不幸射精了,那证明你的射精肌是很衰弱的,但别担心,通过我们以下关于增强射精肌的训练,你的状况将不复存在.
      第三章： 阴茎增长训练法 阴茎增长法是建立在完全无危险的基础上的物理法. 工作原理：该训练通过每日5-20分钟的拉力技术来改变阴茎长度.通过几个月的练习,阴茎内部肌腱海绵体将得到自然增长,由此增长你的阴茎,同时改善其悬挂度. 本法于增粗阴茎无关.如果你想得到又长又壮的阴茎请同时进行阿拉伯挤奶法的训练,两法同时进行,你会发现阴茎变大变长50%是很正常的. 增长功效：为使你的增长效果达到最佳,你应了解一点阴茎的勃起原理.阴茎是由很多细胞组成,当细胞冲血以后,阴茎就勃起了.这些细胞又称作血液点,阴茎内的血液存在于海绵体内,当你增长阴茎时,阴茎主体内各部份都会增长,包括充血的部份.当这些部份达到一定的长度,阴茎的勃起部与非勃起部都会得到增长. 这是很简单的逻辑,如果有任何人任为阴茎是不可能被增长的,那么他就连简单的逻辑都不懂,因为通过物理疗法增强阴茎已是得到了千千万万人的证实. 训练方法一： 1 选择一种舒服的坐姿,确保阴茎处于完全无勃起状态.紧握龟头但不要导致疼痛. 2 向前拉动龟头,以你认为合适的长度为准并保持10秒钟,重复三次. 3 现在用你的阴茎击打大腿部50次,以使血液回归刚才挤压处. 4 抓住阴茎,向左拉扯以使阴茎右部得以伸长,保持10秒钟,重复三次. 5 方法如3 6 方法如4,但向右.
       初学者坚持三个月后,应增加训练强度,这时应采用训练法二. 阴茎增长训练法二： 初学者坚持三个月后,应增加训练强度,这时应采用训练法二： 1 同上1 2 同上2 但每次时间延长至30秒. 3 同上3 4 同上4 但每次时间延长至30秒. 5 同上5 6 同上6 但每次时间延长至30秒. 7 旋转：抓住阴茎并向上拉至合适的长度,向左旋转阴茎30秒.休息几秒后重复三次. 8 同3 9 法同7 但方向相反 在做完以上练习后,应辅以30分钟JELQ 法练习,不要忘了以10分钟的热包装法做放松运动.
       经过几个月的二法接合练习,你的阴茎毫无疑问地会增大30%~50%,并且勃起时能象钢管一样结实. 同时我们还有一些小的技巧给你： 1 因为大强度的训练,你也许会发现在你的龟头处有小的红色或紫色斑点.这是很正常的,两周后就会消失,同时预热法也会对此很有帮助. 2 用一点爽身粉以免抓滑. 3 在做本练习时,也许你会发现要保持完全非勃起状态很难. 其实很简单,你可以等几秒后再做.
       第四章： 射精肌锻炼法 射精肌锻炼法 射精(PC)肌锻炼篇：该法又称PC法 .其实阴茎大小,长短都是次要的,如果它不能想勃起就勃起,又或者勃起时不够硬,甚至早泄又有什么用.所以我们说射精肌的训练才是最重要的,它会使你的阴茎象钢筋管一样硬,你想什么时候射就什么时候,而且非常简便宜行! Pubococcygeus Muscle： 射精肌 A：射精管射出精子 B：前列腺输出精子 本篇是本手册中最重要的一篇,做好本节练习将会对你及你的性生活产生莫大的帮助!通过这种特殊方法的训练,你的前列腺及射精的控制力将得到加强.同时也会大大降低睾丸癌的发病律
      
      以上是对“阴茎怎么样才能更大一点？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这个已经很正常了
      如果还想增长,可以做阴茎延长手术
      

      您好,男性生殖器一般到18岁基本发育成熟.18岁后只能手术延长,没有其他的办法. 此项手术在我院是一项非常成熟的手术,采用自体延长,手术后不留疤痕,无副作用,手术效果肯定,术后恢复快,7-10天即可拆线,不会影响性生活,康复后也不影响正常的性功能的.方便的话可以来我院就诊,医生会结合您的具体情况帮您确定具体的手术方案,以达到手术的目的,祝你健康.
      

      病情分析：
      你好,可以通过手术治疗的.
      指导意见：
      饮食要求一般食物即可,少用油煎,刺激性食物.补充些蔬菜水果,多喝水很有必要的,进行户外运动,增加抵抗力.
      
      

      病情分析：
      你好,可以服用一些壮阳药物.
      指导意见：
      最好就是性生活不要过于频繁,可以定期服用壮阳药.千万不要乱买药.最好就是买些知名品牌.不能长期服用.有一定的副作用.祝你好运.
      
      以上是对“阴茎怎么样才能更大一点？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      成年人增大阴茎主要有以下几种途径： 1.增大阴茎的“容量”,即阴茎海绵体和尿道海绵体体积增大,从而使阴茎的长度和直径增大（包括勃起和疲软状态）. 2.由于阴茎体并不是完全暴露在耻骨外,在耻骨以内还有相当长部分没有暴露.因此,能够使没有暴露部分的阴茎暴露出来,就达到增长的目的. 3.让阴茎悬韧带最大限度地伸展,也可以有效增长阴茎.一些高水平的泌尿科医师往往通过切除患者阴茎悬韧带从而达到患者阴茎延长之目的,多用于阴茎意外切断后的延长手术.
      指导意见：
      切除阴茎悬韧带有个很大的缺点就是－－阴茎勃起后缺乏力量支撑,使勃起不够坚挺,阴茎头往往不是高昂着头,而是耷拉着头,给人一种没有雄起的感觉.
      

      病情分析：
      首先,你得拥有一个正常的性系统,性器官功能.调节人体性系统,性器官功能正常的最重要的因素是丘脑下部－脑垂体－性腺轴的平衡.当丘脑下部－脑垂体－性腺轴的功能出现紊乱,失平衡的时候,人就无一例外地出现了性功能障碍.此时,谈增大阴茎就只是一种空话了.如果你的性能力不是很好,请首先治疗,调节你的性系统,性器官恢复正常.
      指导意见：
      其次,作针对性锻练,增强身体向阴茎流注血流量的能力.这样的方法很多,总体分全身因素和局部因素：
      1)全身因素：
      a：运动锻练提高身体素质,改善全身的血液循环状况.运动可以提高身体素质相信没有人怀疑的,但何种运动才最理想呢?我对风行全球的有氧运动是很推崇的,建议参阅性修练方法的“有氧运动”的介绍.有氧运动的最大好处是能够充分刺激血液循环系统和呼吸系统功能,从而利于全身机能的正常.当你的血液循环系统在最好状态的时候,流向阴茎的血流量当然就跟着增加了.
      b：气功.气功的保健养生功能是很好的,可惜的是并非人人同意我的观点.也不是人人都有气功基础的.如果你有气功修练基础,不管你学的流派如何,你应该知道“意守丹田”的.在入静后“气沉丹田”的时候,当丹田充实,发热的时候,阴茎是会自然勃起的,这是所谓的“气盛阳起”.此时,就要保持维持这种勃起,直到入静结束.这是最自然的增加阴茎血流量的方法了.而且,如果你是一个执着的气功修习者,气功带给你的好处远远不止这些.
      
      

      病情分析：
      阴茎勃起才15厘米怎么样才能更大一点?
      做爱不在于长短
      指导意见：
      想要得到的帮助：想知道样在大点
      注意都有高潮,就正常了大小不是问题